8 dolog, amit érzelmileg stabil emberek nem csinálnak

Bizonyos típusú viselkedés mérgező önmagunkra; önpusztítónak minősíthetnénk őket. Mielőtt ismeri ezt a listát hadd mutassak meg egy aranyos Pixar rövidnadrágot, amely sok negatív viselkedést mutat amit megtalálhatunk az emberekben.

Ez a videó szimpatikus módon mutatja be azokat a következményeket, amelyeket bizonyos negatív hozzáállás okozhat:

[Mashshare]

Az alábbi lista 8 szempontot vagy viselkedést mutat be, amelyeket kerülnünk kell, ha teljes és boldog életet akarunk élni:

1. Ne legyen önközpontú

Kerülnünk kell azt a gondolkodást, hogy univerzumunk központja vagyunk, és hogy problémáink fontosabbak, mint másoké. Minden embernek megvan a maga gondolkodásmódja és dolga, függetlenül attól, hogy ki vagy.

2. Drámák és hazugságok

Előfordul, hogy az emberek hazugságokat használnak vagy "drámákat" rendeznek, hogy utat érjenek el, vagy valamilyen módon elnyerjék a figyelmet. Ez egy teljesen negatív hozzáállás, amelytől távol kell tartózkodni.

3. Ne ragadjon el az első érzés, amely uralja a testét

Ha például valaki rosszat tesz veled, hagyd abba a dühöt, hogy teljes mértékben irányítsd az elmédet. A legjobb, amit tehet, hogy megáll, nyugodtan gondolkodik el rajta, és meglátja, hogyan fogja látni a dolgokat egy másik szempontból, sokkal kevésbé pusztítóan.

4. Ne ragadjon el a legrosszabb pillanatokban

Sok ember képes arra, hogy felhasználja életében a hanyatlás pillanatait, azokat, ahol rossz helyzetben élnek, vagy ahol valamilyen oknál fogva egyszerűen le vannak engedve, hogy megtalálják a módját, hogy a javukra használják őket, és továbbléphetnek.

Úgy gondolja, hogy mindig van remény, csak meg kell akadályoznia, hogy a pánik irányítsa az életét

5. Ne ingadozzon a múlt

Felejtsen el minden negatív gondolatot, amely a múlttal kapcsolatos. Ha valaha is volt rossz tapasztalata, nincs oka annak, hogy ez megismétlődjön.

A múltbeli hibákra való gondolkodás csak negatív gondolatokat vonz, és úgy érzi, hogy kudarcot vallottunk. Célkitűzéseink eléréséhez elengedhetetlen annak ismerete, hogyan kell előre tekinteni.

6. Ne menekülj a változások elől

A változások lehetnek jók vagy rosszak, de nem kell menekülniük előlük. Az ötlet az, hogy megvizsgálhassuk, mit kínálnak nekünk, és lássuk, hogyan tudunk alkalmazkodni hozzájuk. Gondolja, hogy ez egy jó módszer az életének fontos szempontjainak javítására.

7. Ne próbálj tökéletes lenni

Olyan vagy, amilyen vagy, ezért ne próbálj valaki más lenni. Mindannyian csalódtunk önmagunkban, ezért képesnek kell lennünk észlelni hibáinkat és tanulni belőlük.

8. Ismerd meg magad

Szánjon időt önmagának megismerésére: derítse ki, mi motiválja és mi a gyenge pontja. Ne siess, hogy találkozz magaddal.

Gondoljon arra, hogy még ha korábban is volt negatív tapasztalata, ez nem azt jelenti, hogy valami nincs rendben veled. Menekülj a gondolatok elől, és tanuld meg tudni, mit akarsz valójában.