5 önfejlesztő könyv összefoglalása

Ebben a bejegyzésben hagylak az 5 legjobb önfejlesztő könyv rövid összefoglalása, teljesen szubjektív vélemény :).

Kezdjük el:

1) "Korlátlan hatalom", Anthony Robbins:

Megjelent 1987-ben. A könyv fő erőssége, hogy megfertőzi a szerző lelkesedését.

A hatalom, amiről Tony Robbins beszél az a képesség, hogy átvegye az irányítást a saját élete felett. Tony bemutatja azokat a készségeket, amelyek hasznosak lehetnek a napi siker további eléréséhez. Elsősorban a Neuro-Linguistic Programming (NLP) alapja, amelyet Richard Bandler és John Ginder fejlesztett ki.

Tony feltárja a felgyorsulás különböző módjai személyes fejlődés és a változás, beleértve a fóbiák és érzelmi hegek megszüntetését. Az általa bemutatott technikák célja az állapotának vagy a különböző helyzetekre adott érzelmi reakciójának ellenőrzése.

A technikák egy része magában foglalja a modellezést (példakép megtalálása), az asszociációk megváltoztatására szolgáló mentális gyakorlatokat és a lehorgonyzást (az érzelmi állapot összekapcsolását egy fizikai cselekvéssel vagy bármely más ingerrel).

2) "Érzelmi intelligencia", Daniel Goleman.

Ez egy áttörő könyv volt, amikor 1995-ben megjelent. Újradefiniálja, mit jelent okosnak lenni. Goleman jelentős figyelmet szentel limbikus rendszer, az agynak az a része, ahol az érzelmeket feldolgozzák.

Goleman beszél arról, amit "öntudatnak" vagy "önmegfigyelésnek" nevez. Ez nagyon fontos légy tisztában érzéseinkkel ha meg akarjuk változtatni vagy irányítani őket.

Az érzelmek alapvető szerepet játszanak az emberek mindennapi életében, és a történelem során alig vizsgálták őket.

3) Álex Rovira «A belső iránytű».

Ez a remek szerző egyik legjobb könyve. Nagyon kreatív könyv, amely mindenkit meglep, aki olvassa nagyon magas szintű. A könyv egy sor levélből áll, amelyeket az alkalmazott elküld a főnökének, elemezve a valóságot, hogy az élet számára nagyon értékes tanulságokat vonjon le.

Különítsük el a munka céljait a a létfontosságú célok rájönni, hogy ez utóbbit veszítjük el. Álex Rovira arról beszél, hogy minden tehetségünk kiaknázása érdekében vissza kell térnünk az életünk pályájára.

Nagyon ajánlott.

4) Jorge Bucay «gondolkodási történetek».

Jorge Bucay egy történetsorozaton keresztül mutat be nekünk különféle helyzeteket mindig erkölcsöt rejtenek. Az egyes történetek érzelmi beszámolója aktívan bekapcsolódik bennünk abba, hogy sokkal jobban beolvashassuk az általa közvetített tanítást.

Ez egy nagyon élvezetes és könnyen olvasható könyv.

5) "Az ember keresése az értelemnek" Viktor Viktor.

Viktor Frankl olyan ember volt, aki elviselte és szemtanúja volt az emberiség egyik legszörnyűbb cselekedetének (a holokauszt). Ennek a terméknek a szülötte ez a könyv, és ez volt a módja annak, hogy az ilyen eseményeket az egész világhoz viszonyítsa.

Próbáld felfedezni Az élet értelme sőt, főleg nagy szenvedések közepette.