"Izolálás, ellenőrzés, bizonytalanság, az üzenet megismétlése és manipuláció érzelmi az agymosáshoz használt technikák.”Eduard Punset.
Mielőtt megnézné ezt a 9 tippet a manipulatív emberekkel való foglalkozáshoz, kérem, hogy nézze meg ezt a rövid, egyperces videót "Valakit pszichológiailag bántalmazva" címmel.
ÉRDEKELHETI EZT A VIDEÓT «Így gondolta Steve Jobs»
9 tipp a manipulatív emberek kezeléséhez
1 Ismerje alapvető jogainkat
A manipulatív személlyel való foglalkozás során a legfontosabb iránymutatás a jogaink ismerete, és annak felismerése, ha azokat megsértik. Amíg ez nem árt másoknak, jogunk van kiállni és megvédeni jogainkat.
Jogunk van: tisztelettel bánni velünk, kifejezni érzéseinket és véleményünket, meghatározni prioritásainkat, valamit elutasítani, véleményekben különbözni, vigyázni magunkra, korlátokat szabni és boldognak lenni.
2 Értse meg a manipuláló személy jellemzőit
Elengedhetetlen a viselkedésük megfigyelése, mivel szabad szemmel nem mindig nyilvánvalóak, de apránként felfedezhetjük őket, és ha van türelmünk, ők maguk is elárulják valódi szándékaikat.
3 Próbáljunk változtatni önmagunkon, ne a manipulátoron
Arra kell összpontosítanunk, hogy ne legyünk sebezhető és könnyű célpontok egy manipulátor számára, nekünk könnyebb változni, mint nekik.
Egy másik változás, amelyet a köztünk és a manipulátorok között létrejött dinamikában tudunk megvalósítani, ennek a dinamikának a megváltoztatása arra készteti a manipulátorokat, hogy abbahagyják az irányítást, és így gyakran feladják manipulációs szándékaikat.
4 Tartsa távol a távolságot
A manipulátor észlelésének egyik módja az, ha megnézzük, hogy egy személy különböző arcokkal cselekszik-e különböző emberek előtt és különböző helyzetekben. Ha ilyen típusú viselkedést figyelnek meg, akkor a legmegfelelőbb dolog az egészséges távolság megőrzése és az, hogy ne kerüljön túlságosan kapcsolatba az adott személlyel, mivel különben ránk lehet hatással.
5 Kerülje a személyessé tételét
A manipulátor megpróbálja kihasználni gyengeségeinket, elégtelennek vagy akár bűnösnek érezhet bennünket, ezért fontos emlékezni arra, hogy nem mi vagyunk a probléma és nem is hibásak, egyszerűen megpróbálják rossz érzéssel vagy bűnösnek érezni magunkat több hatalom és irányítás felettünk. El kell gondolkodnunk azon, hogy a másik ember igényei ésszerűek-e, jól érezzük-e magunkat abban, hogy együtt vagyunk az illetővel, és tiszteletben tartanak-e minket.
Koncentráljon rájuk úgy, hogy szondázó kérdéseket tesz fel
A pszichológiai manipulátorok óhatatlanul kéréseket (vagy követeléseket) fognak benyújtani tőlünk, ezek gyakran a saját vágyaik kielégítésére összpontosítanak. Figyelnünk kell arra, hogy a kérések ésszerűek-e, néha hasznos rájuk összpontosítani és megkérdezni tőlük, hogy felismerik-e kérésük ésszerűtlenségét, ezzel tükröt helyezünk rájuk, hogy megismerhessék-e szándékaikat és visszavonja a kérelmet.
7 szánjon rá időt
A manipulátorok gyakran azonnal elvárják a választ, és nyomást gyakorolnak a válasz fogadására fordított idő csökkentésével.. A manipulátor befolyásától való elhatárolódás, hogy gondolkodjon, mielőtt választ adna, általában segít jobban eldönteni, mivel nagyobb nyugalommal értékelhetjük az előnyöket és hátrányokat.
8 Tanuld meg diplomáciailag mondani a "Nem" szót
Az asszertív kommunikáció lehetővé teszi számunkra, hogy könnyebben kifejezhessük kívánságainkat, anélkül, hogy döntésünket megsértenék. Nem kell félnünk attól, hogy megtagadunk magunktól valamit, és ne érezzük magunkat bűnösnek, mert nem teljesítettük valaki más követeléseit.
9 Szembeszállni
A passzív és tanulékony megmaradás megkönnyíti a manipulátorok számára a befolyás gyakorolását felettünk, mivel gyengének találnak minket, ezért erősnek és biztonságosnak kell lennünk a jogaink védelme során.
