Ezekkel az ajánlásokkal lépjen ki a komfortzónából

La komfortzóna Meghatározható vagy kategorizálható mentális állapotként, amelyben az egyén jól érzi magát, annak ellenére, hogy rossz helyzetben lehet, vagyis inkább ebben az állapotban marad, annak ellenére, hogy körülveszik a negatív szempontok; ez utóbbi félelem a személyiség előrehaladásától, növekedésétől és fejlődésétől.

Ebben a cikkben a komfortzónából való kilépés előnyeiről és néhány ajánlásról fogunk beszélni, amelyek lehetővé teszik ezt könnyebben. Csak kitartással, fegyelemmel kell rendelkeznie, és mindent meg kell tennie, hogy élvezze az életet.

Miért szükséges elhagyni a komfortzónát?

Bár ez a mentális állapot egy ideig megvédheti és megvédheti az embert, hosszú idő után negatívan befolyásolja őket; mivel a szokás és szokások nem kívánt következményeket hozhatnak. Ezen túlmenően a legtöbb ember, aki ebben a zónában tartózkodik, hajlamos az apátia és az érzések vagy érzelmek kialakulására, hasonlóan azokhoz, amelyeket depresszió vagy mentális zavarok szenvednek.

Ezért az a terület elhagyása kiküszöböli ezt a lehetőséget, vagy megváltoztatja annak életét, aki erről dönt. Ez a fő és előnyös pont azok számára, akik meg merik ugrani. Fontos azonban kiemelni az e lelkiállapotból való kilépés egyéb előnyeit is.

Sokkal erősebb leszel különböző szempontok szerint

Az élet előrehaladtával kovácsol bennünket az átélt élményeknek köszönhetően. Ezeket befolyásolja, ha a komfortzónánkban maradunk; így sokat fogunk hiányolni a tanulásból, és késleltetjük fejlődésünket, mint egyének.

Miután sikerül legyőznie egy vagy több legmélyebb félelmét (például kudarcot vallani és elveszíteni azt, ami van, vagy rosszabb lenni, mint jelenlegi állapotában), ez lehetővé teszi, hogy nagyobb elszántsággal haladjon előre. Ami általában garantálja az emberek sikerét.

Másrészt mindannyiunknak meg kell tanulnunk elesni és viszont felkelni; mivel ebben az utolsó lépésben az az erőfeszítés, amely sokkal tovább megy, és hihetetlen dolgokat érünk el. Ha nem hagyod magad elesni és ki a komfort zónában, nem lehetsz erősebb.

Fejleszti a kreativitását

Félretéve a rutin és mindennapi, képes lesz fejleszteni a kreatív készségek; Nos, meg kell küzdenie vagy megbirkóznia a különféle belső és külső ingerekkel, amelyeket útközben tapasztalni fog.

Ebben a pillanatban képes lesz olyan megoldásokat találni, amelyekről nem gondolta, hogy léteznek; Nos, soha nem gondoltad volna, hogy ilyen problémád van, vagy egyszerűen azt gondoltad, hogy az előző életmódodnak nincs megoldása. Ezenkívül azok az emberek, akik gyakran kockáztatnak, nagyobb valószínűséggel fejlesztik ki személyiségük olyan szempontjait, amelyek elősegítik a kreativitást.

Fejleszti a bizalmat és a biztonságot önmagában

Azokat az embereket, akik nem tudnak kijönni a komfortzónájukból, a lét jellemzi félő és bizonytalan; mivel félelmeik visszatartják őket, és kételkednek abban, hogy képesek-e szembenézni velük. Ha egyszer sikerül megtörnie ezt az akadályt, és szembe kell néznie a világgal, hogy elérje mindazokat a célokat, célokat és álmokat, amelyeket valaha is kitűzött magának; akkor kezd el hinni önmagadban.

Amint elkezd látni önmagát a problémák megoldásában és a mindennapi életben, akkor arra gondol, hogy valóban olyan egyéniség vagy, aki képes olyan dolgok elérésére, amelyeket soha nem gondoltál volna. El fogod kezdeni bízzon jobban képességeiben és ösztöneiben, amely az út során megszerzett tapasztalatokból fog táplálkozni.

Képes leszel emberként fejlődni

Néha csak az anyagra összpontosítunk (nem is szólva legtöbbször), félretéve belső növekedésünket és fejlődésünket. Véleményem szerint úgy gondolom, hogy lehetetlen teljes képességeinket teljesíteni anélkül, hogy először emberként fejlesztenénk magunkat, legalábbis ismernénk magunkat és hagynánk magunkat felfedezni a világot.

