The Hunted Monkey (metafora untuk zona nyaman)

Kami akan memulai artikel baru ini yang mencoba menganalisis mengapa lagi dan lagi kita tersandung batu yang sama. Pepatah yang mengatakan itu "Manusia adalah satu-satunya hewan yang tersandung dua kali di batu yang sama".

Adalah mungkin untuk mengatasi keterbatasan, kekurangan dan masalah kita. Tidak peduli berapa kali kita tersandung pada batu yang sama, kita tidak boleh berkecil hati dan terus berusaha. Salah satu dalil Neurolinguistic Programming mengatakan bahwa tidak ada kegagalan, hanya hasil yang tidak diinginkan.

Tersandung berulang kali di atas batu yang sama

Jika Anda berada di sini, itu karena Anda ingin mencari bagaimana berhasil mengatasi tujuan itu yang menolak. Tentunya perlawanan itu adalah produk dari kurangnya kemauan.

Tentunya perokok yang gagal dalam usahanya yang tak terhitung jumlahnya untuk berhenti merokok memiliki keinginan untuk berhenti tetapi "WILL" dalam huruf besar tidak ada. Siapapun yang benar-benar merasakan, membutuhkan sesuatu, melakukan segala kemungkinan untuk mendapatkannya. Tentunya perokok yang tidak mendapatkan hasil yang diinginkan tidak merasakan Kebutuhan Vital itu.

Orang-orang yang terus menerus tersandung pada batu yang sama kita memiliki ketidaksadaran yang mengkhianati kita, itu tidak membiarkan kita berubah, itu menyabotase kita. Baru-baru ini saya mendengar sebuah cerita yang berfungsi sebagai analogi untuk memahami apa yang saya coba jelaskan.

Monyet yang diburu

monyet yang diburu

Sumber:.

Di bagian tertentu Afrika monyet diburu dengan cara yang sangat khusus dan cerdik. Pemburu meninggalkan kacang di lubang kecil di antara bebatuan yang hanya bisa dilalui oleh tangan yang terulur.

Ketika pemburu pergi, monyet, yang telah mengamati pemandangan itu, mendekati dan meraih, mengambil kacangnya tetapi dia terjebak karena dia menolak untuk membuka tangannya dan meninggalkan hadiahnya. Tangannya tertutup karena berisi harta berharganya. Pemburu mendekati dengan jaring dan menangkap monyet karena tidak dapat menyerahkan harta karunnya.

Hal serupa terjadi pada kami. Kami berada di zona nyaman kami dan kami tidak ingin membuat perubahan tertentu karena itu melibatkan pengorbanan tertentu yang tidak bersedia kami bayarkan.

Sakit dan kesenangan

rasa sakit dan kesenangan

Satu-satunya cara agar tidak tersandung batu yang sama adalah ubah rencana kami. Hanya mereka yang melakukan hal berbeda mendapatkan hasil yang berbeda. Jika tidak ada yang berubah dalam diri kita, kita akan terus tersandung lagi dan lagi.

Ini tentang menjelajahi pikiran kita dan menyelidiki apa yang harus kita ubah untuk mencapai tujuan kita. Pasti bisa mengasosiasikan kesenangan dengan perubahan dan rasa sakit dengan stagnasi.

Manusia bergerak menurut prinsip rasa sakit dan kesenangan. Larilah dari rasa sakit dan carilah kesenangan. Jika kita berhasil mengasosiasikan atau meningkatkan rasa sakit ke keadaan tidak bergerak kita, mungkin ketidaksadaran kita akan membawa kita ke perubahan yang diinginkan karena inilah yang akan memberi kita kesenangan.

Studi kasus

Saya meletakkan kasus praktis yang berfungsi sebagai inspirasi:

Seseorang mulai mengonsumsi pelemas otot (trankimazine) untuk sakit punggung yang saya derita. Orang ini juga sangat gugup dengan apa yang trankimazine memberinya kedamaian yang belum pernah dia ketahui sebelumnya. Dia bisa berhubungan dengan orang tanpa rasa takut karena dia sedang santai. Namun, meskipun dia menjalani hubungan ini dengan baik, lawan bicaranya menemukan kecepatan yang terlalu lambat dalam percakapan dan akhirnya bosan.

Selain itu, pengambilan trankimazine dilakukan merokok lebih banyak.

Sulit baginya untuk menghentikan asupan harian obat ini dan dia meminumnya meskipun punggungnya tidak sakit. Hubungan dengan pasangannya juga mengantuk karena dia berada di "awan" sepanjang hari.

Suatu hari dia mencoba berhenti minum pil. Meskipun dia sedikit lebih cemas dalam hubungannya dengan orang lain, dia adalah orang yang berbeda. Dia memiliki kefasihan verbal yang mengesankan dan hubungannya dengan istrinya meningkat pesat. Dia juga mulai berolahraga dan mengurangi kebiasaan merokok.

Saya kambuh. Saya selalu mengatakan kepadanya untuk melihat manfaat yang dibawanya JANGAN minum pil itu: Saya lebih cemas, oke. Tapi itu bisa dikontrol melalui latihan relaksasi atau meditasi. Selain itu, kecemasan itu pada awalnya lebih kuat (karena tidak adanya pil) tetapi jika saya bersabar, itu akan hilang.

Dia akhirnya menjadi orang yang sangat aktif dan belajar salurkan semua energi Anda ke aktivitas yang lebih bermanfaat dan lebih sehat.

Dia mengaitkan kesenangan dengan fakta menyerah pada pil (hubungan yang lebih baik dengan istrinya, lebih sedikit merokok, hubungan yang lebih baik dengan teman-temannya) dan rasa sakit jika dia terus meminumnya (kerusakan hubungan sosialnya, lebih banyak merokok, hidup menetap).

Terima kasih telah hadir dan selamat karena Anda adalah bagian dari minoritas yang mencari perubahan pribadi.


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.