Dalam blog ini saya telah berbicara pada kesempatan tertentu tentang banyak manfaat yang dibawa oleh latihan yoga. Khususnya dan dari pengalaman saya, Ini adalah disiplin paling lengkap untuk mencapai kondisi fisik dan mental yang tidak ada duanya.
Setelah banyak mencari tentang cara terbaik untuk belajar yoga, saya menemukan kursus online yang luar biasa Saya akan merekomendasikannya kepada Anda karena itu sangat berharga. Ini adalah kursus yang sangat lengkap yang dapat dilakukan oleh orang-orang yang baru memulai disiplin ini dan orang-orang yang mencari praktik yang sangat maju. Selain itu, hanya dengan mendaftar untuk kursus ini, Anda akan menerima serangkaian video gratis yang merupakan pendahuluan dari apa yang akan Anda temukan dalam kursus ini.
Dalam praktik Yoga ada beberapa varian. Kursus ini membahas Iyengar Yoga, Yang merupakan salah satu jenis Yoga paling bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah kecemasan dan stres dan yang kesulitan untuk tetap fokus pada tugas apa pun.
Guru dan pencipta kursus ini dipanggil Jose Antonio Cao. Dia lahir di Kuba 34 tahun yang lalu dan melakukan kontak dengan yoga ketika dia berusia 14 tahun. Selama tujuh tahun dia belajar sendiri hampir secara obsesif dalam disiplin ini dan pada usia 21 dia memutuskan untuk datang ke Spanyol untuk pasti melakukan kontak dengan yoga dan menjadi guru sejati. Dia menetap di Tenerife dan hari ini dia adalah pemilik dari dua pusat di mana dia mengajarkan disiplin ini kepada lebih dari 150 siswa.
Hal yang baik tentang dunia yang saling terhubung ini tempat kita bergerak berkat Internet adalah bahwa kita dapat mengakses ajaran seseorang yang ahli seperti José Antonio bahkan jika kita berada di belahan dunia lain. José Antonio telah membuat kursus online luar biasa yang membuat saya takjub. aku jelaskan Terdiri dari apa saja kursus Anda:
1) Terdiri dari 5 modul video di mana dia mengajari Anda bagaimana melakukan yoga dengan cara yang benar. Tercatat bahwa José Antonio adalah orang yang sangat seimbang secara mental dan fisik, yang membuat ekspresi verbalnya sangat lancar dan menjelaskan dengan sangat baik semua konsep teoretis dan praktis yoga.
Video tersebut memiliki kualitas yang sangat baik sehingga pemantauannya sangat sederhana dan menyenangkan.
2) Selama 5 modul ini berlangsung selama total 5 jam video HD, José Antonio mengajari kami 32 posisi. Ke-32 postur tersebut disajikan secara tertib agar tubuh kita menjadi lebih kuat dan pikiran kita menyerap filosofi di balik masing-masing postur tersebut.
Ini adalah pelatihan mental dan fisik yang diprogram dengan cara yang sangat sederhana.
Modul 1:
* Kami memperkuat kaki kami dengan mengeksekusi delapan posisi. Ini adalah modul dasar di mana para pemula berhubungan dengan postur Iyengar Yoga.
Modul 2 dan 3:
* José Antonio berfokus pada tulang belakang, poros paling mendasar dari tubuh kita. Melalui postur yang dia ajarkan kepada kita, kita dapat mengaktifkan kembali sistem saraf kita dengan cara yang lebih efektif, yang mengarah pada kesejahteraan emosional yang lebih baik bagi kita. Kedua modul ini sangat direkomendasikan bagi mereka yang memiliki masalah punggung.
Modul 4:
* Mereka adalah postur tubuh yang berfokus pada lengan.
Modul 5:
* Ini adalah modul yang paling saya sukai. Ini berfokus pada kepala dan kesadaran yang lebih besar tentang lingkungan kita.
Menyimpulkan:
Kursus ini luar biasa dan sangat direkomendasikan. Saya yakinkan Anda bahwa Anda akan menang jika Anda mendapatkannya. Merupakan suatu kemewahan untuk dapat memiliki instruktur profesional untuk memberi Anda kursus yoga lengkap yang terstruktur dengan baik. Hal ini mengherankan karena beban fisik terbesar ditemukan pada modul pertama, tetapi kemudian beban fisik ini berkurang untuk modul yang lebih besar pelatihan mental.
Anda tidak hanya akan menghilangkan kecemasan dan stres Anda, tetapi Anda akan mencapai keadaan kesadaran baru yang belum pernah Anda ketahui sebelumnya. Apakah Anda punya waktu 45 menit sehari? Itu adalah semua yang Anda butuhkan untuk menjadi master yoga.
Klik pada banner tersebut dan Anda akan dibawa ke halaman pendaftaran kursus:
