Satu hari lagi! Seperti setiap hari artikel baru. Selamat pertama-tama karena Anda menginvestasikan waktu Anda di pertumbuhan pribadi. Anda dapat bergabung dengan Grup Facebook de Pengembangan diri dengan mengklik "Suka". Hari ini terdiri dari 503 orang. Semua dengan tujuan yang sama: pengembangan pribadi. Semuanya gratis.
Bagi saya adalah suatu kemewahan memiliki orang-orang seperti Anda yang muncul hari demi hari blog ini untuk melihat apa yang saya tulis. Selamat telah menjadi diri Anda.
Jika Anda ingin hidup Anda lebih baik, Anda harus melakukan hal-hal yang berbeda tahun ini. Kita semua menginginkan lebih. Itulah mengapa topik hari ini adalah mengetahui jalan mana yang dapat kita tempuh mendapatkan ketenangan pikiran.
Apakah mungkin untuk mencapai ketenangan pikiran?
Banyak orang dan metodologi yang berusaha untuk mencapai ketenangan pikiran sekaligus mengkomunikasikan ilmunya sehingga orang lain bisa mencapainya.
Dalam hidup, Anda dapat memilih untuk terus meningkatkan diri atau Anda dapat bergabung dengan kelompok orang biasa-biasa saja. Untuk meningkatkan hari demi hari (memperoleh kebiasaan baik, berhubungan secara positif dengan orang lain, bersikap baik, ...) perlu memiliki apa yang saya sebut kedamaian mental.
Anda tidak bisa mengatakan: "Yah, ya, saya mencoba menghaluskan sisi kasar saya setiap hari.". Tidak. Apakah Anda berkomitmen pada tujuan mencapai ketenangan pikiran atau Anda tidak akan mencapai apa-apa.
Hidup adalah banyak sekali peluang. Adalah suatu kesalahan untuk menjalaninya "tanpa lebih." Kita perlu memeras semua sari dan untuk ini kita perlu pikiran kita menjadi samudra ketenangan.
Jika kita mencapai kedamaian pikiran ini, kita akan mencapainya Ferrari psikologis. Ini tersedia untuk siapa saja. Membutuhkan:
1) Tata Letak: kita harus ingin mencapai keadaan pikiran itu dan berkomitmen untuk memperjuangkannya.
2) Akuisisi pengetahuan: Seperti yang telah saya katakan sebelumnya, ada beberapa metode yang dapat membantu Anda mencapai kedamaian pikiran yang sangat diinginkan. Psikologi positif, kecerdasan emosional, psikologi kognitif, dan meditasi adalah 4 disiplin ilmu yang dapat memberi Anda pengetahuan yang diperlukan.
3) Aplikasi: Setelah Anda memilih disiplin mana yang paling sesuai dengan keyakinan Anda, Anda harus menerapkan metode mereka dengan disiplin untuk mencapai efek yang diinginkan.
4) Waktu: Semakin banyak waktu yang Anda investasikan untuk tujuan Anda, semakin besar hasil yang akan Anda peroleh. Jika Anda menghabiskan 2 jam sehari menerapkan metode yang baik, Anda dapat mencapai hasil yang spektakuler. Namun, pengabdian seperti itu tidak diperlukan. Anda dapat mendedikasikan satu hari dalam seminggu dan mencapai perubahan positif yang bertahan lama.
Saya tidak bisa berjalan di jalan itu untuk Anda tetapi saya dapat menunjukkan jalan itu kepada Anda.
Saya akhiri dengan 2 kalimat:
1) Yang pertama dari Kafka: "Yang penting adalah mengubah hasrat menjadi karakter."
Ungkapan indah yang menunjukkan betapa pentingnya memiliki hasrat terhadap sesuatu atau seseorang untuk memasukkan kekuatan hasrat itu ke dalam karakter kita.
2) "Tidak hanya dia yang tidak melakukan apa pun dengan malas, tetapi juga dia yang, karena mampu melakukan sesuatu dengan lebih baik, tidak melakukannya." Ungkapan dengan banyak pesan dari Socrates.
Terima kasih untuk kalian semua yang mengikuti saya. Pelukan yang sangat sayang. Anda adalah orang-orang yang sangat istimewa yang berada di luar kawanan dan merupakan bagian dari minoritas kecil yang berusaha menjadi lebih baik setiap hari, yang menginvestasikan waktu mereka dalam pelatihan untuk berkembang.
Saya meninggalkan Anda dengan Video dan semoga harimu menyenangkan: