Amikor epizodikus memóriáról beszélünk, akkor a hosszú távú memória kategóriájára utalunk, amely magában foglalja bizonyos események, helyzetek és tapasztalatok felidézését. Emlékei lennének az első iskolai napodról, az első csókodról, egy barátod születésnapi partiján való részvételről és a bátyád ballagásáról ... mind epizodikus emlékek példái. Magának az eseménynek az általános visszakeresése mellett magában foglalja az esemény bekövetkezésének helyét és idejét is.
Önéletrajzi emlékként vagy saját személyes élettörténetének emlékeként is ismert. Mint elképzelhető, epizódos és önéletrajzi emlékek fontos szerepet játszanak a személyes identitásodban.
Epizodikus emlékezet
Képzelje el, hogy hív egy régi barátját, akiről hosszú évek óta nem hallott. Találkozik egy nap, és együtt lóg a régi időkre és pillanatokra emlékezve. Ezek a konkrét emlékek és tapasztalatok az epizodikus emlékezet példái.
Az epizodikus emlékek azért fontosak, mert lehetővé teszik, hogy felidézd az életed fontos részét képező személyes tapasztalatokat. Ezek az emlékek értelmet adnak személyes történetének, valamint életének más emberekkel megosztott történetének. Tapasztalatai létrehozzák és meghatározzák azt a személyt, aki ma vagy.
Az epizodikus memória és a szemantikus memória az explicit vagy deklaratív memória néven ismert memóriafelosztás része. A szemantikus emlékezet a világ általános ismeretére összpontosít, és tényeket, fogalmakat és ötleteket tartalmaz. Az epizodikus emlékezet viszont bizonyos élettapasztalatok felidézését foglalja magában.
Az epizodikus emlékezet kifejezést Endel Tulving vezette be 1972-ben, hogy megkülönböztesse az objektív információkat (szemantikus memória) és a múltbeli eseményeket (epizodikus memória).
Epizodikus emlékek típusai
Számos különböző típusú epizodikus emlék létezhet az emberekben. Ahhoz, hogy jobban megértsük, fontos megtanulni megkülönböztetni egymást.
- Konkrét események epizodikus emlékei. Ezek emlékeztetnek az ember személyes történelmének bizonyos pillanataira. Az első csókra való emlékezés egy adott epizódos emlék példája.
- A személyes események epizodikus emlékei. Annak ismerete, hogy ki volt az elnök a házasságkötés évében, első autójának gyártmánya és modellje, valamint első főnökének neve mind példák a személyes események epizódos emlékeire.
- Az általános események epizodikus emlékei. Emlékeztetni arra, hogy milyen érzés a csók, példa erre az általános emléktípusra. Nem emlékszel minden egyes megosztott csókra, de a személyes tapasztalataid alapján emlékezhetsz rá, milyen érzés.
- Végül, a flash memóriák élénk és részletes "pillanatfelvételek" különösen fontos hírek felfedezésével kapcsolatos. Néha ezek a pillanatok nagyon személyesek lehetnek, például abban a pillanatban, amikor megtudta, hogy nagymamája meghalt. Más esetekben ezeket az emlékeket sokan megoszthatják egy társadalmi csoportban. A közös emlékek példái azok a pillanatok, amelyeket felfedezett a szeptember 11-i vagy a párizsi koncertszínház elleni támadásokról.
Hogyan működik együtt az epizodikus memória és a szemantikus memória?
Az epizodikus memória kölcsönösen függhet a szemantikai memóriától is. A tanulási feladatokban jobb eredmények érhetők el, ha a kapott információ megegyezik az előző ismeretekkel, ez arra utal, hogy egy feladat szemantikai ismerete egyfajta keretet nyújt az új epizodikus tanuláshoz.
Például, ha emlékeznie kell egy élelmiszer árára egy boltban, akkor jobban emlékezni fog az árakra, ha az információk összhangban vannak a meglévő epizodikus emlékekkel és a szupermarketek áraival. Helyette, Ha amnéziában szenved, és nem emlékszik a múltad epizódos információira, nem tudnád, hogy egy adott ételnek milyen árai vannak.
Az epizodikus emlékek a szemantikai emlékek visszakeresésében is szerepet játszanak. Azokban a kísérletekben, amelyekben a résztvevőket arra kérték, hogy készítsenek egy adott kategóriába tartozó tételeket, azok, akik képesek voltak az epizodikus emlékekre támaszkodni, jobban teljesítettek, mint az amnéziás résztvevők, akik nem jutottak hozzá az epizodikus emlékekhez.
Ez nem érzelmi emlék
Meg kell különböztetni az epizodikus memóriát az érzelmi memóriától, mivel ez nem ugyanaz, mivel másképp működnek. Az érzelmi memória felelős az átélt élményekhez kapcsolódó érzelmekért, például amikor valami történik veled, amit az a nagyszerű érzés, amelyet kelt, nem tud kifejezni szavakkal.
Példa lehet a frissen sült muffin illata, amely emlékeztet a nagyszülők házára, egy bizonyos parfüm illata, amely jól érzi magát és otthon érzi magát, mert az apja által mindig használt parfüm, a jázmin illata. ami egy kisváros fiatalságára emlékeztet stb. Ezt az információt nehéz szavakkal elmondani, mivel szubjektív érzelmek alkotják. Sokat meg tud magyarázni ezekről az emlékekről, de nem tudja megfertőzni az érzéseket, csak hozzávetőlegesen ... mert valóban te érzed ezt a megélt élmények közvetlen kapcsolatában.
Az érzelmi memória a deklaratív memória része, amely szemantikából és epizodikusakból áll, de nem maguk a fogalmak alkotják.
Hogyan jönnek létre a rángatózó emlékek
Az epizodikus memória kialakulása attól függően keletkezik, hogy hogyan halad az életed, vagyis az átélt élmények alapján. A szükséges lépések külön rendszereket tartalmaznak az agyadban. A lépések a következők:
- Kódolás. Az agyad minden alkalommal belemegy a kódolási lépésbe, amikor új epizodikus memóriát alkot.
- Konszolidáció. Ez abból áll, hogy a veled történtek bekerülnek a hosszú távú memóriádba.
- Aratás. Ez a folyamat a konkrét tapasztalatokhoz kapcsolódó fogalmi információk helyreállítását okozza. Néha ezek az emlékek erőfeszítések nélkül helyreállnak, máskor azonban valamire szükség lehet a memória aktiválásához, például szóra, képre, hangra, illatra ...
Mi befolyásolhatja az epizodikus memóriát
Vannak dolgok, amelyek befolyásolhatják az epizodikus memóriát, mivel az emlékek az agy nagy részében elterjedtek. Vannak olyan patológiák és balesettípusok, amelyek mindezt károsíthatják. Szükséges szem előtt tartani, hogy az epizodikus memória leggyakoribb károsítása:
- A demenciák, mint az Alzheimer-kór
- Agydaganatok
- Ischaemia az agyban
- Agyvelőgyulladás
- Neurológiai rendellenességek (például Korsakoff-szindróma vagy szivacsos agyvelőbántalmak)
- Hydrocephalus
- Anyagcsere állapotok (például B1-vitamin hiány)
- Idegrendszeri betegségek