Dari kecil kita mempelajari konsep cinta yang ada dalam masyarakat kita, kita mempelajarinya di lingkungan dekat kita, di televisi, di bioskop, di periklanan.
Salah satu keyakinan yang telah kita pelajari tentang mencintai orang lain adalah itu mencintai menyiratkan kehilangan diri sendiri pada orang lain. Tetapi ketika kita mulai mempraktikkan kepercayaan ini, kita menemukan bahwa selalu tersedia bagi orang lain, melampaui kebutuhan kita sendiri, dapat menuntun kita untuk memiliki perasaan kesal setiap kali kita secara tidak sengaja menyerah.
Jika saya membuat, sendiri, keputusan untuk berada dalam situasi tertentu dengan seseorang, tidak peduli seberapa sulit situasinya, saya tidak akan menimbulkan kebencian dalam diri saya karena itulah yang ingin saya jalani, ini adalah perasaan saya, itu adalah keputusanku. Tetapi jika saya bertindak melawan diri saya sendiri Saya menghasilkan negativitas di dalam yang cepat atau lambat akan muncul di luar, seperti yang dikatakan Freud: "Kita tidak bisa berbohong, kebenaran keluar melalui pori-pori."
Video: «Peringatan cinta abadi»
Mengapa kita terkadang memutuskan, dihadapkan pada tuntutan orang lain, untuk melawan diri kita sendiri? Bagaimana kita tahu bahwa tuntutan orang lain logis? Bagaimana kita tahu bahwa ketika kita melakukan sesuatu untuk orang lain, kita tidak merugikan mereka, atau jika mereka benar-benar membutuhkan apa yang mereka minta dari kita?
Kita hanya memiliki satu ukuran dalam hal mengetahui apa yang harus dilakukan untuk orang lain: apa yang kita rasakan sendiri. Jadilah diri kita sendiri, jujurlah, jangan mengkhianati diri kita sendiri, jangan lakukan hal-hal yang tidak ingin kita lakukan.
Ada alasan mengapa manusia memiliki kriteria internal, dan itu untuk membantu mereka membuat keputusan. Jika kita tidak memperhatikan kriteria internal yang kita buat merugikan kebahagiaan dan kesehatan kita.
Mungkin tindakan cinta terbesar yang bisa dilakukan oleh manusia adalah menjadi otentik dengan orang lain, beri mereka hadiah dari diri kita yang sebenarnya. Tidak akan ada kontribusi yang lebih besar atau lebih baik bagi kehidupan orang lain selain memberikan siapa kita sebenarnya, apakah dia menyukainya lebih atau kurang.
Bersikap otentik dan mengatakan kebenaran tidak menyiratkan mengungkapkan setiap keluhan atau kebencian yang muncul di kepala kita, itu berkaitan dengan kebebasan untuk hidup sebagaimana seseorang ingin hidup dan membiarkan yang lain bebas untuk hidup dan mengekspresikan diri sebagaimana adanya.
Dengan bersikap autentik dan tidak pernah menyerah, kita segera menyadari jika orang yang bersama kita adalah orang yang kita inginkan. Menjadi otentik seperti melewatkan pemindaian realitas ke hubungan, yang mengungkapkan apa yang benar dan salah di dalamnya.
Untuk menjadi otentik dalam hubungan kita, kita membutuhkan:
-
Mendengarkan, tanpa mempersiapkan jawaban saat lawan bicara berbicara, tanpa berkomentar di kepala saat kita mendengarkan, dengarkan saja. Terkadang yang dibutuhkan orang lain hanyalah didengarkan.
-
Tidak berpura-pura mengubah orang lain. Biarkan orang lain menjadi diri mereka sendiri, bahkan jika kita tidak setuju dengan mereka, dan hormati cara hidup dan hidup mereka.
-
Jangan alihkan masalah kita ke orang lain, atau biarkan mereka memakainya pada kita.
-
Sadarilah bahwa ketika sesuatu yang dilakukan atau diucapkan orang lain mengganggu kita, itu berarti kita telah menyentuh batas pribadi kita, dan kita dapat melihat bagaimana memperluasnya.
Ketika kita mencintai dengan bebas, kita memahami bahwa setiap manusia sedang dalam perjalanan pribadi untuk melepaskan segala sesuatu yang membebani mereka, dan bahwa tujuan dari kita masing-masing adalah kebebasan dalam pikiran kita.
Apa cinta untukmu?
Artikel ditulis oleh Álvaro Gómez. Informasi lebih lanjut tentang Álvaro di sini