Ha valakivel szembesülünk, akkor biztonságos helyzetbe hozunk és kiszabadulunk a kiszolgáltatottságtól, mivel azáltal, hogy szembesülünk velük, láthatjuk, hogy tisztában vagyunk a céljukkal, és hogy manipulációs stratégiájuk nem marad észrevétlen.
forrás:
http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators
http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior
Kiváló cikk Dolores. Megerősítetted, hogy az exem a legjobb esetben is manipulátor volt.
Köszönöm, sikeres vagy !!
A manipulátor meghatározása nagyon jó, van egy 35 éves fiam, aki minden alkalommal, amikor a barátnőjéhez kerül, felhív engem és sérteget, ahogy akar, és azt mondja, hogy én vagyok a seggfej, amikor nem sőt belekerül a kapcsolataiba, és manipulál, megpróbálja az életét. És elmondja, hogy tagadja, mint anyját, az az igazság, hogy nem tudom, mit tegyek, ezért írok ide, hogy lássam, hogyan tudnak eligazítani , nagyon sikeres szakember, de rögzítést vagy megszállottságot adott neki a lányért, aki nem akar folytatni vele, a vele való viselkedéséért ezer köszönet
Ha azt mondja, hogy megöli magát, mondja meg neki, hogy ugorjon az erkély negyedik emeletéről, de ügyeljen arra, hogy ne essen autóra, mert fizetnie kell a sérült autóért, ha nem, akkor közvetlenül a nagyfeszültségű kábeleket, és elindította magát, de pontosan meg kell határoznia a célt, mivel megsérülne, ha elesne láb nélkül, mert elszakadna, vagy a feje vagy az arca egész életében markáns lenne ... de ha mégis nem halnak meg áramütéstől, az elmebeteg menedékházába viszik, ez a halál könnyebb módja, és látni fogják, hogy nem is próbáltam meg ,,,,, különben, ha tablettákat fogsz venni, akkor mi lesz veled a gyomor perforált, és szikével kell hasítania, és be kell vágnia a belének perforált részét, és nem néz ki nagyon viccesnek, amikor lefeküdt a barátnőjével, így ő választja ki, hogy melyik illik hozzá.
Taps, megcsináltad a napomat !!!!
Valami ilyesmit mondtam egy exnek, aki azzal fenyegetett, hogy leugrik egy hídról, ha otthagyom.
Mondtam…. Hívjon, ha ehhez lendületre és motivációra van szüksége.
Sajnos két manipulatív emberrel találkoztam életemben, és borzalmas élmény volt, mióta tudják, hogyan érezheti magát rosszul, és egyike vagyok azoknak az embereknek, akiket nem szeretek fájdalmat okozni az embereknek, de mivel ez már másodszor hogy találkozok valakivel, szeretném leleplezni, mivel nem szándékozom kárt okozni neki, csak azt akarom, hogy lássa, amilyen valójában
Ufff valami sok éven át segít nekem abban a tanácsban, hogy van szomszédom. de szerinte barátok vagyunk. És most, hogy több időm van otthon, mert munkanélküli vagyok, és egy vidéki házban élek. Néha telít engem. Ez megsütött. A múltban sokat hiányoltam. A vezérlő GETA MANIPULATOR ÉS FANTASMON. Úgy megy, mintha ő lenne a film főszereplője. Az utóbbi időben egy fia hagyta el. És csak akkor van békém, amikor nincsenek ott. Vagy alszanak. Már nem mondok neki semmit. Olyan, mintha falhoz beszélnék, és az az igazság, hogy amikor akar és tud nekem segíteni a házamban, hogy ez az öregasszony minden nap hangosan telefonon. Nem érdekel. mind dicsekednek.
