Belső motiváció; az erő benned van

Lehetséges, hogy mindig nagy belső erővel rendelkeztél, de nem tudod, mit jelent, vagy mi a valódi neve. Ez a belső erő belső motiváció lehet, és általában akkor fordul elő, ha van olyan viselkedés, amelyet belső jutalmak vezérelnek. A motiváció a személy belsejéből származó magatartásban jelentkezik, mert személyes szinten kielégítő. Ez ellentétes az extrinsic motivációval, amikor az ember csak a büntetés elkerülése vagy a külső jutalom megszerzése érdekében viselkedik.

A belső motiváció megértése

A belső motiváció valójában a legerősebb az összes közül. Ez igazán motiválja az embereket céljaik elérésére vagy változtatásokra. A pszichológiában A belső motiváció különbséget tesz a belső és a külső jutalom között. Belső motiváció akkor következik be, amikor egy személy anélkül cselekszik, hogy a külső jutalmakra gondolna, egyszerűen élvezi a tevékenységet, vagy lehetőségként tekinti teljes potenciáljának feltárására, megtanulására és megvalósítására.

Pl. Ha ezt a cikket azért olvassa, hogy többet tudjon meg az elméről és a pszichológiáról, akkor valószínűleg belső motivációval cselekszik. Másrészt, ha azért olvassa ezt a cikket, mert új információkkal szeretne hozzájárulni egy iskolai munkához, és jó osztályzatot szeretne szerezni, akkor külső motiváción alapul.

A személyes élvezetes tevékenységek során a belső elégedettség általában belső motivációjú. Például amikor könyvet olvas, mert kedveli, ha mesét ír, amikor érdekes játékot játszik az Ön számára ... Olyan tevékenységek, amelyeket belső motivációval végez, és valamilyen módon jutalmazza Önnek és Önnek. Azért csinálsz dolgokat, mert szereted őket, mert ez boldoggá tesz és jól érzed magad ebben.

Érzelmi jólét

A belső motiváció belső elégedettséget és emiatt érzelmi jólétet fog érezni. A viselkedés iránti motivációja teljes egészében belülről fakad, és nem valamiféle külső jutalom (például díjak, pénz vagy népszerűbb) vágyára.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a belső motivációjú magatartásnak nincs saját előnye. Ezek a jutalmak pozitív érzelmek létrehozását jelentik az egyénen belül.

A tevékenységek akkor kelthetnek ilyen érzéseket, ha értelmet adnak az embereknek, például részt vesznek a szolidaritási tevékenységekben. Ezenkívül a fejlődés előrehaladásának érzését is adhatják, ha látja, hogy munkája valami pozitív vagy hozzáértő eredményt ér el, amikor valami újat tanul, vagy ügyesebbé válik egy feladat elvégzésében.

Belső jutalmak

A valóságban, ha külső jutalmakat vagy megerősítéseket ajánlanak fel egy olyan tevékenység elvégzésére, amely önmagában önmagában is kifizetődő lehet, akkor ez a feladatot kevésbé eredménnyel járhatja.  Ez a túlzott igazolás néven ismert.

Az a személy, aki egy tevékenységben élvezettel rendelkezik, elegendően indokolja viselkedését. Külső megerősítés hozzáadásával a személy túlzottan izgatottnak érzékelheti a feladatot majd próbálja megérteni a tevékenységben való részvétel valódi motivációját (külső és belső).

A belső motivációjú emberek kreatívabbá válnak, és ez a munkakörnyezetben szükséges a termelékenység növeléséhez. Bár a motivációt utólag tovább növelik külső jutalmak, mint jutalom a fizetésben. De a valóságban az elvégzett munka tényleges minőségét belső tényezők befolyásolják, mert az illető olyat tesz, ami kifizetődő, érdekes és kihívást jelent ... így új ötleteket és kreatív megoldásokat találhat.

Belső motiváció a tanulásban

A belső motiváció fontos kérdés az oktatásban. A tanárok és az oktatási tervezők arra törekszenek, hogy az eredendően kifizetődő tanulási környezetet fejlesszék. Sajnálatos módon, sok hagyományos paradigma azt sugallja, hogy a legtöbb diák unalmasnak tartja a tanulást. Ebben az értelemben extrinálisan stimulálhatók az oktatási tevékenységekben.

Lényegesen motiváló tevékenységek azok, amelyeket az emberek azért végeznek, mert tudják, hogy jók nekik, anélkül, hogy külső jutalmat kapnának, vagy elkerülnék a büntetést. Az a hallgató, aki egy tantárgyat tanul, mert tudja, hogy ez jót tesz a jövőjének, belső motivációval fogja csinálni.

Másrészt az a hallgató, aki azért vizsgázik, hogy elkerülje a rossz osztályzatot, a tantárgy kudarcát vagy a rossz osztályzat megszerzésének otthoni negatív következményeit, külső motivációból teszi.

Az oktatásban a belső motiváció megléte érdekében figyelembe kell venni néhány kulcsot, például:

• kihívások
• kíváncsiság
• Ellenőrzés
• Együttműködés és verseny
• elismerés

Vigyázz a jutalmakkal

Szakértők megjegyzik, hogy a felesleges jutalmak felkínálása visszaeshet. Gondolhatja, hogy a jutalmak felajánlása mindig növeli az ember motivációját, érdeklődését és teljesítményét, ez nem mindig így van. Például, amikor a gyerekeket megjutalmazzák azért, hogy olyan játékokkal játszanak, amelyekkel már szívesen játszanak, motivációjuk és élvezetük e játékok iránt valóban csökken.

Fontos azonban megjegyezni, hogy számos tényező befolyásolhatja, hogy a belső jutalom külső jutalmak révén nő-e vagy csökken. Maga az esemény fontossága vagy jelentősége gyakran kritikus szerepet játszik.

A sporteseményeken versenyző sportoló a nyertes díját tekintheti a nyertes hozzáértésének és kivételességének megerősítésére. Bár maga a díj nem rendelkezik különösebb gazdasági értékkel. Másrészt egyes sportolók ugyanazt a díjat egyfajta megvesztegetésként vagy kényszerként tekinthetik rá. Az a mód, ahogyan az egyén látja a az esemény befolyásolja, hogy a jutalom befolyásolja-e a személy belső motivációját abban a tevékenységben való részvételre.

Miután tudta mindezt, elképzelhető, hogy azon gondolkodik, mi mozgatja mindennapjait mindennapi feladatai és felelősségeinek teljesítésében; Belső vagy külső motiváció? Bár van egy kis minden az életben, és a valóság az, hogy éppen az egyensúly ösztönöz bennünket arra, hogy jól érezzük magunkat a környezetben, ez a belső, amely valóban kihozza minden belső erődet. Így elérheti azt, amit kitűzött az életbe.

Belső céljai lesznek azok, amelyek valóban megváltoztatják személyes elégedettségét. Például, ha minden idejét eltölti. Ha pénzt keres, akkor kihagyhatja az élet egyszerű örömeit. Saját belső és külső motivációinak felismerése és azok kiegyensúlyozása nagyon hasznos lehet ... és ez szükséges az érzelmi jólétéhez!