Az átlagos hallgató számára nagyon nehéz összpontosítani oktatási feladataira, ez a technológiai fejlődés vagy az oktatási rendszerek következménye lehet. Az igazság az, hogy a figyelemhiányos népességi index egyre magasabb.
Az osztályban való teljesítés nagyon könnyű cél lehet, mindaddig, amíg a megfelelő tanulási szokásokat kezelik. Ennek alapján ezt a cikket mindazoknak szenteltük hallgatók, akiknek nem sikerül kialakítaniuk a tanulmányi szokásokatHa azonosultnak érzi magát és új tanulási technikákat szeretne alkalmazni, ne habozzon folytatni az olvasást.
Tippek a tanulási szokások megvalósításához
Ezek a szokások nagyon hasznosak olyan gyermekek, serdülők és felnőttek számára, akiknek jobb tanulmányi teljesítményre van szükségük. Azok a hallgatók kapják a legkevesebb tanulmányi eredményt, akik nem tudják pontosan a tanulási szokásokat, előfordul, hogy közelednek a vizsgaidőszakok, és ezeknek a hallgatóknak fogalmuk sincs arról, hogyan kezdjék el a tanulmányokat.
De semmi sem történik, ha úgy érzi, hogy nagyon azonosul a fentiekkel, természetesen a legjobb kutatások alapján, melyek azok a szokások, amelyeket nap mint nap megvalósíthat, javíthatja tanulmányi szintjét; Kezdjük azzal, hogy megemlítjük Önnek azokat a tanulmányi szokásokat, amelyeket nagyon gyorsan alkalmazkodni fog az életéhez:
Maradj pozitív
A stresszes helyzetekhez való pozitív hozzáállás nemcsak a sikeres tanuláshoz fog hozzájárulni, hanem mindenhez, amit életében tesz. A pozitív hozzáállás segít abban, hogy szilárdan álljon azokban a pillanatokban, amikor úgy érzi, hogy nem folytathatja tovább, különösen azokban a hosszú tanulmányi órákban, amelyekkel meg kell felelnie, hogy jó érdemjegyeket szerezzen a vizsgáin.
Persze, hogy mindig vigyázzon, ne vállaljon olyan képességeket, amelyek nem felelnek meg képességeinekEz nem azt jelenti, hogy nem vagy kompetens bizonyos dolgokban, éppen ellenkezőleg, azt jelenti, hogy képesek vagyunk vállalni a felelősségeket, figyelembe véve azt az időt, amellyel reagálnod kell értük, és a pihenőidőt.
Tanuljon lelkesen
Néha nem könnyű, de nem lehetetlen. Képzelje el azt a vágyott célt, hogy képes legyen ismereteket szerezni, de stressz nélkül, a lelkesedéssel történő tanulás segít abban, hogy ne adja fel tanulmánya legfontosabb pillanataiban.
Különféle vizsgálati módszereket is elsajátíthat, és nagyon jó hozzáállással a folyamat során.
Ezen elemzés alapján megteheti határozd meg, hogy mi a jó neked és mi nemÍgy nem lesz traumatikus alkalmazkodás számodra, és képes leszel alkalmazkodni azokhoz a szokásokhoz, amelyek a legjobban tetszenek. És végül olvassa tovább ezt a cikket, amely nagyon jó tanácsokkal szolgál a hatékony tanuláshoz.
Legyen állandó
Mindig ne gondoljon arra, hogy bármikor feladja, magas stresszszintű helyzetekben általában arra gondolunk, hogy feladjuk az ismeretlen "Mi van, ha csak rövid idő alatt csinálom". Az, hogy meg tudja tartani a tanulási szokások következetességét, sokat segít abban, hogy alkalmazkodjon az új változásokhoz, és megismerje az alkalmazott technikákat.
Ne feledje, hogy a magasabb osztályzatokat elért hallgatók állandóan állandóak, még akkor is, ha az elméjük azt mondja nekik, hogy nem tudják. Arra is emlékezned kell, hogy képes vagy elérni mindent, amire csak gondolsz, és ami a tanulást illeti, sokat tudsz tanulni és az összes vizsgádat leteszed.
