5 keterampilan berpikir

Kepala kita, pikiran kita, adalah pabrik pikiran. Menemukan apa keterampilan berpikir untuk mengubah hidup Anda karena apa yang kita pikirkan dengan pengulangan kita akhirnya berubah menjadi keyakinan.

Melalui pikiran kami, kami terutama dapat mencapai 5 hal:

1) Kami mengubah sikap kami terhadap penderitaan.

 

Pemikiran kita memiliki kemampuan untuk mengubah sikap kita terhadap penderitaan dan dengan demikian mengadopsi sikap yang lebih konstruktif. Penderitaan adalah kesempatan untuk tumbuh secara internal dan dalam semua kasus penderitaan lenyap, cepat atau lambat (setelah badai ketenangan selalu datang. Dalam kasus di mana penderitaan berakhir dengan kematian, kita juga dapat menganugerahi penderitaan kita dengan makna: jika Anda beragama Anda dapat mempersembahkannya kepada Tuhan. Jika tidak, Anda dapat menggunakan penderitaan untuk lebih dekat dengan Anda, membuka hati Anda dan meningkatkan diri sebagai pribadi. Ini akan membuat Anda merasa lebih baik.

Ingat: jangan pernah mengantisipasi penderitaan. Ada orang yang menderita hanya karena mereka mengira akan menderita. Ulangi dalam pikiran Anda bahwa Anda baik-baik saja, bahwa sekarang Anda tidak merasakan sakit atau apa pun yang membuat Anda khawatir ... jangan mengantisipasi apa yang akan datang. Apa yang Anda pikirkan mungkin tidak akan pernah datang.

2) Kami mengendalikan hidup kami.

Berulang kali katakan pada diri sendiri bahwa Anda adalah arsitek takdir Anda, bahwa Anda mengendalikan keadaan, bahwa Anda dapat mencapai apa yang ingin Anda lakukan, bahwa orang lain tidak mengendalikan hidup Anda.

Pikiran seperti ini, yang diulangi setiap hari, pada akhirnya akan menjadi keyakinan.

3) Kami menghilangkan kepercayaan yang salah.

Video ini menjelaskan dengan sangat baik apa yang menyebabkan kepercayaan yang salah:

4) Kami lebih menikmati hidup.

Hidup ini penuh dengan hal-hal yang baik tetapi ada orang yang hanya melihat yang negatif atau yang berpikir bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi jika mereka sehat. Mereka adalah orang-orang yang memiliki karir panjang penderitaan di belakang mereka dan tidak memberikan diri mereka sendiri gencatan senjata untuk mulai belajar menikmati hidup.

Pikiran Anda harus percaya bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi jika Anda bersenang-senang. Keyakinan ini harus ditanamkan dengan pemikiran seperti: “Tidak apa-apa untuk rileks dan menikmati hidup. Lebih banyak lebih meriah! Tidak ada hal buruk yang terjadi, atau akan terjadi, untuk lebih menikmati hidup.

5) Kami meningkatkan harga diri kami.

Kita harus percaya bahwa kita setara di hadapan orang lain, tidak lebih atau kurang. Jika Anda berpikir bahwa Anda lebih rendah dari seseorang, Anda menyebabkan orang itu menjauh dari Anda. Anda harus menunjukkan bahwa Anda kuat. Anda harus percaya, berpikir, bahwa tidak ada orang di atas Anda dan bahwa Anda memiliki kemampuan untuk mengontrol apa yang Anda inginkan. Ini pasti akan meningkatkan harga diri Anda.