L'autore del libro che vi consiglio oggi, “Meditazioni di un monaco buddista”, si chiama Thupten Chophel, monaco buddista, fotografo e scrittore.
Sinossi
In questi momenti in cui la vita è frenetica e in crisi, È sempre più importante riflettere e applicare le tecniche di meditazione.
Questo libro ha due terzi dedicati alle riflessioni sulla vita, con alcuni più incentrati sul buddismo, e l'ultima parte, Thupten Chophel, è dedicata alla spiegazione Tecniche di meditazione, sia la sua classificazione che la descrizione. Ha anche alcune pagine con mantra buddisti e preghiere.
È un libro rivolto a persone con preoccupazioni spirituali in generale, e valido anche per persone che vogliono combinarlo con alcuni concetti di buddismo che vengono spiegati in determinati articoli e pagine.
Il sito web del libro è www.meditacionesdeunmonjebudista.com. Da esso è possibile acquistare il libro sia in formato cartaceo che eBook in formato pdf. Potete vedere in esso una presentazione video del libro dello stesso Thupten Chophel. Puoi anche acquistarlo nelle librerie associate alla casa editrice Bubok nella tua zona, questa informazione è accessibile dal sito web del libro.