Jó reggelt kívánok. Rendszeres vagyok az Ön oldalán, és szorongásom van.
Sokat segít, ha elolvastam a webhelyét, de van egy probléma, amelyet nem tudok megoldani. Olyan nyomás van a mellkasomban, amelyet nem tudok elkerülni.
Tud valamilyen trükköt vagy rendszert ennek elkerülésére?
Nagyon köszönök mindent.
Köszönöm szépen, a fájdalomnál többet az elnyomás, és más orvosi okok már kizártak, ez a szorongás.
Köszönöm !! A béke valóban megadta az Ön adatait. 🙂
Köszönöm testvéreim, hogy információkat tudtak nyújtani olyan témákról, amelyekről nem tudunk. Ezek az oldalak nagy segítséget nyújtanak abban, hogy valaki igénybe tudja venni és táplálja magát tudással, és ezzel egyidejűleg megteheti a megfelelő intézkedéseket a szakemberekkel
ebben a témában ... .. NAGYON KÖSZÖNÖM ... ..¡¡¡¡¡
A szorongás vagy a szorongás állapotát a Düh és a frusztráció okozza
hogy irányítsd, amire szükséged van
alacsony zsírtartalmú ételek.
- ne igyon alkoholos, energiaitalokat és koffeint
- fáradtság esetén szedjen vitamin-kiegészítőket.
- sétáljon gyalog a lakóhelye közelében.
- Ha sokkal jobb kerékpárja van, az segít enyhíteni a feszültséget.
- klonazepámnak vagy lorazepámnak nevezett gyógyszert használjon
Nem tanácsos gyógyszereket szedni vény nélkül. Ezek a helytelenül alkalmazott gyógyszerek akár halálhoz is vezethetnek.
Ha mindennapi tevékenységeket végez, és pozitív emberekkel veszi körül magát, önsegítő csoportot talál, és közösségi órákon tölti az időt, hogy hasznosnak érezze magát, jó eredményeket hozhat.
19 éves vagyok, medellini származású vagyok, és nagyon aggódom, nem tudom, hogyan kell kezelni, és ez felébreszt, nem hagy aludni vagy utazni, és nem is arra koncentrál, amit csinálok, bár megpróbált jól lenni és boldog lenni, ez bármikor megadja nekem, hogy egyedül élek, és jobban megijed, ha egyedül vagyok, ami mindig
Nekem ugyanaz van, mint bármilyen kommunikációs forrásnak facebook vagy whatsapp
1 hónapig fáradtnak érzem magam, heves tachycardiákat okoznak, azt mondták, hogy szorongásom van, de az az igazság, hogy nagyon aggódom a mellkasomra nehezedő nyomás miatt
Jó estét:
Nagyon komoly problémám van: úgy érzem, meg akarok halni, utálom a családom, nem akarom, hogy bárki is a közelembe kerüljön, munka nélkül találom magam, egész nap otthon vagyok bezárva, vannak adósságaim , Rosszul érzem magam, és nem számít, mit keresnek az orvosok a legjobban, amit megerősítenek a fibromyalgiában.
Fáradt vagyok és unatkozom, csüggedtem, szomorú vagyok, semmi sem kacagtat, nem tudom, mit tegyek még.
Helló, adja meg a telefonszámát. Szinte ugyanúgy érzem magam, mint te?
Szia, Ramiro vagyok, vannak ilyen tüneteim, ha úgy tetszik, itt van a számom, 8999360002
Kolumbiában vagyok és te?
Ez depresszió, kezelje gyógyszerekkel, és türelemmel és odaadással, bátran kijön belőle.
9221571926 veracruzi származású vagyok, ugyanúgy szenvedek, mint beszéltünk
Négy hónapja nagyon rosszul érzem magam mellkasi fájdalom idegek súlyos betegségektől való félelem kezem izzadás szédülés az orvosok szerint szorongástól szenvedek, de még mindig nehezen értem meg, hogy ez a sok kellemetlenség miatt van, ezért váláson megyek át valaki segíteni nekem
Az első dolog a szorongással kapcsolatban az, ha tudjuk, hogy ez egy olyan tünet, amelyet testünk átad nekünk, mielőtt valami befolyásolná. Olyan, mint amikor megfázás esetén a tünetek izom kellemetlenség, köhögés, tüsszentés, bőséges nyálkahártya stb.
