10 cara untuk mendapatkan 20 menit sehari

Tidakkah Anda ingin hari ini memiliki lebih banyak jam? Saya akan menyukainya 🙂

Saya akan memberi Anda serangkaian tips untuk mencoba mendapatkan 20 menit sehari. Tentunya hari kita tidak akan 24 jam dan 20 menit tetapi dengan menerapkan tip-tip ini Anda akan belajar untuk memanfaatkan waktu Anda dengan lebih baik dan memiliki setidaknya 20 menit tambahan untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan:

1) Rencanakan ke depan dan mulai lebih awal.

10 menit mempersiapkan rencana sebelum tidur akan membuat Anda lebih efisien dengan waktu Anda.

2) Atur ruang Anda.

Berapa banyak waktu yang Anda habiskan dalam sehari untuk mencari sesuatu? Jika Anda menjaga rumah tetap teratur, Anda bisa mendapatkan 20 menit itu sehari.

3) Menggunakan lead time secara produktif.

Baca, dengarkan beberapa podcast Mengenai topik yang menarik minat Anda, meninjau tugas, menulis, adalah beberapa hal yang muncul di benak Anda.

4) Beli dalam jumlah besar dan masak dalam jumlah besar.

Membeli makanan dan memasak memang menyita banyak waktu kita. Dengan saran ini Anda akan mengurangi kunjungan Anda ke supermarket dan dapur. Hal yang sama berlaku saat mengisi bahan bakar: isi tangki Anda.

5) Melaksanakan tugas sehari-hari dalam satu perjalanan.

Setelah Anda meninggalkan rumah: pergi ke bank, untuk membeli kaus kaki dan ke supermarket. Jangan pulang dan keluar lagi karena lupa beli garamnya.

6) Latihan setiap hari.

Berolahraga setiap hari telah terbukti meningkatkan produktivitas pribadi dan fungsi kognitif kita.

7) Lakukan apa yang tidak ingin Anda lakukan terlebih dahulu.

Yang terbaik adalah melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai sejak awal, saat pikiran Anda lebih segar.

8) Memanfaatkan kekuatan kerja tim.

Bisakah seekor kuda menyeret 500 Kilo? Nah, 2 kuda akan menyeret satu ton. Metafora bahwa 4 tangan dan 2 pikiran dapat melakukan lebih dari satu.

9) Katakan "tidak".

Kami hanya punya 24 jam jadi berikan waktu Anda kepada orang lain dengan bijak. Jika suatu saat Anda harus mengatakan "tidak", jangan merasa bersalah.

10) Sederhanakan hidup Anda.

"Kesederhanaan terdiri dari melakukan perjalanan melalui kehidupan, hanya dengan barang bawaan yang diperlukan."


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.