Itt van egy amerikai fiú története, aki depressziót és bántalmazást szenvedett az iskolában (zaklatás). Ő volt a tipikus fiú, akit az iskolában kigúnyolnak, azonban megmutatja, hogyan változhatnak a dolgok erőfeszítéssel és kitartással.
A testvéreimmel és én Olaszországban. 2006 (13 év)
«Mindig túlsúlyos, alacsony önértékeléssel és depresszióval küzdöttem. Az iskolában zaklattak, és az osztály ugratott. 2006-ban abbahagytam az iskolát és otthon kezdtem tanulni (otthoni iskola), hogy megpróbáljak mindebből megszabadulni. A zaklatás megszűnt, de a depresszió nem, és ennek eredményeként gyorsan híztam.
2008, 15 éves, 108 kiló.
"Sajnálom a fénykép rossz minőségét, de szó szerint ez az egyetlen, amit abban az évben találtam. Elrejtőztem a kamerák elől, és gyakran megkértem szüleimet, hogy töröljék a rólam készített fényképeket. Ha nem akarták, mindent megtett a számítógép vagy a fényképezőgép megtalálásáért és törléséért. Még 15 évesen is tele voltam öngyűlölettel.
2009, 16 éves, 118 kiló.
«2009-ben részt vettem egy táborban, amelyet az egyházam szervezett nyáron. Valószínűleg ez volt az önértékelésem egyik csapása. Egyike volt a száz tinédzsernek, akik részt vettek a strandon szervezett eseményeken. Szeretem az úszást és az óceánt, ezért izgatott voltam. Az izgalom gyorsan rettegéssé vált, amikor rájöttem, hogy ez más karcsú, sportos srácokkal való együttlétet jelent. Én pedig a kövér fiú voltam, aki szégyellve mutatta a testemet, és úszott az ingében.
2009, 16 éves, 118 kiló.
2010, az öcsém és én Görögországban - 121 kiló
«A bátyámmal vagyok Athénban, ismét több mint 40 fokos, és folyamatosan fekete pulóverrel rejtettem az alakomat. Itt volt a legnagyobb súlyom. 2010 volt életem első éve, amikor tükör volt a szobámban, és minden reggel felébredtem, ránéztem a testemre és utáltam magam. Amíg egy nap felébredtem és elhatároztam, hogy át fogok változni.
2011, az öcsém és én Kínában - 80 kiló
«Egy év alatt és családom kimeríthetetlen támogatásával 40 kilót fogytam és az életem teljesen megváltozott. A kívánt étkezésről átálltam a szigorú, halon, tojáson, rizsen, gyümölcsön és zöldségen alapuló étrendre. Naponta 40 percet kezdtem emelni, emellett 20 percig elliptikus gépet használtam. "
Kína, 2011.
2012- Testvéreim (balról a negyedik vagyok)
«Hangsúlyozni szeretném a család és a barátok fontosságát ... Szükséged lesz a támogatásukra, mert nehéz lesz felülmúlni néhány dolgot, időbe telik, és egyik napról a másikra semmi sem történik. Az egyetlen dolog, amin most változtathat, az a gondolkodási folyamata és az, hogy hogyan látja önmagát és céljait. Soha nem fogja elérni a célját, hacsak nem törekszik rá és mindent megad, ami van. Rendben van, ha félsz a kudarctól, de nem attól, hogy ne próbáld meg. "
"A kezdéshez nem kell nagyon jónak lenned, de nagyon jónak kell lenned."
Ismertesse
Még mindig úgy gondolja, hogy rabszolgája a körülményeinek? Hagyja nekem a véleményét, és meséljen a változás tapasztalatairól.
Az akaraterem nagyon fontos, és képes vagyok harcolni a félelmek és félelmek ellen, ez megnyugtatja. Ez egy remek példa arra, hogy az élet mindig jobbra fordul, és ha mindent elértem, amit el tudok érni, csodálatra méltó, mindig új hajnal van légy boldog Nem azzal van problémája, de nem is tudom, hogyan lehet megoldani őket.
Esete valóban példa a legyőzésre és a kitartásra, csak annyi, hogy sok embernek nincs elég bátorsága szembeszállni és lebontani az életüket hátráltató akadályokat. Nem vagyok olyan fiatal, de azt hiszem, mindannyiunknak vannak olyan pillanatai, amikor úgy éreztük, ahogy látta önmagát, az én esetemben én is falakat bontottam és olyan emberekkel szembesültem, akik gyakran negatívan működnek együtt az életünkben, és ezt csak akkor lehet elérni, ha nagy bátorság és kitartás.
mindazok ellenére, amit szenvedtem
Újra megpróbálom
igaz sokáig utáltam magam és hasonló dolgok történtek velem
Tudom, hogy időbe telik
szóval mindent megadok
köszönöm a nagyszerű példát