A projektek értelemmel töltik meg az életet. Az emberi lény természeténél fogva nyugtalan. Szüksége van egy kis rutinra, épp elegendő az egyensúlyának megőrzéséhez, de ami igazán kitölti, az kalandokba kezd, új kihívásokkal néz szembe.
A kivitelezhető projektek száma akkora, mint az illető fantáziája.
5 ötlet a mai napon.
1) Indítson baráti vagy szeretetteljes kapcsolatot.
A kapcsolatok nem mindig a véletlen eredménye. A rutin nem kedvez az új barátságoknak, ezért tegyen valamit. Lehetséges nyitottabb lenni mások iránt, és keresni a kedvező helyzeteket.
2) Indítson új munkát.
Ha a jelenlegi foglalkozás nem kielégítő, lehetőség van elhelyezkedésre jobban megfelel a saját kívánságainak. Heti néhány órát lehet fordítani az új projektre, mielőtt teljesen belekezdenénk.
3) Indítson el egy edzésprogramot.
A legtöbb ember ülő szokásokkal rendelkezik, bár tudják a testmozgás fontossága. Itt az ideje elkezdeni rendszeresen gyakorolni néhány gyakorlatot, legyen az sport vagy testintegrációs technika.
Fontos, hogy a választott gyakorlat egyben mentális inger is legyen.
4) Kezdje el az egészséges étrendet.
A helyes étrend elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, de a rossz szokások gyakran érvényesülnek. A egészséges ételek apránként bevezethetők, helyettesítve azokat, amelyek nem így vannak. Másrészt kényelmes az olyan élelmiszerek iránti érdeklődés, amelyek segíthetnek az Ön által tisztában lévő egyensúlyhiányok és gyengeségek kijavításában.
5) Indítson el egy tanfolyamot vagy műhelyt személyes fejlődés.
A szellemet egyedül művelni lehet olvasás vagy meditáció útján. A tanfolyamokon más emberekkel való kapcsolat azonban teljesebbé és gazdagabbá teszi a tanulást. Nemcsak a tanártól tanul, hanem az osztálytársai közreműködésétől is.
Manuel Núñez és Claudina Navarro mert Test és elme.