Lehetséges, hogy valaha is elmondták neked a tipikus kifejezést: "amit vetsz, azt aratod", vagy "azt fogod aratni, amit termesztesz". Igazából igaza van, és a karma errefelé tart. A Karma sokak számára zavaró téma, mivel maga a koncepció számos hagyományból ered, beleértve a buddhizmust, a hinduizmust, a dzsainizmust, a taoizmust, a sintóizmust és egyebeket.
De mi is a Karma, és hogyan hat ránk a gyakorlatban és a mindennapi életben? Válaszolni fogunk erre a kérdésre, hogy megértsd, mi ez és hogyan hat rád.
Karma és Vipaka
A karma szó a szanszkrit nyelvből származik, amely egy ősi indiai nyelv. A buddhista szövegeket eredetileg a pali nyelven írták, ahol a szó kamma. Amint a prominens akadémikus szerzetes, Thanissaro Bhikkhu rámutat, a karmát felfoghatjuk "cselekvésnek", de a karmát meghatározni valójában nincs szó. A megértés egyik fontos eleme a karma, mint szándékos cselekedetek megértése. vagy olyan cselekedetek, amelyeket önként vállalunk.
A másik karmadarab, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, az, hogy a kamma csak a puzzle egyik darabja. Az összkép kamma-vipaka. A Vipaka szándékos cselekedet eredménye. Vagyis valamilyen szándékos cselekvést (karma) hajtunk végre, és megvan a cselekvés eredménye (vipaka). Gyakran használjuk a karma szót mindkét darab beágyazására, de a két kifejezés jelentésének megértése segíthet a karma meghatározásában és megértésében. A legalapvetőbb formájában az a tanítás, hogy szándékos cselekedeteinknek következményei vannak. A karmát gyakran tipikus "oknak és okozatnak" nevezik.
Mi nem az
A gyakori félreértés az, hogy a karma közvetlen és lineáris. Ez akkor fordul elő, amikor egy személy valami rosszat társít vele a karmával az életében. Vagyis az ember úgy gondolja, hogy ha rosszat tesz, akkor az a "rosszfiú" ellene fordul, például ha a forgalomban egy ember megakadályozza, hogy mások gyorsabban menjenek, akkor a karma visszaadja neki, és ugyanaz történik neki. neki, amiért korábban megtette. Bár ez más okokból is igaz lehet, a buddhista megértésben a karma nem így működik.
Sokan úgy vélik, hogy a karma a következőképpen működik: ha teszünk valakivel valamit, akkor a jövőben valaki visszaadja. Példa a jobb megértésre a hazugság. Ha valamit hazudok neked, a karma nem feltétlenül valaki más hazudik nekem. Ennek a cselekvésnek sok hatása van, és az önmagadnak való hazudozás nem feltétlenül tartozik közéjük.
A hazugság példájának jobb megértése: Először a tisztességtelenség felé hajló elmét tenyésztené. Ha hazudsz, a jövőben könnyebb lehet hazudni. Ha hazudsz egy másik embernek, akkor egy olyan kapcsolatot is ápolsz, amely nem nyílt és őszinte. Végül magaddal és a lelkiismerettel kell aludnod. Foglalkozhat bűntudattal, idegenkedéssel vagy a szenvedés más formájával. Vannak konkrétabb hatások is, amelyek felmerülhetnek. Előfordulhat, hogy helyre kell állítania a hazugságokat, vagy újabb hazugságokkal kell lepleznie, ami szorongást kelthet a fel nem fedezés miatt.
Jó karma és rossz karma
Sokan meg akarják tudni, mi a jó karma és mi a rossz, anélkül, hogy észrevennék, hogy ez fekete-fehér megértés a tanításban. A karma relatív, és nemcsak a jó és a gonosz között van. Ha valamit tesz vagy mond valamit, az nem mindig lehet 100% jó vagy rossz. Néha olyan dolgokat csinálunk, amelyeket kezdetben jónak tartunk, de később rájövünk, hogy nem voltak ilyenek, és nehéz érzelmeket érzünk.
A jó karma és a rossz karma gondolata valóban nem szolgál minket. Elakadunk az ezt körülvevő álló nézetekben, és egyszerűsített dobozokba tesszük a dolgokat. Ehelyett ráhangolódhatunk a karma élményére és annak hatására. Amikor a szenvedést örökítő módon viselkedünk, észrevesszük és azon dolgozunk, hogy másképp viselkedjünk. Amikor úgy cselekszünk, hogy az megörökíti a felszabadulást, akkor azt is elismerjük anélkül, hogy megragadnánk és megbecsülnénk.. Félretehetjük a "jó" és a "rossz" gondolatát a karmával kapcsolatban, és helyette gyakorlatként használhatjuk.
Gyakorold a karmát
A karma gyakorlati alkalmazásának első lépése annak vizsgálata, hogy mit jelent az Ön számára. Látja, hogy cselekedetei hogyan befolyásolják jövőbeli döntéseit és viselkedését? Mi a tapasztalata az ok-okozati összefüggésekről az életében? Ez az elmélkedés szükségessé teheti némi időt a válasz eléréséhez.. Mint sok minden a gyakorlat során, emlékeznünk kell és tudomásul kell vennünk.
Gyakran az emberek elfelejtjük, hogy cselekedeteinknek következményei vannak, és a karmát gyakorlatnak tekintve azt jelentheti, hogy emlékeztetjük magunkat erre az igazságra. Láthatjuk az éberségi gyakorlatban, figyelve az elme működését és a tapasztalatokra való reagálását. A hivatalos meditációs gyakorlat során nyert ismereteket felhasználhatjuk mindennapi életünk segítésére.
A karma használatához megfigyelheti tapasztalatait nehéz pillanatokban és a boldogság pillanataiban. A nehéz helyzetben lássuk, mi az, ami eljutott erre a pontra. Néha vannak olyan okok és feltételek, amelyek nem álltak az ön kezén. Nem a családot választod, amelyben születtél, sem a genetikát, sem azt, hogy egy másik ember hogyan viselkedik veled. Ehelyett láthatja, hogy önkéntes cselekedetei és döntései hogyan vezetnek oda, ahol most vagytok. Ez önkritikai munkaként szolgálhat, és javíthatja azt, ami miatt rosszul érzi magát a mindennapi életében.
Nincs olyan kozmikus törvény, amely arra késztetné a karmát, hogy "visszaadja" a rossz dolgokban végzett rossz dolgokat. Saját döntései és cselekedetei jelentik valamiképpen azokat a dolgokat, amelyek veletek történnek most és a jövőben. Érezni fogja a tetteket, és többé-kevésbé szenvedni fog attól függően, hogy tiszta a lelkiismerete, vagy sem.