Tartson egy rövid szünetet
Ez igaz, az első tanulmányozási szokás az, hogy röviden pihenhessenekA jó tanulási módszerek nem azt jelentik, hogy erőfeszítéseket kell tennie a pihenőidő feláldozására, de ez nem azt jelenti, hogy egy egész nap szabadságot kellene levonnia és halogatásba kell esnie.
Rövid időn át ismétlődő időközönként pihentetve azokat a pillanatokat, amikor tanul, a koncentrációja nem oszlik el, és később jobban folytathatja.
Javasoljuk, hogy kéznél legyen egy időzítő, amely beszámítja a tanulás és a pihenés idejét, így juthat jutalomért pihenés közben, igen, nyomon kell követnie, hogy ne tévessze el a célját .
Kutatási tanulmányi technikák
Több millió van tanulmányozandó technikákKezdhet úgy, hogy munkalapokat készít, hogy az információkat jobb módon és a jelenlegi prioritása szerint rendezze.
Egy másik alternatíva az okostelefonokon elhelyezett gondolattérképeken, utólagos vagy akár emlékeztetőkön történő információk terjesztése, hogy egyre inkább orientálódjon a céljára.
Ne feledje, hogy minél többet kutat a különböző tanulmányi technikákról, annál valószínűbb, hogy el kell érnie egy személyiségének és képességeinek megfelelőt.
Tegyen reális célokat
Ne kezdje egyik napról a másikra, hogy minden szokásán változtatni akarjon, ez még rosszabb lehet a tanulás szempontjából, mérsékelten kell használnia a szokásokat, hogy elméje és teste fokozatosan alkalmazkodjon az újhoz.
Ön hogy legyen akaraterő de reálisan, tudatában annak, hogy mentális, érzelmi és lelki egyensúlyban kell tartania magát.
Ne felejtsd el, hogy ha kétszer annyi információ feldolgozására kényszeríted az elmédet, mint általában, és rekord idő alatt ez hosszabb távon csak nagyobb következményekkel jár.
Készítsen előre
Ne várja meg, hogy a vizsgák és a tesztek napjai megkezdjék a tanulást, az értékelések előtt fel kell készülnie, ez segít abban, hogy a tudás impregnálva maradjon az elméjében, és ne legyen átmenő tartalom, amely nem tölt be egyetlen funkciót sem az agyad.
Egyél jól tanulás előtt
Elengedhetetlen, hogy a tanulás előtt hajtsa végre a helyes étkezési szokásokat, az agya az a szerv, amelyet a nap folyamán a tüdővel és a szívvel együtt használ. Ez a szerv az, amelyik megkapja az összes külső információt és feldolgozza azt az elmédben, ez pedig az összes jelet elküldi a testnek, hogy reagáljon a különböző típusú információkra.
Sőt, motoros képességeit befolyásolja, ha nem eszik jólEz lehetetlenné teszi számodra a tanulást, és végül általában a testedet kényszeríti.
Tehát, ha hosszú tanulmányi időszakokat fog tölteni, akkor ezt megelőzően jól kell táplálkoznia, különösen fehérjében gazdag étrenddel.
Testgyakorlás a vizsgák előtt
Legyen aktív és mozogjon a vizsgák előtt, ne legyen ülő ember, próbáljon meg minél többet megszokni a testmozgásban.
Ez sokkal aktívabbá teszi testét és elméjét, amikor a tanulásról van szó.
Tervezze meg a hetét
Rendeződjön, tervezzen és hajtson végre. A tanuló leggyakoribb problémája az oktatási céljainak megvalósításában az, hogy nem tervezi meg és nem szervezi idejét.
Javasoljuk, hogy napi legalább 20 percet szánjon a hét megtervezésére, írja le, hogy melyek azok a napi órák, amelyeket a tanuláshoz fog használni, melyek azok az órák, amelyekkel elmegy az oktatási intézménybe, és milyen órák vannak hogy meg kell találnia minden szükséges anyagot.
Apránként rájön, hogy sokkal több ideje áll rendelkezésére arra, hogy önmagának és más tevékenységeknek szenteljen, amelyekért szenvedélyesen szenved, de elengedhetetlen, hogy megtanulja kiválasztani azokat a heti órákat, amelyekre szüksége lesz.
Írj megjegyezni
Az a szokás, hogy mindezt leírja, segít megjegyezni mindazt, amire szüksége van. Az ebédhez szükséges ételektől kezdve a történelemig tanulandó jegyzetekig.
Ez a szokás segít az életed minden területén és abban, hogy egészségesen megőrizhesd a memóriádat.
Alternatív vizsgálati helyek
Az ugyanazon a helyen végzett tanulás sokak számára elsöprővé válhat, és ez okot ad a tevékenység abbahagyására. Próbáljon meg tanulni könyvtárakban, a szobájában, a ház nappalijában vagy akár egy parkban.
Itt arra van szükség, hogy módosítani lehessen a környezetet, hogy az elmét ne borítsa el az ugyanazon a helyen való tartózkodás, és ne váljon figyelemelterelővé az Ön számára.
Olvassa el, hogy megértse
Nagyon fontos, hogy tudjon olvasni, hogy megértse és ne hagyja jóvá. A hallgatók általában azt a hibát követik el, hogy nem azért tanulnak, hogy tanuljanak, hanem hogy rövid ideig megőrizzék az információkat, és ezáltal teszteket teljesítsenek.
Ha azonosul ezzel a rossz szokással, a legjobb, ha egyszer s mindenkorra elveti, mert ez kondicionálja a tanulását.
Meg kell valósítania a szokásainak olvasása tanulási módszerként és élvezze, és ne stratégiaként adja le a vizsgáit.
Másrészt ez segít abban, hogy objektívebb és kritikusabb legyél a döntések meghozatalakor vagy a következtetések meghozatalában, természetesen, ha be akarsz avatkozni az osztályba, miután elvégezted az előző olvasatot, és szilárd következtetést vontál le, ez segít a kommunikáció javításában. harmadik felekkel.
Kérdezd meg az osztályban
Ne habozzon egy pillanatig sem kérdezni arról, amit nem ért, az a személy, akinek szokása az órákon keresztül kérdezni, a legnagyobb eséllyel tanul, ezért kezdje el magát megszabadítani a fájdalomtól, és kezdjen el kérdezni.
Naponta frissítse magát a vizsgálati módszerekről
Mindig értesüljön a új kutatási módszerek, Ismerje meg azokat a technológiákat, amelyek segíthetnek Önnek, és melyek a legmegfelelőbbek Önnek, és amelyek természetesen megfelelnek az elvárásainak.
Másrészt szükséges, hogy megkérdezze, hogyan fogják elvégezni az értékeléseket a különböző tantárgyakban, ha például szóbeli vagy írásbeli értékelésről van szó, sok köze van ahhoz, ahogyan mindkét típusú információ.
Távolítson el mindent, ami elvonja a figyelmét
Tanulmányának helye szent, nem lehet olyan tárgy, elem vagy személy, amely a tanulás zavaró tényezőjévé válik.
Távolítson el mindent, ami elvonja a figyelmét a környezetéből, ami nem teszi lehetővé az összes információ feldolgozását, javasoljuk, hogy olyan helyen tanuljon, amely egységes tónusú, és amelynek díszítésében nincs sok részlet.
A mobiltelefonokat kikapcsolt állapotban kell tartani, hogy a készülék által kibocsátott zaj ne vonja el a figyelmét.
Milyen hatással vannak a tanulási szokások a tanulásra?
A tanulási folyamatot nem lehet úgy felfogni, ha az ember csak alanyainak, a növekvő embernek adja át a kritikus személyt, akinek képesnek kell lennie arra, hogy képes legyen megkülönböztetni a jót és a rosszat.
A tanulási szokások elsajátítása lehetővé teszi a hallgató számára, hogy a jövőben elsősorban saját maga számára hasznos emberré váljon.
Viszont teszi szerezzen sokféle információt és több forrásból sokkal könnyebben feldolgozható, így a szervezett és módszeres elme befolyásolja a hallgató saját sorsát.
Másrészt lehetővé teszi a hallgató számára, hogy jobban megszervezze az idejét, sikerül elosztani azt olyan struktúrában, amelyben van idő egyéb szabadidős tevékenységek végzésére, ez a jó viselkedés jutalmául.