Charlie Womble és Jackie McGee 1981 óta táncolnak együtt. Számos táncversenyen (több mint 300 versenyen) láthatók, és ami a legjobb, 12 éve veretlenek. Soha egyetlen pár sem lépte túl a jegyét.
Táncstílusa nagyon "édes" típusú hinta, finom és nyugodt. A sajátos stílust nevezzük „Carolina Shag”. Öröm látni, ahogy táncolnak, és ezért kerestek helyet ebben a blogban; nem mosolyoghat, amikor meglátja ezt a csodálatos lábmunkát:
Ha tetszett ez a videó, ossza meg barátaival!
[social4i size = »nagy» align = »balra igazít]]
A tánc egy fizikai tevékenység, és ugyanolyan fizikai egészségügyi előnyökkel jár, mint a gyaloglás, a kerékpározás vagy az úszás. Különböző tanulmányok szerint a táncnak számos előnye van, többek között:
1) Kardiovaszkuláris és pulmonalis javulás.
2) Fokozott izomtónus.
3) Megnövekedett aerob kapacitás.
4) Segít a súly kontrollálásában.
5) Csökkenti a csontritkulás kockázatát.
6) Jobb koordináció, mozgékonyság és rugalmasság.
7) Javítja az egyensúlyt és a térbeli tájékozódást.
8) Javítja a mentális működést.
9) Javítja az általános és pszichológiai jólétet: csökkenti a stresszt és növeli a szerotoninszintet.
10) Növelje az önbecsülést.
11) Javítsa a szociális készségeket.
A tánc szintén megfelelő tevékenység minden korosztály számára mert nagyon könnyű változtatni az intenzitást az erőnlét és a kapacitás szintje szerint. Szökőkút
Ha tetszett ez a cikk, ossza meg barátaival!