Oggi inizio il mio viaggio su questo affascinante e grande percorso chiamato Buddismo. Non saprei come definirla: è una filosofia o una religione?
Preferisco la prima opzione. In ogni caso, è uno stile di vita spirituale che mi sembra possa portare grandi benefici spirituali che si trasformano in una maggiore qualità della vita. Vi invito a percorrere questa strada con me.
Chi era Buddha?
Siddhartha Gautama, Buddha, era un ragazzo dell'aristocrazia indiana che viveva circondato dal lusso e dalle comodità. Tuttavia, la sua infelicità aumentava col passare del tempo e cercava qualcosa di più profondo che potesse soddisfare la sua anima.
Un giorno prese una tazza (per mendicare) e uscì in strada. L'India a quel tempo era molto ricca spiritualmente. C'erano molti insegnanti spirituali e scuole filosofiche che si interrogavano sulle cose più essenziali esistenti. Questa volta è conosciuta come l'età assiale.
Siddhartha iniziò una vita ascetica al punto da non mangiare per cercare di trovare la verità dell'esistenza. Tuttavia, si rese conto che maltrattare il corpo non era il modo migliore per raggiungere un tale grado di conoscenza e consapevolezza delle cose.
Ha dato la sua mente e il suo cuore alla meditazione. Una notte di luna piena si sedette sotto un fico e giurò che non si sarebbe alzato finché non avesse trovato quello che stava cercando. La notte passò e quando la prima stella del mattino sorse, Siddhartha raggiunse il "risveglio" (Nirvana). Questo risveglio si compone di tre aspetti correlati:
1) Assoluta consapevolezza di tutto ciò che circonda. Non c'è dualità tra soggetto e oggetto. Le cose sono conosciute come sono realmente.
2) Una compassione e amore che trabocca l'essere umano. Quell'amore include tutte le cose che compongono questa esistenza.
3) Un'energia mentale inesauribile. La creatività e la spontaneità sono continue.
Vi lascio un video che riassume molto bene chi era Buddha e le caratteristiche essenziali di ciò che ha fondato: