Annak ismerete, hogy mi motivál minket, segít a céljaink kitűzésében
A motiváció az, ami lehetővé teszi a viselkedés felfedezését és kitűzését, valamint annak megértését, hogy miért folytatódik vagy miért hagyják abba az erőfeszítést. Saját motivációinak ismerete az elmét kevésbé szétszórtabbá és jobban koncentrál a problémák megoldására, amelyek megnehezítik a kitűzött célok elérését.
Néha nagyon erős és több, nem túl intenzív motívumod lehet. A legerősebb az is, amely leginkább befolyásolja az ember viselkedését és az, akinek sikerül rákényszerítenie másokat amikor mindet nem lehet egyszerre elvégezni.
A motívumok ereje azonban változhat a pillanattól függően és az idő múlásával.
Azok, akik megpróbálják felismerni, hogy mi lehet az univerzális motiváció, olyan globális kategóriákat hoztak létre, mint a biológiai, társadalmi, önbecsülés, teljesítmény, személyes növekedési igények ... amelyeket hierarchikusan szerveztek úgy, hogy csak a legalapvetőbb szükségletek kielégítése érdekében, a bonyolultabbak aktiválódnak.
4 lépés a motivációk felfedezéséhez
1) Készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyek jól érzik magukat
Helyezzen bele mind olyan cselekedeteket vagy helyzeteket, amelyek rövid távon kielégítenek, mind azokat, amelyek közepes vagy hosszú távú erőfeszítés után jutalmazzák.
Hogy megtudja, melyik motiválja a legjobban, megpróbálhatja valahogy "számszerűsíteni" az általuk nyújtott elégedettséget.
2) Tekintse át mindazt, amit egy héten keresztül végzett, és nézze meg, mennyi időt szánt az egyes tevékenységekre.
3) Képzelje el, hogy nehézségekkel szembesül hogy érezné, hogy elkerüli őt, és hogyan állna szemben vele. Kérdezd meg magadtól, megéri-e neked az erőfeszítés.
4) Elemezze az összes döntését, amelyet egy nap alatt meghoz. Általában az emberek több viselkedési lehetőség közül választhatnak, és többé-kevésbé tudatos motivációiknak megfelelően választhatnak.
Otthagylak egy motivációs videó:
az emberek pénztől függetlenül kényszerítik magukat