Egyébként a legjobb az, ha nem ugrálsz. amit akarok, az elmenekül. mert túl közvetlen vagyok és nem érdekel, hogy rossz legyek. de úgy érzem. hogyan válaszoltam a hívására, kihúz és szédül. Szerintem elkerüli őt. Ez bonyolult, mert okos. Egész életemben itt voltam, és úgy tűnik, már ismer mindenkit. Nekem. Félénkebb vagyok. Egyébként egészen hibás vagyok. De nem vagyok annyira mérgező
Uff pánik támad. Mert haszonélvező. Készítek egy paella-t a barátok számára, és máris védekezésben vagyok. Vele pánikba esek, és elmondom neki, hogy ez az otthonom, és sztárnak kell lennem. Hadd csinálja otthon, de én több akarok lenni. Diplomáciai. Átlátszó vagyok, és ez luxusból származik nála. Szerintem inkább hamis. Élő kastélyok a levegőben. Ez kimerít !!! .. De az otthonomban vagyok. Nos, nem vagyok angyal. Köszönöm, hogy segítettél nekem, megírtam, valami megnyugtatott
Ha valamilyen módot akarsz adni nekem. Irányítsd tehetetlenségemet, hogy elküldjem a… .. Nem lehetek a szomszédom. a többiek nem is tudják, hogy vannak. Ez kimerítő. De bölcsnek kell lennem. Köszönöm, hogy kiszellőztettél. Ha. Nem mondtam, hogy nagyjából egyidősek vagyunk, és egyedül élünk. Egyébként is
Jobban ismert rossz, mint jó tudni. De ha elment. ez az ember elmegy megismétlem Köszönöm. És bocsásson meg, mert talán én vagyok a beteg. Nem kell megszállottnak lenned. Egyébként mindig sokkal rosszabb lehet. .Köszönöm
Nézd, nálad van a fölény. Semmi sem lépi túl azt, amit az ember nem akar, ha ez annyira zavar, ne engedje, hogy belépjen, hogy segítsen a régi házában ... Ha megadta neki a kulcsokat, finoman kérje meg őket, vagy vegye el a kulcstartót és vegye ki a kulcsait, ha szellemként érkezik akkor, amikor úgy érzi, mintha szálloda lenne a bejárati ajtónál, tegyen széfet bent és egy jó slllon nem tud licitálni. Ha csörög a telefon, és látja, hogy ez a legjobb, hallgasson el, majd nézze át a hívásokat, hogy ne lenyűgözze Önt ... a fontos hívások visszaadják őket, de annak, akitől megszédül, ne tegye. .. ha úgy gondolja, hogy ki az Adonis, hagyja csendben a telefont, és nézze meg, mi sodrja meg a beleket, hogy nem válaszol rá…. ne engedje bejutni a hűtőszekrényébe, és ha mégis, akkor kérje meg, hogy működjön együtt, és ha kb. 15 napig nem megy el és étkezik ki, még akkor sem, ha szódás kenyérről van szó ... nem látva, hogy az ételét el fogja mondani ő maga, hogy .... Nincs olyan rosszabb ember, aki anélkül érzi magát a figyelem középpontjában, hogy eggyé válna ... kérdezd meg tőle, milyen intelligens ember tölthet órákat a facebook-on ... pazarolt idő, hogy a gámák helyreállítják és elmondják neki, hogy a facebook adott neki ennyi időt a haszonélvezetére. .. talán küldök neki egy doboz barackot vagy egy kiló húst .... az a srác mérgező és a mérgezők nem értenek egyet egy kapcsolatban, mert te mindig a rossz szomszéd leszel, ő pedig az aggódó szomszéd….
Jó reggelt, tegnap úgy döntöttem, hogy megállítom anyámat, a férjem az Egyesült Államokba utazik dolgozni, és néha elkíséri, és megragadja az alkalmat, hogy elhozza azokat a dolgokat, amelyeket adnak neki, nos…. Eleinte a férjem élvezettel tette, de most kötelezővé vált, miután szívességet jelentett, és nemcsak ez az anyám, hanem az unokatestvérem is, és minden hétvégén azt kérdezik, a férje elmegy? mert mennem kell, és pénteken akarok menni, mert mennem kell mosakodnom és vissza kell térnem vasárnap délután, amikor a férjem nem mehet pénteken, hanem szombaton, és visszajöhet vasárnap reggel, tehát visszatérve a tegnap a téma kezdete mondtam anyámnak, hogy a férjem elmegy, de mondani az unokatestvéremnek, hogy ne vegyen fel annyi ruhát, működjön együtt pénzzel az útra, és hogy vasárnap a férjem reggel elmegy, mert ő nem mondta el mm-ben, mindenben, amit kértem tőle, és ez nagyon fájt nekem, mert úgy érzem, megszoktam, és semmi más nem számít, ha hozok neki dolgokat, ha nem megyek el a házába, hogy megnézzem hetente egyszer, nem próbálja meg látni engem és fájdalmas, mert ő az anyám, vasárnap a házamnál találkoztunk, és mivel nem érkezett meg, felhívtam, és azt mondta, hogy a húgod jött, és mondtam neki, hogy nem számít, mit tehetek ne érezd magad bűnösnek azért, amit kértem, és azt is, hogy ne tegyek? Ez hatással van rám, ha nem akarsz látni minden alkalommal, amikor figyelmen kívül hagylak? mert 40 éves korom óta emberként kell érnem és növekednem, köszönöm válaszát és segítségét.