Ringkasan 5 buku pengembangan diri

Dalam posting ini saya akan meninggalkan Anda dengan ringkasan singkat dari 5 buku pengembangan diri terbaik, pendapat yang benar-benar subjektif :).

Mari kita mulai:

1) "Kekuatan Tanpa Batas" oleh Anthony Robbins:

Diterbitkan pada tahun 1987. Kekuatan utama buku ini adalah menulari antusiasme pengarangnya.

Kekuatan yang dibicarakan Tony Robbins adalah kemampuan untuk mengendalikan hidup Anda sendiri. Tony memaparkan keterampilan yang akan berguna untuk meraih lebih banyak kesuksesan dalam kehidupan Anda sehari-hari. Ini terutama didasarkan pada Neuro-Linguistic Programming (NLP), yang dikembangkan oleh Richard Bandler dan John Ginder.

Tony menjelajah berbagai cara untuk mempercepat pengembangan pribadi dan perubahan, termasuk penghapusan fobia dan luka emosional. Teknik-teknik yang disajikan ditujukan untuk mengendalikan keadaan emosi atau respons Anda terhadap situasi yang berbeda.

Beberapa teknik termasuk pemodelan (menemukan model peran), latihan mental untuk mengubah asosiasi, dan penahan (menghubungkan keadaan emosional dengan tindakan fisik atau rangsangan lainnya).

2) "Kecerdasan Emosional" oleh Daniel Goleman.

Itu adalah buku yang sangat inovatif ketika diterbitkan pada tahun 1995. Itu mengubah apa artinya menjadi pintar. Goleman memberikan perhatian yang cukup besar sistem limbik, bagian otak tempat emosi diproses.

Goleman berbicara tentang apa yang dia sebut "kesadaran diri" atau "pengamatan diri". Ini sangat penting waspadai perasaan kita jika kita ingin mengubah atau mengontrolnya.

Emosi memainkan peran mendasar dalam kehidupan sehari-hari manusia dan telah sedikit diselidiki sepanjang sejarah.

3) «Kompas batin» oleh Álex Rovira.

Ini adalah salah satu buku terbaik dari penulis hebat ini. Sebuah buku yang sangat kreatif yang mengejutkan semua orang yang membacanya level yang sangat tinggi. Buku itu terdiri dari serangkaian surat yang dikirim seorang karyawan kepada atasannya yang menganalisis kenyataan untuk mengekstrak pelajaran yang sangat berharga bagi kehidupan.

Pisahkan tujuan kerja dari tujuan penting untuk menyadari bahwa kita kehilangan yang terakhir. Álex Rovira berbicara tentang perlunya melanjutkan hidup kita untuk memanfaatkan semua bakat kita.

Sangat dianjurkan.

4) «Cerita untuk dipikirkan» oleh Jorge Bucay.

Lewat sederet cerita, Jorge Bucay menunjukkan kepada kita berbagai situasi itu mereka selalu menyembunyikan moral. Pengisahan emosional dari setiap cerita membuat kita terlibat secara aktif di dalamnya untuk mengasimilasi dengan lebih baik ajaran yang disampaikannya.

Ini adalah buku yang sangat menyenangkan dan mudah dibaca.

5) "Man's Search for Meaning" oleh Viktor Frankl.

Viktor Frankl adalah seorang pria yang menanggung dan menyaksikan salah satu tindakan paling mengerikan umat manusia (Holocaust). Produk ini lahir dari buku ini dan itu adalah caranya menghubungkan kejadian-kejadian seperti itu ke seluruh dunia.

Cobalah untuk menemukan Makna hidup bahkan, dan khususnya, di tengah penderitaan yang luar biasa.