10 abilità sociali nelle relazioni interpersonali

Abilità sociali Sono sempre stati fondamentali per raggiungere ciò che ci eravamo prefissati e anche per migliorare il nostro livello di felicità.

Prima di leggere queste 10 abilità sociali nelle relazioni interpersonali, Vi invito a vedere questo video intitolato «Come rendere le persone come te e come qualcuno (istantaneamente!)».

Non tutti possono piacere a te, ma in questo video spiegano un semplice trucco che cambierà il modo in cui interagisci con gli altri e ti renderà una persona più influente:

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La qualità delle tue relazioni interpersonali è direttamente collegato a un più alto livello di soddisfazione per la vita. Questo è il motivo per cui ti lascio con una serie di idee che puoi mettere in pratica migliorare queste abilità sociali:

1) Empatia.

Empatia significa mettersi nei panni dell'altro, cercare di capire i suoi sentimenti, le sue ragioni (perché si comportano in quel modo) e, in definitiva, sentirsi identificati con lui o lei.

Quando ci identifichiamo in questo modo con il nostro interlocutore, tra noi due si produce una chimica speciale e il rapporto diventa molto più sincero e cordiale.

2) Gentilezza.

È bello incontrare persone amichevoli che ti salutano calorosamente, ti sorridono e ti danno un posto sull'autobus.

Il valore della gentilezza non appare dall'oggi al domani. È qualcosa che devi coltivare ogni giorno, renderlo un'abitudine. Dobbiamo sforzarci affinché uno dei tratti della nostra personalità sia quello della gentilezza. Quei piccoli gesti verranno restituiti a palate.

3) Apriti agli altri.

Non possiamo andare tutti i giorni con paraorecchie come gli asini, schivando le persone e trasmettendo il minimo indispensabile. Devi rompere quel guscio che ci attanaglia e cerca il rapporto con altre persone. Quando una persona si apre agli altri, si sente infinitamente meglio.

4) Non prenderti in giro o criticare personalmente.

È normale che personalizziamo alcune lievi: "Non mi ha salutato perché non gli piaccio".

Dobbiamo capirlo il problema non è nostro ma nella persona da cui proviene quell'energia negativa. Se l'hai fatto con noi, probabilmente lo farai con altre persone. Non è a causa tua ... è a causa di lui o lei.

Dagli un'altra possibilità.

5) Sii un @ me stesso.

Non dobbiamo agire. A tutti noi piacciono le persone autentiche con i loro lati positivi e negativi. Se diventi un essere perfetto, sarai noioso.

Molte persone devono sforzarsi di essere se stesse perché hanno paura del rifiuto. Non c'è niente di più liberatorio che affrontare la vita essendo chi sei veramente.

6) Non pregiudicare.

In molte occasioni, le apparenze possono ingannare. Quella persona a cui pensi che non ti piacerà potrebbe rivelarsi una persona con cui ti senti molto a tuo agio. Tuttavia, all'inizio la guardi con sospetto e ti avvicini a qualsiasi relazione con lei.

Non puoi vivere la vita in questo modo. Rilassati e sii più flessibile.

7) Rilassamento.

Non puoi essere teso quando entri in una relazione con un'altra persona. Prova a rilassarti e goditi la tua presenza, della loro conversazione. Questo, ovviamente, si acquisisce con molta pratica, quindi inizia oggi il tuo allenamento 😉

8) Impara ad ascoltare o dare la tua opinione.

Ci sono persone che non parlano per paura di essere giudicate negativamente e altre invece non smettono di parlare e monopolizzano le conversazioni.

Se ti trovi in ​​uno di questi 2 poli opposti, devi imparare a dare la tua opinione senza paura o ad ascoltare.

9) Accetta il fatto che non puoi essere apprezzato da tutti.

Questo è praticamente impossibile e innaturale, quindi non sentirti frustrato se vedi qualcuno che ti rifiuta. Rispetta solo la loro opinione perché sicuramente non ti piaceranno tutti. Non accade nulla.

10) Trova il valore che spicca in ogni persona.

Abbiamo tutti un buon valore che spicca in noi: sincerità, nobiltà, solidarietà, intelligenza, gentilezza, ... È fondamentale imparare a identificare il bene che ogni persona possiede.

Lascia che il bene di ogni persona si attacchi a te ... il cattivo, buttalo via. Ulteriori informazioni