39 pszichológiai technika az életed jobbá tételéhez

Ezután egy sor olyan tippet fogunk látni, amelyek erős pszichológiai elemekkel bírnak, és amelyek kissé jobbá tehetik az életét. Biztosan talál olyat, amely nagyon hasznos lesz az Ön számára.

1) Bizonyára olyan válaszokkal találkozott az életében, amelyek nem tetszenek. Amikor legközelebb valaki ad neked egy ilyen választ, bámulj a szemükbe. Nyugodtan. Ettől ideges leszel.

Előre is kerülhet a helyzet. Ha úgy érzed, hogy a másik olyasmit fog mondani, ami nem tetszik, akkor rád szegezd a tekinteted.

2) Az élet egyik legnehezebb dolga az, ha nyugodt maradsz a vita közepette ... és még inkább, ha valaki rád kiabál.

Ha legközelebb valaki rád kiabál, maradj nyugodt. Koncentrálj a gondolataidra, és próbáld megszelídíteni őket. Az elmédre összpontosítva kevesebb figyelmet fog fordítani a másik emberre. Nyugodjon.

Amikor egy személy kiabál vagy sérteget téged, akkor már elveszítette a csatát, függetlenül az érveitől. Mindenki úgy fogja érezni, hogy a másik ember elvesztette az útját, és nincs igaza. Megnyerte a csatát.

3) Valami nagyon fontos a személyes kapcsolatokban emlékezz az emberek nevére hogy most mutattak be vagy már ismered.

Ha valakit név szerint hívunk, ez a személy jobban odafigyel rád, és pozitív hozzáállást vált ki beszélgetőtársában.

Ez a készség megbecsült emberré tesz.

Mindig tartsa szem előtt ezt a tanácsot, amelyet most adtam neked. Amikor valakinek bemutatkoznak, őrizze meg a nevét. Ez a legfontosabb.

Korábban katasztrófa voltam a neveknél, de most kialakult az a szokás, hogy nagyon figyelek, amikor valakinek a nevét közlik velem. Semmi más nem számít abban az időben. Hallja a nevet, és azonnal keres egy egyesületet: «Cristinának hívják. Mint régi főiskolai osztálytársam »,« Carlosnak hívják. Carlos arca van, igen ”, ez utóbbi lehet, hogy abszurd, de az abszurd asszociációkra gyakran nagyon emlékeznek.

4) Biztosan lesznek olyan időszakok az életedben, amikor rosszul fogod magad érezni. Ezekben a pillanatokban vegyen elő egy jegyzetfüzetet, és írja meg, hogy érzi magát, és mit tehet az állapotának megoldása érdekében. Írjon 3 megoldást.

Egyszerűsített példa: «Rosszul érzem magam, mert Juan nem hívott fel: felhívom [a legjobb barátomat], és találkozni fogok vele, kimegyek tornázni, és 3 sikert fogok írni, amit én amit elértem ebben az életben, és hogy büszkének érzem magam.

Ez egyszerűsített példa. Az igazság pillanatában sokkal többet kell tágulnia.

Amikor a kényelmetlenségéről ír, rendet tesz a belső káoszban.

5) Az életed egy pontján nem fogod tudni, mit tegyél. Süllyedhet a meghozható döntések tengerébe. Csökkentse a kiválasztható alternatívák számát mindössze 3-ra. Ez jelentősen leegyszerűsíti az életét.

6) Szokja meg a következő mondatot: "Szükségem van a segítségedre."

Amikor valaki közvetlen módon kér segítséget, a másik személy kötelességének érzi magát, még ha nem is akarja, segít Önnek abban, hogy elkerülje a bűntudat érzését.

7) Ha a nyilvánosság előtt dolgozol, jó módszer a jól bánásmódra, ha tükört helyezel magad mögé.

Az ügyfél enged a kísértésnek, hogy tükörbe nézzen, és nem akarja látni magáról a dühös képet.

8) Imádom ezt a trükköt. Ha azt akarod, hogy valaki szívességet tegyen neked, kérj tőle sokkal nagyobb szívességet, mielőtt azt a szívességet kéred, ami igazán érdekel.

A másik személy elutasíthatja a nagy szívességet, így elfogadja az Önt érdeklő szívességet, hogy megpróbálja ezt Önnek pótolni.

9) Valahányszor találkozik ismerősével vagy barátjával az utcán, köszöntse nagy örömmel. Ez arra készteti őket, hogy sokkal jobban értékeljenek téged, és amikor legközelebb találkozol az illetővel, sokkal több pozitív visszajelzést kapsz.

Tudja meg, hogyan fogadják a kutyák gazdáikat 😉

10) Ez a tipp szorosan kapcsolódik a 2. számú tipphez. Ha valaki haragszik rád, maradjon nyugodt. A másik ember végül bűnösnek érzi magát viselkedése miatt.