A legtöbb sikeres ember pontosan tudja, milyenek, kalandoztak és hittek olyan projektekben, amelyekben többnyire vagy minden kétséges volt. Inkább megkockáztatták a sikert, tudván, hogy ha elestek, akkor csak fel kell állniuk és újra próbálkozniuk kell.

Ajánlások a komfortzónából való kilépéshez

Miután elolvasta az előnyöket ill a kényelmi zónából való kilépés előnyei, akkor biztosan ösztönözni és motiválni fogja ezt. Bár nyilvánvaló lehet, sok esetben segítségre vagy támogatásra van szükségünk ahhoz, hogy lendületet kapjunk; így ez az információ arra törekszik, hogy megértse, mit és miért kell követnie ezeket a tippeket.

Próbálja meg ellenőrizni a szokásokat

Azt mondják, hogy az ember mindössze 21 nap alatt képes bármihez megszokni; ami azt jelenti, hogy csaknem egy hónap az új lakásban tartózkodás szokássá válhat. Ha hozzátesszük, hogy két évet töltünk benne, akkor elképzelni fogja, hogy az adott egyén számára mennyire belemerült a rutin.

Sok ember számára ez a spontán példa hatással lehet az életükre; mivel pusztán azzal, hogy nem hagyták el azt a lakást, amelyben jól érezték magukat, egyedülálló lehetőséget veszíthettek el. Például a város más területén vagy egy másik városban folytatott állásajánlat.

Világosnak kell lennünk abban, hogy ebben az életben minden átmenetinek tekinthető, és ha megszokjuk a dolgokat, értékes időt fogunk pazarolni, amelyet befektethetünk új tapasztalatok megszerzésébe, amelyek olyan ismereteket nyújtanak, amelyeket a jövőben is felhasználunk.

Változtassa meg rutinját

Figyelembe véve a korábbi tanácsokat, azt javasoljuk, hogy a kényelmi zónából való kijutás érdekében változtassa meg rutinját más hasonló vagy teljesen másra. Ezek alkalmazhatók életének különböző aspektusaiban, például étkezésben, párkapcsolatban, munkában vagy tanulmányokban.

Néhány példa a rutin megváltoztatására:

• Módosítsa étrendjét új ételekre. Merd megfőzni azt a süteményt ezer édességgel, amelyet a múlt héten láttál a Facebookon.
• Menj ki különböző helyekre, ahol a megszokottól eltérő emberekkel társaloghatsz. Veszítsd el az idegenekkel való beszélgetés félelmét, végül mindannyian addig vannak, amíg meg nem kezdjük a megtérést; ki tudja, az az idegen lehet csodálatos barát vagy álmaid nője.
• Jelentkezzen privát vagy választható órákra ennek a szempontnak a megváltoztatása érdekében. Megpróbálhat olyan dolgokat is megtenni, amelyeket korábban nem.

Nézze meg, mit tehet a kihívás ellen

Azokra a személyekre, akik nem tartoznak a komfortzónába, jellemző, hogy időről időre kihívást jelentenek (némelyik elég gyakran). Ez az a jellemző, amelyet meg kell próbálnia lemásolni, mivel ez a minőség teszi lehetővé próbálj meg minden tőled telhetőt bizonyítani és másoknak, hogy képes vagy elérni azt, amit kitűztél.

Eleinte nehéz vagy kényelmetlen lehet, de apránként elkapja a fonalat. Ezenkívül ezek a kihívások gyakran segíthetnek abban, hogy kijusson a rossz helyzetekből, például mérgező kapcsolatokból vagy olyan munkából, ahol boldogtalannak érzi magát.

Érje el céljait, és gondolja át az életét

A kényelmi zónánk elhagyásával személyesen és gyakran anyagilag szeretnénk növekedni. Ily módon megpróbáljuk elérni a kitűzött célokat; ami sok esetben képes lesz beteljesedni.

Tekintettel arra, hogy elérjük az általunk javasolt maximumot; akkor mindent meg kell adnunk, hogy folytathassuk és mindig felülmúlhassuk önmagunkat. Van azonban egy pillanat, amikor „demotiválódunk”, mert megszokjuk, hogy ugyanezt tegyük; így ebben a helyzetben át kell gondolnia az életét, és új kihívásokkal kell szembenéznie.

Ne mindig legyél a komfortzónádon kívül

Rendben van, ha kijutunk a komfortzónából az összes megmagyarázott előny és előny érdekében, de az sem az ötlet, hogy örökké kint maradjunk; mivel lehetetlen. Ha mindig más dolgokat csinálsz, mint eddig, könnyedén megszokhatod őket.

Néha vissza kell térni arra a területre, szünetet tartani vagy élvezni az elért eredményeinket, és újra kimenni a világgal szembe.