Hogyan változtathatja meg hozzáállását ezzel a 10 tippel

Valaki egyszer azt mondta: "Az élethez való hozzáállásunk meghatározza az élet hozzánk való hozzáállását". Mindannyian hallottunk hozzáállásunk erejéről, és arról a hozzáállásunk határozza meg, mennyire vagyunk sikeresek az életben.

Mint mindig, a lista kezdete előtt szeretnék egy olyan videót feltenni, amely többé-kevésbé kapcsolódik ahhoz a témához, amelyről beszélni fogunk. Ha negatív hozzáálláson akar változtatni, akkor jó cselekedettel kell kezdeni a napját. Mit tudsz csinálni? Látás.

Egy dolgot tehet minden reggel, hogy a napja jól induljon. Talán ez a kis akció segíthet a céljaid elérésében: (amikor az ágy emeléséről beszélnek, amelyre hivatkoznak "megágyaz")

Ha körülnéz, meglátja, hogy a pozitív mentális hozzáállású emberek jobban élvezik az életet, boldogabbak és kevesebb problémával küzdenek, mint azok az emberek, akik kedvetlenek, önzők, pesszimisták és defetista magatartással rendelkeznek. Az élethez való hozzáállásunk az a mozgatóerő, amely nagy dolgok elérésére késztethet minket vagy betolakozlak egy feneketlen gödörbe.

Bár igaz, hogy az emberek bizonyos hajlamokkal vagy irányultsággal születnek, személyiségünk és hozzáállásunk kapcsolataink és tapasztalataink révén alakul ki. Hozzáállásunk gyermekkorban kezd kialakulni, és az évek során folyamatosan fejlődik és változik a másokkal való interakció és a mindennapi tapasztalatok révén.

Minden ember, akivel kapcsolatba lép, hatással lehet a hozzáállására.

Ha úgy gondolja, hogy mindezek a tényezők rossz életszemléletet vagy agresszív hozzáállást váltottak ki a közeli emberek iránt, akkor nem kell aggódni, mivel mindig van lehetőség a változtatásra (bár könnyebb megváltoztatni egy bizonyos viselkedést mikor fiú).

Akkor, Mit kell tenni a hozzáállás megváltoztatása érdekében?

10 egyszerű lépés, amely segíthet a hozzáállás megváltoztatásában

1. Határozza meg és értse meg, mit akar változtatni.

Az első lépés a változás felé az világosan megérteni, mit kell változtatni. A világos célok kitűzése az üzleti siker kulcsa. Ami a szemléletváltást illeti, őszinte és alapos önértékelést kell végeznie, hogy pontosan meghatározza, mely tulajdonságait kell tökéletesen javítani vagy megváltoztatni.

2. Keressen példaképet.

Talán optimistább, társasabb vagy türelmesebb akar lenni. Keressen valakit, akinek olyan hozzáállása van, amilyet szeretne, és kövesse nyomon őket. Ha sokkal jobban ismered az illetőt. Maradj vele rendszeresen (ameddig csak lehet).

Ha híres személy vagy valaki, akit követsz a Youtube-on, akkor videókat nézhetsz meg róla. Letöltheti a videók hangját, és meghallgathatja őket, amikor egy lépést tesz, vagy amikor vezet (ezt csinálom). Amikor egyedül megyek be az autóba, nem hallgatok zenét; Hallgatom azokat az embereket, akiket követek a YouTube-on.

3. Gondold át, hogy a szemléletváltás hogyan befolyásolja az életedet.

A hozzáállás megváltoztatása nem könnyű. Arról szól, hogy legyőzzük a személyiségedbe mélyen beágyazódott régi sértéseket. Képzelje el, hogyan lenne az a személyiségjegy nélkül, amelyet meg akar szüntetni. Tudja meg, mit hozhat ez a feltételezett változás az életében.

Javítani fogja a családi életét, a társadalmi életét vagy a párjával való kapcsolatát? Sikeresebb karriert jelent-e a munkája szempontjából? Minden este képzelje el, milyen lenne az új élete. Elaludni gondolkodva 😉

4. Válassza ki a megfelelő vállalatokat.

Ahogy mondani szokták, "A rossz társaság megrontja a jó modort". Ne várd, hogy az élet jól menjen, ha olyan emberekkel veszed körül magad, akiknek minden negatív vonása megvan, amin változtatni szeretnél.