Orvos kezébe kell adnunk magunkat, hogy helyesen diagnosztizálhasson bennünket, és felírjon nekünk olyan gyógyszereket, amelyek enyhítik a bennünket aggasztó tüneteket.
Vigyázzon a testére, ne erőltesse fizikailag vagy szellemileg, adjon testének kikapcsolódási pillanatokat, vigyázzon rá és kényeztesse. Nem vesszük észre, hogy testünk a járművünk ahhoz, hogy a lehető legjobban éljük át az életet.
Szeressétek jobban egymást, és becsüljétek meg önmagatokat, mindannyian szükségesek és hasznosak vagyunk ebben a világban.
Adjon testének pozitív energiákat.
Egy ölelés.
Jó nap. 30 éves vagyok. 2 hete erős problémám volt anyámmal, halálosan sikoltoztunk a sikítás pillanatában úgy éreztem, hogy homályos a látásom, légszomjam van. Bezárkóztam a szobámba, hogy onnan sírjak, hogy a fejem ezerszer forog ... Két nappal a megbeszélés után vérzett szemem, valamint végzetes hát-, nyak- és fejfájásom volt. Naponta emelkedett a vérnyomásom. Másfél héttel ezután úgy éreztem, mintha napi álmomban lennék, még ébren is lennék, sétáltam és tettem a dolgaimat, és mintha nem én lennék. Egy nap elaludtam, és amikor felébredtem, rosszabbul éreztem magam, gyengébb lettem, és kezdtem látni, hogy mindenki elmosódottan éreztem, hogy haldoklik vagy elájulok, vizet és alkoholt öntöttek a fejemre, hogy reagáljak és jól reagáljak, remegést és szédülést kaptam a vérnyomás és a pulzus nagyon lassúvá vált, mint három napig. Az esemény óta súlyos elnyomással érzem a mellkasomat, ami még alvásként is felébreszt. EKG-t csináltak, és ez normálisan jön ki.
Nem tudom, mit tegyek minden nap gyengén szédülök és egész nap szorosan a mellkasomban vagyok, és sírni érzem magam az érzésem és az anyámmal kapcsolatos problémák miatt
Helló, valami hasonló pánikrohamot éltem át, ami a semmiből adott, bevándorlási okokból nem tudtam orvoshoz fordulni, mert nem volt pénzem, szuper drága az Egyesült Államokban, azt hittem, szívinfarktus vagy valami hasonló, hittem ezer betegségben, míg 2 hónappal később el tudtam hagyni az Egyesült Államokat, hogy ellenőrizhessem magam, és minden rendben ment, egész idő alatt hasmenésem volt, még mindig légszomjam van, és erős depresszió, mert nem láttam a családom és a barátaimat, és a betegség attól félt, hogy megőrül, elveszíti az irányítást és öngyilkos lesz. Homályosnak tűntem, és úgy éreztem, hogy egy olyan filmben élek, amely csak álom volt. Amikor visszatértem, minden tanulmányom jól sikerült, ezért úgy döntöttem, hogy elmegyek a pszichiáterhez, aki eddig gyógyszereket szedtem magam megnyugtatására, valamint antidepresszánsokat, klonazepámot és eszcitaloprámot, jól csinálom, de a mellkasi fájdalom és a légszomj időnként továbbra is kellemetlen érzéssel jár ez szorongást kelt bennem, hogy milyen végzetes. Már többet akarok tenni, és úgy érzem, jó úton haladok
Olyan szorító érzés van a mellkasomban, amely nem hagy aludni, és vasárnap óta ilyen vagyok, hogy szorong engem, és szeretném tudni, hogyan csinálom, hogy elmúljon, mit ihatok vagy tehetek