Nemcsak gyermekeket, hanem leendő felnőtteket is nevelünk. Amit szülőként csinálunk, normális érzetet teremt gyermekeink számára, amelyek megalapozzák a felnőttkorhoz vezető szokásokat és magatartást. Természetesen a legjobbakat akarjuk gyermekeink számára: boldog életet éljünk, készen álljunk a való világra, vagy csak fejlődjünk az iskolában. Legtöbbször azt akarjuk, hogy sikeresek legyenek, Szülőként tehát normális, hogy tanácsot akarsz kérni az eléréshez.
A pszichológia mindebben segíthet, sőt, vannak olyan konkrét dolgok, amelyeket a szülők modellezhetnek a sikeres és kiegyensúlyozott fiatal felnőttek hatékonyabb ápolására. Ennek elérése érdekében a pszichológia azt mondja, hogy a gyerekeknek látniuk kell benned a következőket, amelyeket elmondunk neked.
Szenvedni
Ne rejtsd el a küzdelmeidet csak azért, hogy tökéletesnek tűnj. Szükséges, hogy a gyerekek lássák, hogyan harcolsz az életben, mert így tovább tudod adni nekik a harc értékét. Hagyd, hogy gyermekeid lássák, hogyan küzdesz, hogyan csinálod a dolgokat, hogyan győzöd le őket, hogyan pihensz vagy hogyan kérsz segítséget.
Kiáltás
Ne szégyellje magát, ha gyermekei sírni látják, Így megtanulják normalizálni azokat az intenzívebb érzelmeket, amelyek miatt nem érezzük magunkat teljesen helyesen. Ne törölje szomorú érzéseit, a gyermekeinek fel kell ismerniük, hogy minden érzelem érvényes, és valamennyien segítenek minket.
Csókold meg a párodat
Lehet, hogy nem akar puszit adni a partnerének, ha gyermekei zavarban vannak, vagy ha idősebbek, akkor nem gondolkodnak azon, hogy megcsókoljanak más embereket. De a valóságban a csókokra azért van szükség, hogy a gyerekek felismerjék a szeretet átadásának fontosságát az általunk szeretett emberek felé. Még egy kis arccsók segít közelebb hozni az embereket.
gyakorló
A testmozgás segít fenntartani az egészséges elme és testet. Normális és szükséges, hogy az emberek életük minden napján mozogjanak az egészségük érdekében. Fontos, hogy a gyerekek a szüleiknél láthassanak egy példát a mozgásra, és hogy ne csak azokat a szülőket lássák, akik munka után a kanapéra vetik magukat, hogy tévét nézzenek és chipset esznek. A mozgásszegény élet ugyanolyan veszélyes az egészségre, mint a dohányzás, ezért családonként el kell kezdeni a mozgást és a dolgok végzését, például biciklizni, sétálni stb.
Tanul
Néhány példakép szempontjából legfontosabb viselkedés kissé ellentmondásos (például küzdelmet vagy sírást mutat), és feszültséget okozhat. Ezek egyike annak bizonyítása, hogy egész életen át tartó tanuló vagy, mert erre időt kell szánnod.
Gyermekeink valószínűleg sokszor váltanak karriert, ezért kényelem / mozgékonyság kell ahhoz, hogy új dolgokat tanuljanak. Azok a gyerekek, akik látják, hogy a szülők olvasnak, általában többet olvasnak ... a te példád a legjobb tanár.
Szeresd önmagad
Azok az emberek, akik önbecsülésüket külső forrásokra alapozzák, például mások jóváhagyására, általában több mentális egészségügyi problémával küzdenek. Ehelyett azok, akik önértékelésüket belső forrásokra alapozzák (belső párbeszéd, értékek), jobb minőségűek lesznek, és kevesebb a drog-, alkohol- vagy étkezési rendellenességük.
Más szavakkal, a külvilág elegendő kihívást jelent gyermeke önértékelésének, ezért meg kell modelleznie a kedves magatartást magával, mert ha nem bánunk jól egymással, ki fogja? Bár könnyebben elmondható, mint megcsinálható, lehetséges.
Legyen figyelmes
Ez bizonyítható a spiritualitás révén, vagy egyszerűen azzal, hogy időt szánunk a reflexióra és az önvizsgálatra. A lényeg az, hogy ellensúlyozzuk a teljesítményre és az elsajátításra való összpontosítást. Úgy tűnhet, hogy küzd a vágyával, hogy segítsen nekik a sikerben, De segít a gyerekeknek megtapasztalni a legmélyebb részét annak, amit embernek lenni jelent.
Légy kreatív
A gyermekek természetüknél fogva kreatívak, és a felnőttek is, de néha úgy tűnik, hogy elfelejtik. Ebben az értelemben szülőként próbálja meg korán megszokni, hogy milyen boldog új dolgokat létrehozni, amelyek gyökeret eresztenek gyermekeiben. Nem arról szól, hogy valamit elérjünk, hanem arról, hogy kifejezzük és érezzük, amíg létrejön.
Élvezze az időt
Mindennek ez az alapja. Rendszeresen töltsön időt gyermekeivel, érdeklődjön hobbijaik és problémáik iránt, és ami a legfontosabb, hallgassa meg mondanivalójukat. Nem csak sokat fog tudni fia vagy lánya egyedi személyiségéről, Inkább cselekedetei mutatnak példát arra, hogyan mutassanak gondoskodást és figyelmet másokkal szemben.
Oldja meg a problémákat anélkül, hogy elmenekülne előlük
Például, ha gyermeke hirtelen úgy dönt, hogy abbahagyja a futballedzést, kérje meg, magyarázza el, miért akarja ezt megtenni, valamint a csapattársaival szemben fennálló kötelezettségeit. Ha még mindig le akar lépni, segítsen neki valami újat találni, ami meggyújtja szenvedélyeit.
Légy hálás a házi feladatért
Azok az emberek, akik szokták kifejezni a hálát, nagyobb valószínűséggel éreznek együttérzést mások iránt, nagylelkűbbek és szeretnek segíteni. Ezért érdemes kidolgozni egy olyan napi tevékenységet, amelyben gyermeke segíthet otthonában, amit a nap minden szakaszában köszönhet neki. A pszichológusok a gyermekek jutalmazását is javasolják valódi kedvességükért és erőfeszítésükért, amelyek a segítségedre vannak.
Megbirkózni a negatív érzelmekkel
A pszichológusok úgy vélik, hogy a másokkal való törődés képességét elnyomják olyan negatív érzelmek, mint a harag, a gyűlölet, a szégyen és az irigység. Ha segít a gyerekeknek megérteni ezeket a negatív érzéseket, arra ösztönzi őket, hogy oldják meg belső konfliktusaikat. Az ilyen típusú önelemzés hosszú úton vezet az együttérző és gondoskodó egyéniség felé. Fontos a pszichológiai stabilitás megteremtése is.
Értsd meg, hogy a világ nagy és összetett
Pszichológusok által végzett kutatás szerint szinte minden gyereket csak a családja és a barátai kicsi világa érdekel. Döntő fontosságú, hogy megtanuljanak ezen a korlátozott körön kívüli emberekkel és eseményekkel is törődni, amelyek eltérhetnek attól, amit társadalmi, kulturális és földrajzi értelemben ismernek. Ebben segíthet a gyermekeinek, ha megtanul jó hallgató lenni, aki más cipőjébe teheti magát és empátiát érezhet, legyen szó filmekről, fotókról vagy hírekről.
Köszönöm nagyon jó tanácsokat.