Robert J. Sternberg kognitív pszichológus szerint a kreativitás nagy vonalakban úgy határozható meg, hogy "... olyan folyamat előállítása, amely egyszerre eredeti és érdemes". A kreativitás arról szól, hogy új módszereket kell találni a problémák megoldására és egy tevékenység végrehajtására. Ez nem a művészekre, zenészekre vagy írókra korlátozott készség, sokkal inkább az élet minden területéről származó emberekben kifejleszthető készség.
Ha valaha is növelni akarta kreativitását, ezek a tippek segíthetnek.
1) Legyen szakértő.
A kreativitás fejlesztésének egyik legjobb módja az, ha szakértővé válik egy bizonyos területen. A téma gazdag megértése révén képes lesz új vagy innovatív megoldásokra gondolni.
2) Bízzon önmagában.
Ha nem hisz a képességeiben, soha nem lehet kreatív. Gondoljon minden nap az elért haladásra, értékelje eredményeit és jutalmazza meg önmagukat értük.
3) Legyőzni a kreativitást blokkoló negatív attitűdöket.
2006-ban megjelent, XNUMX-ban megjelent tanulmány szerint Proceedings of the National Academy of Sciences, a pozitív hangulatok növelhetik a kreatív gondolkodás képességét. Koncentráljon az olyan negatív vagy önkritikus gondolatok kiküszöbölésére, amelyek rontják az erős kreatív képességek fejlesztésének képességét.
4) Küzdelem a kudarctól való félelmével.
A hibától való félelem megbéníthatja haladását. Ne felejtsd el, hogy amikor ilyen félelemmel szembesülsz, a hibák egyszerűen a folyamat részét képezik.
5) Brainstorm ötletek, amelyek inspirálják Önt.
Az ötletgyűjtés gyakori technika akadémiai és szakmai környezetben, de a kreativitás fejlesztésének hatékony eszköze is lehet. Tegye félre az önkritikát, majd kezdjen hozzá kapcsolódó gondolatokat írni a problémáról és annak lehetséges megoldásairól. A cél a lehető legtöbb ötlet generálása. Ezután tegyen szitát a lehető legjobb döntéshozatal érdekében.
6) Tisztában van azzal, hogy a legtöbb problémának több megoldása van.
Ha legközelebb megoldja a problémát, próbáljon különféle megoldásokat találni ahelyett, hogy kitartana az első felmerülő ötlet mellett. Szánjon időt arra, hogy gondolkodjon a helyzet megközelítésének más lehetséges módjain. Ez a nagyon egyszerű szokás nagyon hatékony a problémák megoldásában és a kreatív gondolkodási képességek fejlesztésében.
7) Keressen inspirációs forrásokat.
Olvasson el egy könyvet, látogasson el egy múzeumba, hallgassa meg kedvenc zenéjét, vagy vegyen részt egy élénk beszélgetésben egy barátjával. Használja az Ön számára legmegfelelőbb stratégiát vagy technikát.
8) Teremtsen lehetőségeket kreativitásának fejlesztésére.
Ez magában foglalhatja egy új projekt megoldását, vagy új eszközök keresését a jelenlegi projektjeiben.
9) Vizsgáljon meg alternatív forgatókönyveket.
Ha problémával szembesül, használjon új forgatókönyvet a "mi lenne, ha ..." kifejezéssel.
10) Olvassa el.
Amikor egy könyv elé ülsz, az elméd ellazul, és megismered a különböző nézőpontokat, amelyek inspirációként szolgálhatnak.
Cikk besorolása
Legtöbbször ez a kudarctól való félelem, és általában még ezzel sem vagyunk tisztában. Úgy gondolom, hogy az alkotás legfőbb követelménye az, hogy higgyünk önmagunkban, ugyanakkor szabadnak és kötődésnek érezzük magunkat, hogy képesek legyünk elképzelni.
Az üdvözlő
rmoli