Cara mendapatkan tidur yang berkualitas (audio)

Saya tinggalkan audio Francisco Segarra, psikolog spesialis gangguan tidur yang bekerja dengannya untuk Anda. Dr. Eduard Estivil Sejak 10 tahun lalu. Eduard Estivill adalah referensi bagi semua orang yang ingin mengatasi masalah insomnia dan dapatkan tidur yang berkualitas.

Dalam audio ini Francisco Segarra menjelaskan bagaimana mendapatkan tidur yang berkualitas:


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Yesus dijo

    Saya ingin memiliki audio itu

  2.   Jose Juan Esopinosa Rodriguez dijo

    Bagaimana saya bisa mendapatkan audio ini, karena akhir-akhir ini (6 bulan) saya terbangun di malam hari dan sulit bagi saya untuk kembali tidur, saya menderita penyakit Parkinson dan operasi pada tulang belakang pada tingkat keempat, ketiga dan sakrum, saya memiliki tiga cakram Herniated dan mereka dikeluarkan, ketika saya berbalik dari posisi saya itu sangat menyakitkan. Tolong beritahu saya bagaimana saya memperoleh audio ini, yang saya harap akan sangat berguna bagi saya. Terima kasih

  3.   Sheila Placencia Cortes dijo

    Terima kasih atas bantuan Anda .

  4.   Sheila Placencia Cortes dijo

    Saya ingin mendengar audio tidur berkualitas.

  5.   Yoan dijo

    SAYA MEMILIKI SEMUA MASALAH PRECIENTO T SAYA AKAN MORI BISA ANDA BANTU SAYA TERIMA KASIH SAYA SUDAH MENYUKAI 8 bulan ini

  6.   Cristina dijo

    Halo, saya tidak bisa tidur, saya merasa seperti tenggelam atau sesuatu akan terjadi pada saya, saya merasa seperti saya takut karena saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan ketika saya mencoba untuk tidur, bagaimana saya proku dan detak jantungku mulai meningkat dan oh ketika aku bangun dan aku takut, tolong aku

  7.   Manuel dijo

    Pergi ke psikolog, hal yang sama terjadi pada saya, saya bahkan tidak bisa mengemudi ketika saya mengemudi, kadang-kadang saya merasa kesemutan di kaki saya dan sampai ke mulut saya, saya harus menghentikan mobil secepat mungkin saya mengambil gula dan pil amprazolan dan saya meletakkan sesuatu yang lebih baik tetapi sangat buruk saya tidak dapat mengemudi lagi ketika saya berjalan dengan anak-anak saya itu juga masuk ke saya, dan saya hampir pingsan saya baik-baik saja, karena ini terjadi pada saya, saya punya janji untuk psikolog, untuk semua orang yang telah terjadi banyak dorongan dan menempatkan diri di tangan psikolog salam pelukan untuk semua orang dan jangan berpikir negatif selalu positif, ciuman

  8.   Gabriel dijo

    Entah dari mana hal itu mulai memberi saya sensasi aneh. Sampai-sampai saya merasa bisa menjadi gila. Saya merasa ditinggal sendirian, atau saya menerima kabar buruk dan seketika itu mulai mengganggu hati saya dan saya merasakan a banyak ketakutan tolong bantu saya

    1.    ma angeles gomez dijo

      Saya berharap dan jika disana saya mendapat pertolongan saya merasakan kecemasan yang sama putus asa takut saya butuh bantuan juga mohon nasehat saya

  9.   oscar dijo

    Saya ingin memiliki audio itu karena saya telah tidur sangat nyenyak selama sekitar 3 minggu karena cemas, terima kasih

  10.   risanelly dijo

    Halo, saya mengalami kecemasan selama 6 tahun dengan pengobatan dan saya lelah minum pil dan saya tidak tidur Saya sakit perut selain peradangan, mimpi buruk, gangguan tenggorokan tegang, banyak gejala. Dan saya tidak dapat menemukan cara untuk merasa baik dan di malam hari saya merasa seperti akan menjadi gila dan saya akan mati….

    1.    maria jose roldan dijo

      Halo, sudahkah Anda mencoba pergi ke psikolog untuk mengatasi emosi itu?

  11.   romulo sanchez dijo

    Tidak ada audio…. Tidak ada komentar