Ne tekintsd magad Grinch-nek, amiért utálod a karácsonyt. Bár annyi fényt és színt lát mindenhol, és emberek ezrei vásárolnak ajándékot minden hétvégén, a valóságban egyre többen gyűlölik ezeket az ünnepeket, így ha Ön is közéjük tartozik, nem csak Ön történik. Bár igaz, hogy jogod van gyűlölni, a gyűlölet soha nem jó dolog, így túl rossz érzéseket okozhat neked.
Az ideális az, ha megértjük, miért nyomasztja el a karácsonyt, hogy miután elfogadta, tudjon mit tenni a megoldás érdekében, és bár ez még mindig nem tesz nagyon viccesnek, legalábbis élni tudja ezeket a napokat vidám és boldog emberek körül, és hogy nem érzi túlzottan érzelmileg elmozdulást mindebből.
Karácsonyi gyűlölet
A karácsony állítólag az ünneplés és az ajándékozás napja, ahol eszel, és az emberek összejönnek, hogy együtt nevetve töltsenek egy kis időt az asztalnál, bár év közben ... nem bírják egymást. A valóság az, hogy sok olyan ember van, aki nem bírja a karácsonyt, sok oka lehet annak, hogy utálják, veled is megtörténik? Még mindig azonosulva érzed magad ...
- Nem szereted az emberekben a hamisságot. Lehetséges, hogy a családtalálkozók, amelyekkel találkoznod kell, vagy a céges vacsorák ... rájössz, hogy vannak olyan emberek, akik úgy tűnik, hogy kijönnek egymással, de a valóságban nem tudják elviselni egymást a mindennapokban. Nem szeretsz hamis lenni, és ha nem szeretsz valakit, akkor most és karácsonykor sem.
- Nem vagy hívő. Talán nem vagy hívő, és zavar, hogy az emberek vallásos ünnepet ünnepelnek, bár sokan közülük sem hívők. Valójában ez csak a tiszteleten és a tolerancián alapul, hogy nem tetszik ez az ünnepi évszak, nem azt jelenti, hogy nem élvezheti ...
- Felszíni partik. A két előző pontot követve úgy érezheti, hogy túl felszínes és materialista pártokról van szó. Úgy tűnik, hogy az igazán fontos, hogy csak az ajándékokat hasonlítsuk össze, és mértéktelenül eszünk-iszunk. A valóságban ennek nem kell így lennie, csak a szeretett emberektől vásárolhat részleteket, és nem hanyagolhatja el az egészségét ... akkor sem, ha mások azt esznek, amit akarnak.
- Pénzügyi problémái vannak. Amikor eljön az ünnep, akkor valószínűleg látni fogja, hogyan kezd mindenki könyörtelenül költeni, még a pénze sincs. Ha olyan pénzügyi problémái vannak, amelyek megakadályozzák, hogy úgy ünnepeljétek a karácsonyt, ahogy igazán szeretnétek, ez még ideiglenesen is utálod a karácsonyt, vagyis addig, amíg elegendő pénzügyi fizetőképességed nem lesz.
- Ezek olyan pártok, amelyek elszomorítanak. Talán visszatekintesz az életedbe, és nosztalgiázol az ünnepek miatt, amelyeket a családoddal ünnepeltél, és amelyeket már nem tudsz megünnepelni. Talán már nem minden ember ül az asztalnál, mert közülük néhányan elhunytak, és te még mindig bánod. A családok közös találkozása, amikor hiányolják szeretteit, nehéz ital lehet. Ez a szomorúság a memóriában rossz érzéseket kelthet, de ne feledje, hogy új emberek is érkezhetnek a családba, akik helyreállíthatják illúziótokat, még akkor is, ha ez része annak.
- Úgy érzed, kényszerítenek. Úgy érezheti, mintha kénytelen lenne megünnepelni a karácsonyt, de ha kényszert érez, visszautasíthatja érte. Ha a karácsonyt ünnepli, az azért van, mert te akarod csinálni, és nem azért, mert kénytelen vagy rá. A védekezés elkerülése érdekében jobb, ha szívesen csinálja.
Mit tudsz csinálni
Ha minden alkalommal, amikor eljön a karácsony, rosszul érzi magát, nem kell éreznie a Grinch-et ... tisztelheti, hogy mások is megünneplik őket, még akkor is, ha nem. Más emberekkel összhangban élni a titok, hogy jól érezzük magunkat ezeken az időpontokon. Még akkor is, ha karácsonyi énekeket hallgat, és nem tetszik nekik, vagy az összes utcán látott fények zavarják Önt ... ne feledje, hogy nem szükséges, hogy egy hónapnál tovább bezárkózzon a házába, hogy „eltűnjön” karácsonytól.
Ezeken az időpontokon, ha nem tetszik a karácsony, fontos, hogy kerülje városának bevásárlóközpontjait és bevásárló utcáit. Ha vásárolnia kell, jobb, ha előre megteszi, hogy elkerülje ezeknek a dátumoknak a tipikus tömegét.
Ha nem akarja megünnepelni a karácsonyt, akkor el kell mondania családjának és barátainak, hogy nincsenek Önnel azokra a partikra és ünnepségekre, mert nem akar részt venni rajtuk. Ne ismételje meg, mert csak kényelmetlenséget okoznak. Ha valóban szeretnek, megértenek és mindent megtesznek azért, hogy ne érezd magad kényelmetlenül. Bár úgy gondolja, hogy nem azért akarja megünnepelni a karácsonyt, mert szomorú vagy, ha depressziós is van, akkor a legjobb ötlet az, hogy szakemberhez fordul, hogy segítsen megérteni és elfogadni érzelmeit. Meg tudja keresni a szükséges megoldásokat a jobb egyensúly és érzelmi egészség érdekében.
Ezen a dátumon más dolgokra is gondolhat, például kirándulhat helyváltoztatásra és jobb helyek felfedezésére. Amikor utazik és új helyeket fedez fel, akkor jobban érezheti magát ezeken az időpontokon, még akkor is, ha karácsonyi időpontokban is vannak. Új helyek felfedezése és más emberekkel való találkozás megértheti karácsonyra vonatkozó kilátásaikat.
Vidéki kiruccanás, tervezzen barátaival és családjával, még ha nem is karácsonykor, végezzen film- vagy sorozatmaratonokat ... olvassa el azokat a könyveket, amelyek tetszik neked. Sok mindent megtehet ezeken az időpontokon, még akkor is, ha semmi köze nincs a karácsonyhoz. Szabadidejében végezzen olyan dolgokat, amelyek megtöltenek és kielégítenek, amelyek elfoglalják az idejét és amelyek jól érzik magukat. Így több mint valószínű, hogy élvezheti ezeket a dátumokat, még akkor is, ha a fények tele vannak karácsonyi fénnyel, színnel és zenével.
Tudja már, hogyan fogja megünnepelni ezeket az ünnepeket, még akkor is, ha az Ön módja?