Mit kezdjek az életemmel

Sok olyan ember van, aki életének olyan szakaszában találja magát, amelyben stagnálónak érzi magát, akik nem tudják, melyik utat válasszák, vagy mit tegyenek a jelenlegi helyzetük megváltoztatása érdekében, ami valószínűleg nem elégíti ki őket elégedettnek lenni. Vannak emberek, akik életükben a társadalmi „utat” követik, vagyis azt, amit társadalmilag kéne tenniük; tanulni, munkát találni, házat bérelni vagy vásárolni, gyermekeket szülni, tovább dolgozni ...

És hirtelen rájönnek, hogy ez a munka nem elégíti ki őket, hogy reggel fáradtan ébrednek, és hogy életük nem olyan volt, amiről évtizedekkel korábban álmodtak. De az élet elmúlik, és jobb, ha nem pazaroljuk az időt olyan dolgokra, amelyek nem tesznek boldoggá minket.

Mit tehetek az életemmel? Ezt a kérdést emberek milliói teszik fel, olyan emberek, akik felismerték, hogy az életük nincs ott, ahol lenniük kellene, akik lehorgonyzottnak érzik magukat, mintha nem tudnának továbblépni, akik nem érzik magukat kiteljesedettnek a mindennapi életükkel. Ha általában felteszed magadnak ezt a kérdést, akkor figyelj oda, mert amikor befejezed a cikk elolvasását, sokkal világosabb elképzelésed lesz arról, hová kellene menned.

Határozza meg, hogy mi vezérel

Ahhoz, hogy tudd, mit kezdj az életeddel, gondolj azokra a dolgokra, amelyek megtételekor mosolyt csal az arcodra. Keresse meg azokat a lehetőségeket, amelyekkel jól érezheti magát. Szükséges, hogy ne csak a pénz miatt gondolkodjon életművén, hanem azt is, amit szeretsz csinálni, és amit napi rendszerességgel élvezel. Nincs annál rosszabb, mint minden nap 8 órát (vagy többet) olyan munkára járni, amely nem hoz semmit, mert ha ez történik veled, akkor minden nap felkelsz anélkül, hogy bármit is akarnál. A munkádnak jól kell éreznie magát.

10 perces kihívás

Gondolkodjon, hogyan tölti a szabadidejét? Próbáld ki ezt a 10 kihívást 10 napig, hogy tisztábban megtudd, mit kezdj az életeddel.

• 0–5 perc: Elmélkedik Üljön csendesen csukott szemmel, és minden reggel vagy este 5 percig koncentráljon a légzésére vagy a sétára (zene nélkül). De ha úgy dönt, hogy jár, tegye nyitott szemmel.
• 5-10 percig. Tekintse át, mit gondolt az elmúlt 5 percben, közvetlenül a meditáció után. Ezután sorolja fel azokat a tevékenységeket, amelyeket az elmúlt 24 órában élvezett.

Az életnek nemcsak egyetlen „helyes módja” van

Talán arra tanítottak, hogy kövesse a társadalmi utat, és így „biztosítsa a jövőt”. De a valóságban nem csak egy helyes életmód létezik, több is van, és az a fontos, hogy megtalálja azt az utat, amely jól érzi magát. Ha nem akar elmenni otthonról, hogy minden nap dolgozni menjen, mert több időt szeretne tölteni a gyermekeivel, gondoljon arra, hogyan dolgozzon otthon. Ha azt akarja, hogy egy olyan munka, amely más embereket segít, keressen olyan képzést, amely erre irányítja Önt ... Gondoljon arra, mitől érzi jól magát, majd kezdje el vetni az utat.

Lehet, hogy ha új dolgokat akarsz megtanulni, akkor csak a tévedéstől való félelem miatt engeded el. Talán ha nem hagyja el a komfortzónáját és elkerüli a hibákat, biztonságosabbnak érzi magát, de a valóságban ez csak kudarchoz vezet. De a kudarc önmagában nem kudarc, mert ha valaha is kudarcot vallasz, az csak egy új út megtanulásának és fejlődésének módja lesz. Sokkal könnyebb kideríteni, hogy mi tetszik, amikor felfedezi, ami nem tetszik, és amikor nem fél a tévedéstől.

Ha például szeretsz posztolni az Instagramra, de mernél lenni a közösségi média rendszergazdája? Lehet, hogy imád főzni, de valóban járhatnád az életedet, hogy jó szakács legyél? Csak egy módon lehet megtudni, és megpróbálni. Tegye meg az első lépést, és a többi következik. Ne felejtsd el, hogy nem számít, hogy 20 vagy 50 éves vagy, ha meg akarod újítani az életedet, akkor mindig a megfelelő időben vagy.

Kihívások 10 perc alatt

Tegye meg ezt a két 10 perces kihívást a következő tíz napban, és képes lesz megvalósítani azt az utat, amelyet életének szempontjából választani szeretne.

• 0–10 perc: Gondoljon arra, mi lehet az álmai munkája, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem létezik, állítson össze egy listát a lehetséges munkákról, amelyeket szívesen elvégezne, majd keresse meg az elkötelezett vállalatokat. És ha nem létezik ... hogyan hozhatná létre?
• 0–10 perc: Hozzon létre egy e-mailt, és küldje el azokat a vállalatoknak, amelyek elkötelezettek az Ön által kedvelt munkák iránt. Lehet, hogy nem válaszolnak rád, de máris megteszed az első lépést, hogy megtudd, mi tetszik igazán és merre akarsz eljutni. El tudod képzelni, hogy válaszolnak és irányítanak, hogy elérhesd a célodat?

Menjen ki a komfortzónájából

A látókör bővítése érdekében új dolgokat kell kipróbálnia. Próbálj ki valamit, amit mindig is szeretett volna, de soha nem értél el, olyat, amit meg szeretnél csinálni, de ez megijeszt, és olyat is, ami nagyon eltér attól, amit szoktál csinálni.

Talán nem tudod, mit szeretnél csinálni, mert még nem próbáltad meg, mit tegyél. És nem fogja tudni, hogy ez igaz-e vagy sem, amíg ki nem megy és elkezdi kizárni a dolgokat. Könnyű belevágni a rohamba, és úgy érezni, hogy nincs más lehetősége, mint az, amit éppen csinál. Amikor azonban átlép a kényelmi zónáján, meg fog lepődni, hogy mennyire fog tetszeni valami, amit soha, millió év alatt elképzelni sem szeretett volna.

Ne feledje, hogy tévedni rendben van

Meg kell tanulnia azokat a készségeket, amelyek ahhoz szükségesek, hogy elérje azt, amit el akar érni. Leggyakrabban első próbálkozással megbukik. Folyamatosan bukhatsz, tanulhatsz és növekedhetsz. Fontos szem előtt tartani, hogy itt az ideje tanulni, kísérletezni, növekedni és kudarcot szenvedni, anélkül, hogy bármilyen lényeges kárt okozna.

Ami igazán megbéníthat és lehorgonyozhat az életedben, az a kudarctól való félelem, ha egyszer legyőzted, akkor semmi vagy senki nem akadályozhat téged az életeden, hogy boldog légy és érezd magad teljesnek azzal, amit mindennap csinál , bármi is az. Legyen szó akár otthoni munkavégzésről, a gyermekek gondozásáról, olyan tevékenység kereséséről, amely érzi, hogy teljesnek érezzük magunkat, vagy olyan munkáról, amely még akkor sem igényli a nyaralást. Soha nem tudod meghatározni, mi tesz boldoggá, ha mindent elutasítasz, mert nehéznek tűnik.