Jika Anda pernah membaca buku karya Walter Riso, Anda akan mengetahui semua kebijaksanaan emosional yang dia miliki dalam kata-katanya dan bagaimana dia membuat Anda berefleksi untuk meningkatkan kehidupan Anda dalam semua aspek. Yang terpenting, ini dapat membantu Anda memahami hubungan cinta dengan nasihat dari seorang ahli dalam Terapi Kognitif.
Walter Riso adalah psikolog klinis asal Italia dan dia berkebangsaan Argentina dan ahli dalam hubungan. Dia memiliki beberapa buku yang sangat disukai pembacanya, seperti: "Manual untuk tidak mati karena cinta: Sepuluh prinsip bertahan hidup", "Jatuh cinta pada diri sendiri: Nilai penting dari harga diri" atau "Cinta yang sangat berbahaya, diantara yang lain."
Walter Riso mengutip
Agar Anda dapat lebih memahami cara berpikir dan mengekspresikan ide-idenya, kami akan meninggalkan beberapa frasa yang pasti akan Anda sukai sehingga Anda akan pergi ke toko buku untuk membeli salah satu bukunya….
- Sukacita tidak dalam mencapai Jati Diri yang ideal, tetapi dalam proses menuju itu tanpa mencela diri sendiri dan tanpa kecemasan.
- Saat ini di suatu tempat di dunia, ada seseorang yang akan senang memiliki Anda.
- Pikirkan bahwa di suatu tempat terpencil di Bumi, ada seseorang yang ingin berada di sisi Anda.
- Jika Anda tidak terbakar untuk sesuatu atau seseorang, jika tidak ada yang mengguncang jiwa Anda, jika antusiasme hampir tidak mencapai Anda; Anda salah, ada sesuatu yang menghentikan Anda. Anda tinggal setengah.
- Biarkan itu menyakiti Anda, menangislah semampu Anda, tetapi jangan biarkan kesedihan bertahan lebih lama dari yang diperlukan.
- Optimisme ilusi bisa sama mengerikannya dengan pesimisme kronis.
- Membuat kesalahan adalah cara kita berkembang. Jika tidak, kita terjebak.
- Anda seharusnya tidak melihat siapa yang Anda cintai dengan mata yang berbeda. Berhentilah mengidealkannya, dia mungkin memiliki banyak kebajikan, tetapi juga kekurangan.
- Mencintai tidak identik dengan kegembiraan yang terus menerus. Saat Anda jatuh cinta, Anda harus menghargai baik dan buruknya orang itu, dingin, tanpa obat bius.
- Jadilah kuat dan jangan menyerah pada rasa sakit cinta.
- Belajar untuk hidup sendiri dan jangan menempatkan cinta di atas impian dan kebutuhan Anda.
- Cinta sejati ditemukan ketika itu memungkinkan Anda menjadi diri sendiri tanpa rasa takut bahwa hubungan akan berakhir, bahwa Anda akan disakiti.
- Jika Anda tidak dapat mencintai saya dengan adil, saya lebih suka Anda pergi, saya akan menemukan seseorang yang benar-benar menyukai saya.
- Perpisahan berfungsi untuk mempelajari wajah-wajah cinta yang terburuk.
- Pelecehan yang paling menyakitkan adalah yang tidak melukai secara fisik, yang malah meninggalkan kenangan.
- Jangan sia-siakan detik-detik lagi dalam hidup Anda dengan seseorang yang mendekati Anda karena minat murni, yang tidak benar-benar mencintai Anda, yang tidak menganggap serius hubungan tersebut, yang berada di saat yang buruk, tetapi tidak di saat yang baik, atau yang memutuskan hubungan saat berbicara.
- Anda akan tahu bahwa mereka benar-benar mencintai Anda ketika Anda dapat menunjukkan diri Anda apa adanya tanpa takut disakiti.
- Memberi kekuatan kepada seseorang atau sesuatu untuk mendominasi Anda dan mengambil alih pikiran Anda adalah bentuk halus dari bunuh diri psikologis.
- Dengarkan orang-orang yang berpikir berbeda dari Anda.
- Detasemen bukanlah kurangnya cinta, tetapi cara berhubungan yang sehat, yang premisnya adalah: kemandirian, tidak posesif dan bukan kecanduan.
- Perubahan kecil dalam harga diri akan membawa perubahan besar dalam kehidupan kita sehari-hari.
- Dalam keheningan kita melakukan kontak dengan siapa kita sebenarnya.
