7 Langkah untuk membuat permintaan maaf yang benar

Tidak selalu mudah untuk menyadari dampak yang kita miliki terhadap orang lain dan bahkan lebih sedikit dampak negatif yang dapat kita timbulkan pada mereka karena tindakan kita, dibutuhkan kematangan emosi yang besar untuk menyadarinya.

Sering kali orang meminta maaf hanya karena kebiasaan atau karena orang lain memberi tahu mereka bahwa mereka harus melakukannya, jenis permintaan maaf ini tidak berhasil, karena itu tidak benar. Mengetahui cara meminta maaf dengan jujur ​​dan tulus sangat penting untuk mencapai pengampunan pada orang lain dan untuk dapat menjaga hubungan sosial yang sehat.

Untuk menghasilkan permintaan maaf yang benar, penting untuk:

1) Pengakuan.

Sangat penting untuk menyadari dan menyadari bagaimana tindakan kita telah mempengaruhi orang lain, menerimanya dan menganggapnya. Selain itu, dalam fase ini kita harus memikul tanggung jawab kita atas kerusakan yang disebabkan tanpa berusaha untuk membenarkan diri kita sendiri, tetapi kita juga tidak boleh terlalu keras pada diri kita sendiri; ini hanya tentang menerima bahwa kita telah berbuat salah.

2) Pikirkan tentang apa yang salah.

Kami dapat merenungkan apa yang kami lakukan untuk menimbulkan kerugian, jika kami tidak jelas. Penyesalan atau kesedihan dapat diungkapkan dengan perasaan bahwa seseorang mengalami tekanan emosional sebagai akibat dari kesalahan yang telah kita perbuat.

3) Merasa menyesal atas tindakan yang dilakukan.

Ini mengacu pada perasaan yang sangat buruk dan ketidaksepakatan tentang apa yang telah kita lakukan, menginginkan hal itu tidak terjadi dan berharap segala sesuatunya berbeda.

4) Merasa empati terhadap orang yang terpengaruh.

Empati adalah tentang mampu menempatkan diri Anda pada posisi orang lain dan mengetahui apa yang dia rasakan. Untuk merasakan empati, kita dapat memikirkan apakah kita akan menyukai apa yang telah kita lakukan terhadap kita.

5) Cari waktu yang tepat untuk meminta maaf.

Setelah sadar akan kerusakan yang ditimbulkan, terkadang lebih baik menunggu momen terbaik karena orang tersebut perlu menenangkan diri agar bisa lebih reseptif.

6) Bersabarlah.

Jika orang tersebut tidak segera menerima permintaan maaf, biarkan pintunya terbuka jika ia ingin berbicara nanti, kita harus menghargai bahwa terkadang orang membutuhkan waktu untuk memproses dan menerima permintaan maaf tersebut.

7) Restitusi.

Ini berarti mengambil langkah-langkah untuk memberikan tindakan atau layanan sebagai kompensasi atas pelanggaran tersebut. Ini berkaitan dengan tindakan yang dapat mengkompensasi kerusakan yang ditimbulkan, tetapi jika kerusakan yang sama tidak dapat dikompensasikan, semua jenis tindakan yang menghasilkan kesejahteraan bagi orang lain dapat dilakukan.

Selain itu, pada tahap ini penting untuk meyakinkan atau berjanji kepada orang lain bahwa kami akan berusaha mencegah hal ini terjadi lagi dan bahwa kami akan berusaha semaksimal mungkin untuk tidak melakukan tindakan yang sama lagi.

Penting untuk dipahami bahwa meminta maaf bukanlah tentang kita, ini bukan tentang apakah kita salah atau siapa yang salah, ini tentang meminta maaf karena membuat seseorang merasa buruk, Jadi ketika meminta maaf kita harus ingat untuk fokus pada orang lain dan bukan diri kita sendiri, terkadang ada lebih dari satu orang yang harus disalahkan, tetapi kita tidak bisa meminta maaf untuk orang lain.

Kita tidak boleh jatuh ke dalam kesalahan mencari pembenaran diri atau memberikan penjelasan yang membebaskan kita dari tanggung jawab, ketika semuanya tenang, kita dapat menjelaskan mengapa kita melakukan tindakan yang merugikan orang lain.[berbagi mash]