Ha elolvasta Robert Kiyosaki bestsellereit Rich apa, szegény apa Tudni fogja, hogy ez két szülő története: a "szegény ember" volt a főszereplő biológiai apja, a gazdag pedig a pénzügyi mentora.
Ebben a cikkben, Példájával bemutatom a meditáció általános egészségi állapotunkra gyakorolt hatását.
Rövid történelem 2 nagymamám egészségéről
Fiatalabb koromban mindig sok kapcsolatot tartottam két nagymamámmal. Noha a kettő 90 évet élt, egészen más módon fejezték be életüket.
Az egyik nagymamám mindig nagyon rendszeresen gyakorolt, és soha nem állt otthon. Közben a másik nagymamám imádott kártyázni és más intellektuális stimulációs játékokat játszani. Elméje halálának napjáig éber és öntudatos volt.
Mindkettő az egészségük szempontjából előnyös egyik szempontra összpontosított, a másikat azonban elhanyagolta. A jó fizikai állapotban lévő nagymamánál Alzheimer-kórt diagnosztizáltak, nagymamámat pedig, akinek magasan képzett elméje volt, különféle egészségügyi problémáktól szenvedett utolsó napjáig.
Az általános egészségügyi költségek tekintetében: Melyik nagymama jelentett nagyobb terhet az egészségügyi rendszerünkön?
Nyilvánvaló, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő nagymamám végül sokkal több pénzt költött a gondozására, mint a másik nagymamám.
Meditáció a megmentéshez
Dr. Robert Hurron quebeci (Kanada) tanulmány, amely a folyóiratban jelent meg American Journal of Health Promotion (26. évf., 1. sz., 56–60. O.), megmutatta, hogy a meditáció hogyan csökkentheti az orvosi költségeket akár 28% -kal.
A kísérlet minden résztvevőjét "magas költségű betegnek" tekintették, és két csoportra osztották őket. Az "első csoport" transzcendentális meditációs technikákat tanult meg, míg a második kontrollként szolgált, ami azt jelenti, hogy nem tanítottak nekik meditációs gyakorlatot.
Egy év után az "első csoport" 11% -kal csökkent az orvosi költségekben. Öt év után kiadásai 28% -kal csökkentek.
A meditáció az államadósság csökkentésének egyik módja
Megtakarítási intézkedések minden országban, segélyek az országok és takarékpénztárak számára, a csőd szélén álló országok ... A gazdasági válság javában zajlik, és az egyik legnagyobb kiadás, amely tovább fog növekedni, az egészségügy.
Képzelje el, ha az egészségügyi ipar ösztönözné a meditációt. Ahogy Dr. Hurron tanulmánya mutatja, az egészségügyi költségek csökkenne.
Universalizálja a meditációt
Ha javítani akar az egészségén, ideje elkezdeni a rendszeres meditációs gyakorlatot. Miután megtapasztalta az elme-test előnyeit, meditálásra kell ösztönöznie a körülötte levőket. Miután meggyőzte a legközelebb állókat, vegye fel a kapcsolatot helyi politikusaival, hogy kérje őket a közösségi meditációs programok támogatására.
Ha hívő ember vagy, mondd el lelkészeinek, papjainak vagy imámjainak, hogyan plébánosai számára hasznot húz a meditáció és közben javítani fogják lelki fejlődésüket.
Mutassa meg orvosának Dr. Hurron tanulmányait, hogy előírja ezt a gyakorlatot a betegei között. A tudomány kezdett felfedni a meditáció előnyei.
Az eddig publikáltak alapján ez gyakorlat, amely szó szerint képes megváltoztatni a világot.