- Cinta memiliki dua musuh utama: ketidakpedulian yang membunuhnya secara perlahan, dan kekecewaan yang menghilangkannya sekaligus.
- Menjadi otonom secara emosional tidak berarti berhenti mencintai, tetapi mengatur diri sendiri.
- Saya merasa tidak adil dan menghina bahwa, untuk menyadari nilai saya, saya harus kehilangan diri saya sendiri.
- Tidak perlu melihat segala sesuatu dalam warna hitam atau putih, istilah tidak ada dan segalanya, tidak pernah dan selalu tidak menimbulkan jalan tengah.
- Pertama kali Anda akan menyebutnya kesalahan, oke, tapi kedua kalinya itu keputusan.
- Kesedihan adalah perasaan yang berhak Anda alami. Bersedih dari waktu ke waktu akan memungkinkan Anda untuk merenung, memikirkan pilihan Anda, membuat keputusan, merenungkan aspirasi Anda, dan mendapatkan kembali energi Anda. Tentu saja, itu harus keadaan sementara.
- Ketika cinta mengetuk pintu, itu akan masuk: Anda tidak akan bisa meninggalkan yang buruk dan hanya menerima yang baik. Jika Anda berpikir bahwa mencintai sama dengan kebahagiaan, Anda berada di jalur yang salah.
- Pikiran adalah monyet yang gelisah, melompat dari cabang ke cabang untuk mencari buah di hutan peristiwa terkondisi yang tak ada habisnya.
- Orang yang saya cintai adalah bagian penting dalam hidup saya, tetapi bukan satu-satunya.
- Duduk menangis pada saat pertama tersandung dan menginginkan kehidupan yang bermanfaat selama dua puluh empat jam jelas kekanak-kanakan.
- Jangan membuatku gila, aku bergairah padamu. Saya tidak membutuhkan Anda, tetapi saya memilih Anda.
- Tidak peduli seberapa besar dia mencintaimu, yang penting adalah bagaimana dia menunjukkannya.
- Jika Anda tidak dapat merasakan cinta, menyentuhnya dengan belaian, itu tidak ada.
- Hal pertama yang harus Anda lakukan dengan cinta yang mustahil adalah menganggapnya.
- Perkuat jalan Anda sendiri, pilih tindakan Anda, jadilah diri Anda sendiri, tentukan apa takdir Anda nantinya dan jangan biarkan kesempatan untuk mengkondisikan naluri Anda.
- Penghindaran tidak selalu merupakan kepengecutan, terkadang kehati-hatian dan terkadang kecerdasan.
- Melihat dunia dalam hitam dan putih menjauhkan kita dari kesederhanaan dan kedamaian batin karena kehidupan, di mana Anda melihatnya, terdiri dari berbagai nuansa.
- Pemberani bukanlah orang yang tidak merasa takut, tetapi orang yang menghadapinya dengan bermartabat, meskipun lutut dan otaknya gemetar.
- Kebaruan menghasilkan dua emosi yang saling bertentangan: ketakutan dan keingintahuan. Sementara rasa takut akan hal-hal yang tidak diketahui bertindak sebagai rem, keingintahuan bertindak sebagai insentif (terkadang tak terhentikan) yang menuntun kita untuk menjelajahi dunia dan keajaiban.
- Anda tidak bisa menjalani hidup dengan meminta izin untuk hidup atau merasa.
- Pikiran batu tidak membiarkan dirinya meragukan dan membenci kritik diri. Fondasinya tidak dapat diubah dan tidak dapat disangkal.
- Mantan pacar mirip dengan usus buntu, karena harus dihilangkan dari akarnya agar tidak mempengaruhi kesehatan Anda dan Anda memiliki kehidupan yang damai.
- Jika Anda menghargai diri sendiri, Anda juga akan menghargai orang lain dan Anda akan menjadi orang yang lebih baik.
- Kunci sebuah hubungan dimiliki oleh orang yang lebih mandiri.
- Saya jatuh cinta dengan Anda karena saya telah memutuskan. Saya ingin bersama Anda dan saya menikmatinya, tetapi Anda tidak penting untuk kesejahteraan saya.
- Tidak ada pasangan yang tidak mengambil risiko kestabilan emosi.
- Jika Anda tidak membalas cinta, terimalah, jangan bertahan dan jaga martabat Anda, karena luka yang akan ditimbulkannya pada Anda, sangat sulit untuk menyembuhkannya.
- Lebih baik lajang daripada diracuni.
