Annak ellenére, hogy a nem verbális nyelv (gesztusok, testtartás, tekintet, hangnem stb.) Olyan típusú információt nyújt, amelyet öntudatlan jellege miatt nehezebben értelmezhet és kezelhet, napjainkban ismert, hogy befolyása jelentékeny nagyobb, mint a pusztán verbális nyelv. Ugyanis, hogyan kommunikálni sokkal fontosabb, mint A tartalmat amiről kommunikálunk. Miért fontosabb a nem verbális kommunikáció? Mert a verbális kommunikációval ellentétben, kevésbé érzékeny arra, hogy agyunk tudatos része irányítsa, és ezért hitelesebb.
Amikor szóban fejezzük ki magunkat, eldönthetjük, mit és mit ne. A testbeszédünk felett ilyen tekintély elérése azonban bonyolultabb. Miért bonyolultabb? Mert nem racionális. De vigyázz, az a tény, hogy nem racionális, nem jelenti azt, hogy irracionális. Amikor azt mondom, hogy "nem racionális", akkor ezt értem amit verbálisan kommunikálunk, más törvények hatálya alá tartozik: a tudattalan törvényei. Valójában véleményem szerint az a túlzott túlsúly, amelyet különösen a nyugati kultúra ad a "megfigyelhetőnek és mérhetőnek", az érzelmi és intuitív kárára, szükségtelenül korlátozza az ismeretek egyéb lehetséges útjait. A probléma szerintem a kiszámíthatatlan és elvont jelenségekkel szembeni rossz toleranciában rejlik. De ez egy újabb vita. Térjünk vissza arra a témára, amely ma érdekel minket: Amit a kezünk nyelve felfedhet.
A kezünk rendkívül kifejező. És az agyunk szorosan kapcsolódik a kezünkhöz. Ezért őA kezek nagyon értékes információforrások a másik ember hangulatának és érzelmi állapotának megértéséhez. Annak szükségessége, hogy az emberek lássák a kezüket, annyira alapvető, hogy ha elrejti őket (természetesen a szándékaid elárulása nélkül), miközben beszélget valakivel, és a végén megkérdezi beszélgetőpartnerét, hogy érezték magukat a beszélgetés során, valószínűleg azt mondja neked, hogy valami furcsának tűnt számára, még akkor is, ha nem tudja megmagyarázni (intuíció).
Másrészt Susan Goldin-Meadow, a Chicagói Egyetem Pszichológiai Tanszékének professzora a "Kognitív tudomány" folyóiratban ezt írta: "Meggondoljuk magunkat a kezünk mozgatásával." Ugyanis, A folyamat nemcsak egyirányú módon zajlik, az agytól a testig, hanem a test is erős hatást gyakorol az agyra. Ezért, A testünk, és különösen a kezünk fontos szerepet játszik abban, hogyan rendezzük gondolatainkat.
Joe Navarro, az FBI egykori ügynöke és a testbeszéd szakembere a "Hangosabb szavak" című könyvében arról az információról beszél, amelyet a kezek viselkedésére figyelve szerezhet. Néhány megfigyelésüket az alábbiakban soroljuk fel:
- Az, hogy hogyan érintünk meg valakit, azt tükrözi, hogyan érezzük magunkat az illető iránt: Amikor az egész kezünket áttesszük, ez melegebb és szeretetteljesebb, míg az a tény, hogy csak az ujjakat használjuk, kevesebb szeretetet jelöl.
- Amikor jól érezzük magunkat és boldogok vagyunk, a vér áramlik a kezekben, melegedve és nagyobb rugalmasságot biztosítva számukra. A stressz viszont hűvösé és merevebbé teszi a kezünket.
- Amikor erősnek és magabiztosnak érzi magát, az ujjai közötti tér növekszik, így kezei területi jellegűvé válnak. Ha azonban bizonytalannak érzi magát, ez a hely eltűnik.
- Amikor magabiztosnak érzed magad, a hüvelykujjad gyakrabban emelkedik fel, amikor beszélsz, főleg ha a kezed van előtted, a többi ujját összefonva. Nagy stressz idején azonban valószínűleg észreveszi, hogy hüvelykujja elrejtőzik az ujjai között.
- Torony alakjában gyakrabban fedi át az ujjbegyeit, ha magabiztosnak érzi magát. Ez a gesztus azt az ötletet közvetíti, hogy meg van győződve arról, amit mond.
- Ha aggódik, akkor nagyobb valószínűséggel dörzsöli a kezét egyik a másikra, mintha masszírozná őket. Ez egy mód arra, hogy megnyugtassuk magunkat a nehéz időkben. Ez a mozgás gyakorisága és ereje a tapasztalt kényelmetlenséggel párhuzamosan növekszik.
- Ha igazán stresszes időszakon megy keresztül, kinyújtott vagy összefonódó ujjaival dörzsöli össze a kezét egymás ellen. Ez az a viselkedés, amelyet fenntartunk olyan esetekre, amikor a dolgok valóban rosszul alakulnak.
Bizonyos érzelmek nem verbális kifejezésének világos univerzális összetevője van, amint azt Charles Darwin 1872-ben kijelentette, az elsődleges érzelmek kimerítő vizsgálata után. Azonban, A bonyolultabb érzelmeket illetően nagyon nehéz őket azonosítani, mivel a kultúrától és az egyes emberektől függően változnak. Ezért körültekintően kell eljárni a egy gesztus jelentése vagy szimbolikája egy bizonyos személyben nem feltétlenül vonatkozik egy másik személyre. Ezenkívül a megfigyelő nem független attól, amit megfigyel, hanem saját tapasztalatai, elvárásai, lelkiállapota, kultúrája stb.
Amikor megfigyeljük, a következő kérdéseket tehetjük fel magunknak:
- Hogyan kombinálható ez a kézmozdulat más testmozdulatokkal, mozdulatokkal vagy testtartásokkal?
- Összeegyezik-e a gesztus a kifejezett szavakkal, a kontextussal?
Vessen egy pillantást például erre a két képre, és képzelje el, hogy mindegyik önbizalom érzetét fejezi ki. Ki a kettő közül hitelesebb?
A kéz tudatosabbá tétele nem jelenti azt, hogy körbejárhatjuk, és megmutathatjuk az embereknek, hogy szerintünk mit jelentenek a gesztusaik ennek vagy annak a Pszichológia cikknek megfelelően. A nagyobb tudatosság fejlesztésének célja az kell, hogy legyen, hogy érzékenyebbé, befogadóbbá váljunk és javítsuk kommunikációs képességeinket, és ne váljunk pedánssá. Hipotéziseink nyomokat adnak nekünk, de ha meg akarunk szabadulni a kételyektől, mindig jobb megkérdezni: „Úgy látom, egy ideje a gyűrűjével játszik. Ideges vagy valami miatt? "
által Jasmine murga
forrás:
- Chodorow, Joan. Tánc Terápia és mélység pszichológia: A mozgó képzelet. London: Routledge, 1991.
-
-
-