Fontolja meg új barátok szerzését. Keressen olyan optimista embereket, akik egészségesen viszonyulnak az élethez. Láthatja, hogy a változásra irányuló erőfeszítése könnyebb lesz, ha ilyen típusú barátai vannak.

Az önkéntes tevékenység kiváló forrás új barátok megszerzéséhez. Google, milyen típusú önkéntesség van ott, ahol élsz.

Például egy állatmenhely önkéntese vagyok, és az elhagyott kutyákat sétálgatom. Ott találkoztam csodálatos emberek. Együttműködhet a Vöröskereszttel, testi vagy értelmi fogyatékos emberek egyesületeivel ...

Egy másik lehetőség, hogy regisztrálsz táncórákra (megtanulsz salsa táncolni), jógaórákra ...

5. Határozottan hidd el, hogy képes vagy megváltozni.

A céljaink elérésének legnagyobb akadálya gyakran mi magunk vagyunk, vagy képtelenek vagyunk megbízni abban, amire képesek vagyunk. Ha nem hiszel önmagadban, vagy nem hiszed, hogy az életed megváltozhat, akkor ez nem fog megtörténni. Vagy különben soha nem fogja megpróbálni vagy gyorsan abbahagyja az első kudarcot.

6. Hozzon vissza kellemes emlékeket.

A boldog emlékek gyakran erősen beépülnek az emlékezetbe, és segíthetnek a hozzáállás gyors megváltoztatásában. Csak emlékezzen a legboldogabb vagy legviccesebb emlékére. Talán nosztalgikusnak érzed magad ... vigyázz! Ez a tanács nem biztos, hogy mindenkire vonatkozik, például egy olyan személyre, aki éppen szakított a párjával.

Amikor nehéz időket éltem át, amikor az önbecsülésem a földön volt, vagy amikor jobban aggódtam más emberekért, mint önmagamért, a kis énemre való emlékezés sokat segített nekem. Rögtön megkap egy védőöszt magad felé, amely segíthet, ha a dolgok rosszra fordulnak az életben.

Ajánlom ezt a cikket: Egy szerelmes levelet magamnak.

7. Változtassa meg a zenéhez való hozzáállását.

A zene nagy segítségedre lehet. Készíthet lejátszási listát a Youtube-on azokkal a dalokkal, amelyek jó időket idéznek fel.

8. A nevetés a legjobb gyógyszer.

Tudom, nehéz nevetni, amikor nagyon ideges vagy, dühös, csalódott, szomorú ... Vegyél egy mély lélegzetet, lazíts és nézz egy nevetőfilmet (keress egy listát a nevetőfilmekről a Google-on).

Az is tanácsos hozz létre egy YouTube lejátszási listát azokból a videókból, amelyek megnevettettek.

Ha ez nem működik az Ön számára, próbáljon meg mosolyogni. Olyan tanulmányokat végeztek, amelyek arra utalnak, hogy a mosoly elterjedése javítja a hangulatot.

9. Mozogj.

Sikíts, énekelj, ugorj, táncolj, fuss vagy csak rázd meg a tested. Ez segíthet a megváltoztatni kívánt hozzáállás felszabadításában. Soha nem érezte magát jobban edzés után? Próbáljon meg legközelebb tornázni, amikor meg akarja változtatni a hozzáállását.

10. Mindig céltudatosan cselekedj.

Cselekedeteinek összhangban kell lenniük értékeivel és azzal, hogy ki vagy. Sokan vakon járják át az életet, verik a bokrot, anélkül, hogy értelmüket keresnék életükben.

Arra bátorítalak benneteket, hogy éljenek egy céltudatos életet. Például, Walt Disney fő célja az volt "Boldoggá tenni az embereket".

Remélem, hogy ezek a tippek némelyike ​​segített vagy ösztönzött arra, hogy változtasson személyiségének azon negatívnak tartott tulajdonságán.

Gondolna még valamilyen ötletre, amely segíthet a hozzáállásunk megváltoztatásában? Hagyja megjegyzését. Örömmel olvaslak.
további információk (angolul).