11) Nem feltétlenül szakértőnek lenni valamiben, hogy mások értékelhessenek. Csak át kell adnia a biztonságot. Ők azt hiszik, hogy zseniális ember vagy, függetlenül a témában szerzett ismereteidtől.

12) Olyan kifejezéseket tiltson a szókincséből, mint "hiszek" vagy "véleményem szerint". Bizonytalanságnak hangzik. Vedd a dolgokat magától értetődőnek, amikor beszélsz, úgy érzed, hogy az igazság hatalmában vagy, a tények objektíven vannak, ahogyan neked mondod.

13) A rágógumi növelheti biztonságérzetét. A hüllő agyad feltételezi, hogy ha valamit eszel, nincs veszély.

14) Ez a trükk nem bukik meg. Ha ez az első randevú egy emberrel, vigye el egy helyre, ahol felszabadul az adrenalin. Az illető társítani fogja Önt ezzel az érzéssel.

15) Amikor egy forgalmas utcán sétál, nézze meg egy távoli pontot. Az emberek öntudatlanul utat engednek neked.

16) A tanulmányok azt mutatják, hogy ha mosolyogsz, akkor érzelmi jólétindexed egy idő után megnő, ezért próbáld meg gyakrabban mosolyogni, még ha nincs is kedved hozzá.

17) Amikor el akar rejteni valamit, rejtsen el valami kisebb értékű dolgot, és rejtse el azt az objektumot, hogy könnyen megtalálható legyen. Az emberek arra összpontosítják figyelmüket, amit találtak, és megfeledkeznek a legértékesebb tárgyról, amelyet elrejtettek.

Ezt a technikát használják például a kábítószer-kereskedők. Kis mennyiségű kábítószert szállítanak, hogy elfogják őket, míg a legnagyobb mennyiség átmegy.

Van egy nagyon kedves anekdota is róla. Amikor a berlini fal épült, egy ember egy zacskó homokkal és egy kerékpárral sétált a másik oldalra. Az őrök megragadták a táskát, és amikor meglátták, hogy ez csak homok, visszaadták. Amit nem tudtak, az az volt, hogy ez a személy kerékpárral kereskedett.

18) Jó technika emlékezni valamire, amit másnap meg kell tennie, ha egy olyan tárgyat helyez el, amelyet rendszeresen használ, egy idegen helyre.

Például a televízió távirányítóját a mosogatóba helyezheti. Bizonyára, amikor másnap ott látja, tudni fogja, hogy valamit tennie kell.

19) Ha meg akarsz tudni valamit, amit valaki elrejt, szüneteltesse vele a beszélgetését. A másik nem veszi magára a nyomást, és elmondja, mit akar tudni.

20) Ez a technika nagyon szórakoztató ... és működik. Képzelje el, hogy egy helyen van, és úgy gondolja, hogy egy ember időről időre rád néz. Valamiért felkelted a figyelmét. Ha ki akarod tisztázni a kételyeket, és tudni akarod, hogy figyel téged, ásíts. Ha az illető ásít is, akkor vadászott rá.

21) Ha azt akarja, hogy egy ember tegyen valamit, ami érdekli, javasoljon két tetszés szerinti alternatívát. Végül azt csinál, amit akar.

22) Jó értékesítési technika ez. Ha azt akarja, hogy valaki egynél több terméket vegyen be, soha ne kérdezze meg, akar-e valami mást venni. Kérdezd meg tőle: "Miért nem veszel mást?"

23) Ez a technika nagyon erős. Amikor vitatott témáról beszélget valakivel, bólogasson közben. Ez valószínűbbé teszi, hogy a másik személy egyetért veled, mivel a testbeszéd erre hívja fel őket.

24) Ha hazudni akar valamiről, tegyen a történetéhez egy kínos helyzetet, amely történt veled. Más emberek azt gondolják, hogy ha elmondtad nekik azt az anekdotát, akkor a történet többi része is igaz lesz.

25)

26)

27)

28)

29)

30)

31)

32)

33)

34)

35)

36)

37) Azon személy mellett ülve, akiről úgy gondolja, hogy ellenkezik, öntudatlanul nagyobb empátiát érez majd irántad.

38) Ha különleges módon akar valakivel kötődni, akkor tekerje kissé, mintha véletlen lenne. Az emberek nagyon érzékenyek az érintésre, és ez pozitív érzéseket okoz, mert társas lények vagyunk.

39) Az emberek önképükben rejlő erejének felhasználása nagyon hasznos lehet a társas kapcsolatokban. Mindannyiunk nagyszerű képet alkot. Ha valaki megdicséri vagy megtámadja, a világ legszerethetőbb vagy utálatosabb emberévé válhat.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.