Bagaimana mengubah pikiran Anda agar merasa baik

Pada artikel ini saya ingin menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda bisa mengubah pikiran yang mendominasi hidup Anda. Anda akan mempelajari cara yang ampuh untuk mengubah hidup Anda hanya dengan berkonsentrasi pada pikiran Anda.

Sebelum melihat cara ini untuk mengubah hidup Anda, saya mengundang Anda untuk melihat kesaksian yang kuat dari pria ini sebelum dia meninggal:

Apa yang dimaksud dengan pikiran?

Pikiran, dalam bentuk dasarnya, adalah impuls listrik yang dihasilkan oleh neuron di otak untuk menghasilkan semacam perasaan atau tindakan di dalam diri Anda. Impuls ini dapat dipicu oleh 5 indera. Juga, pikiran dihasilkan oleh ingatan tentang apa yang telah Anda lihat, dengar, cium, sentuh dan rasakan.

Tentang berpikir.

mengubah pikiran

Anda akan menyadari, jika Anda memperhatikan, bahwa sebagian besar pikiran kita bersifat repetitif, kami memiliki pemikiran yang sama hari demi hari: Saya harus pergi kerja, bagaimana saya bisa membuat bos senang dengan saya? Bagaimana saya bisa bahagia? Apa yang akan mereka pikirkan tentang saya? Bagaimana saya bisa membuat pasangan saya lebih bahagia? Saya tidak bisa melakukan itu, saya ingin melakukannya menjadi lebih seperti mereka, bagaimana saya bisa menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga saya? …………….

Karena pikiran kita kebanyakan adalah pengulangan, sulit untuk memutuskan lingkaran ini.

Karena itu, jika salah satu pikiran berulang Anda adalah: "Saya tidak baik"Apa yang kamu pikir akan terjadi? Otak Anda akan fokus memberi Anda bukti untuk mendukung apa yang Anda pikirkan berulang kali. Jika Anda berpikir seperti itu kamu tidak pandai matematika, Anda akan menemukan bukti untuk mendukung gagasan ini. Anda akan mengingat semua rasa frustrasi yang Anda rasakan saat mengerjakan tugas matematika yang dipercayakan kepada Anda.

Kekuatan yang Anda miliki di dalam

Kekuatan yang Anda miliki di dalam diri Anda adalah sebagai berikut:

Jika pemikiran awal dibalik dan Anda mulai berpikir bahwa Anda pandai matematika, goblin yang tinggal di kepala Anda akan menggaruk kepalanya sedikit dan berkata kepada neuronnya, 'Teman-teman, kita harus menemukan bukti bahwa kita pandai matematika dan Anda akan mulai mengingat saat pertama kali persamaan keluar, Anda akan mengingat kelulusan Anda dalam mata pelajaran itu dan Anda akan ingat bagaimana Anda menjelaskan kepada teman sekelas Anda bagaimana melakukan latihan.

Tiba-tiba, sesuatu yang luar biasa terjadi. Pemikiran bagus yang Anda miliki tentang menjadi ahli matematika akan meningkatkan motivasi Anda untuk menjadi ahli matematika, yang pada gilirannya akan meningkatkan perasaan positif Anda tentang mata pelajaran tersebut dan memberi Anda lebih banyak bukti untuk menunjukkan seberapa baik Anda dalam matematika.

Pikiran dan realitasnya

Anda akan melihat bahwa dalam contoh di atas, pikiran tentang harga diri Anda berasal dari pengalaman dan ingatan masa lalu. Namun, ego Anda ikut bermain ketika Anda berlangganan ide-ide seperti itu. Jika Anda mengasihani diri sendiri saat mengatakan "Saya tidak pandai …… ..", harga diri Anda yang menderita.

Ketika harga diri Anda melekat pada setiap pikiran yang Anda miliki, dan seringkali itu terjadi, realitas Anda tidak stabil, karena realitas Anda menjadi apa yang Anda pikirkan sehari-hari. Ketika Anda melepaskan diri dari pikiran Anda, realitas Anda berubah karena Anda melihat gambaran yang lebih besar.

Tentu tidak mudah untuk melepaskan semua pikiran Anda tanpa latihan yang diperlukan, tetapi Anda dapat memulai kembali dan amati pikiran apa yang membuat Anda menurun. Jika Anda memiliki pemikiran yang membuat Anda sengsara dan membuat Anda berpikir bahwa Anda tidak pandai dalam situasi sosial, mulailah mencari bukti untuk membuktikan bahwa Anda pandai berhubungan dengan orang lain.

Jika kamu tidak bisa Karena tidak menemukan bukti sama sekali, yang kemungkinannya kecil, maka Anda dapat melakukan hal berikut: terimalah bahwa perasaan yang Anda miliki ini telah dikeluarkan dari daftar prioritas Anda, dan pisahkan semua pikiran negatif tentangnya.

Saat Anda menerima dan berpisah, ada perasaan lega. Sekarang kamu bisa memilih pikirkan hal-hal yang baik tentang orang lain atau tentang diri Anda sendiri dan temukan bukti untuk mendukung pemikiran tersebut. Lakukan ini setiap hari dalam hidup Anda dan pikiran serta hidup Anda akan mulai berubah secara drastis. Jika menurut Anda ini kerja keras, ingatlah bahwa Anda telah melakukan ini setiap hari dalam hidup Anda hingga saat ini, saat ini ketika Anda memilih apa yang akan dipikirkan.

Apa pendapat Anda tentang ini? Tidak pernah lebih baik mengatakan 😀


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.