Még egy nap! Mint minden nap egy új cikk. Gratulálok először is, mert az idejét fekteti a személyes növekedés. Csatlakozhat a Facebook csoport de Személyes növekedés a "Tetszik" gombra kattintva. Ma 503 emberből áll. Mindez ugyanazzal a céllal: személyes fejlődés. Minden ingyenes.
Számomra luxus, hogy olyan emberek vannak, mint te, akik nap mint nap megjelennek ezt a blogot hogy lássam amit írtam. Gratulálok ahhoz, hogy ki vagy.
Ha azt akarod, hogy javuljon az életed, akkor más dolgokat kell tenned ebben az évben. Mindannyian többre vágyunk. Éppen ezért a mai téma az, hogy megtudjuk, melyik utat járhatjuk be kapjon nyugalmat.
Lehetséges a nyugalmat elérni?
Sok olyan ember és módszertan létezik, amelyek megpróbálják elérni a nyugalmat, valamint kommunikálják tudásukat, hogy más emberek is elérhessék azt.
Az életben dönthet úgy, hogy folyamatosan fejleszti önmagát, vagy csatlakozhat a középszerűség állományához. Ahhoz, hogy napról napra javuljon (jó szokások elsajátítása, pozitív interakció másokkal, kedves, ...), meg kell, hogy hívjam mentális béke.
Nem mondhatod: - Nos, igen, minden nap megpróbálom kisimítani durva széleimet.. Vagy vállalja a lelki béke célját, vagy nem ért el semmit.
Az élet rengeteg lehetőség. Hiba lenne "több nélkül" megélni. Ki kell préselni az összes levet, és ehhez az kell, hogy az elménk a nyugalom óceánja legyen.
Ha elérjük ezt a nyugalmat, el fogjuk érni a pszichológiai Ferrari. Bárki számára elérhető. Igényel:
1) Elrendezés: el kell érnünk ezt a lelkiállapotot, és el kell köteleznünk magunkat arra, hogy erre törekedjünk.
2) Az ismeretek megszerzése: Mint már korábban mondtam, vannak olyan módszerek, amelyek segíthetnek elérni a vágyott nyugalmat. A pozitív pszichológia, az érzelmi intelligencia, a kognitív pszichológia és a meditáció 4 tudományág, amelyek megadhatják a szükséges ismereteket.
3) Alkalmazás: Miután kiválasztotta, hogy e tudományterületek közül melyik felel meg a meggyőződésének, a módszereket fegyelmezetten kell alkalmaznia a kívánt hatások elérése érdekében.
4) Idő: Minél több időt fektet be a céljába, annál nagyobb eredményeket ér el. Ha napi 2 órát tölt el egy jó módszer alkalmazásával, akkor látványos eredményeket érhet el. Ilyen odaadás azonban nem szükséges. Heti egy napot szentelhet, és tartós pozitív változásokat érhet el.
Nem járhatom az utat helyetted, de megmutathatom neked.
2 mondattal fejezem be:
1) Az első Kafkából származik: "A legfontosabb az, hogy a szenvedélyt jellemmé alakítsuk."
Gyönyörű kifejezés, amely megmutatja, mennyire fontos rajongni valami vagy valaki iránt, hogy a szenvedély erejét beépítsük karakterünkbe.
2) "Nem csak az, aki nem csinál semmit, lusta, hanem az is, aki, ha képes valami jobbra, nem teszi meg." Szókratész sok üzenettel ellátott mondata.
Köszönet mindenkinek, aki követ engem. Nagyon szeretetteljes ölelés. Nagyon különleges emberek vagytok, akik kívül vannak az állományon, és részei egy kis kisebbségnek, amely arra törekszik, hogy minden nap jobb legyen, és akik időt fordítanak a fejlődésre.
Otthagylak egy videó és jó napot kívánok: