La pelle ha bisogno di molte cure affinché il passare degli anni non si accorga. Soprattutto la pelle del viso.
Se vogliamo prenderci cura della nostra pelle, è necessario acquisire alcune abitudini che chiameremo "Routine di bellezza". Seguendo questa routine passo dopo passo, ti assicurerai una pelle più bella lontana dalle tossine.
1. Rimuovere tutto il trucco prima di andare a letto.
È essenziale per pulire la pelle. Pulisci il nostro viso da ogni traccia di trucco e, se possibile, usa solo prodotti naturali.
In questo modo evitiamo acnes, punti neri, punti neri, sporco e liberiamo i pori per ossigenarci.
2. Esfolia il viso.
Dopo aver pulito il trucco dal viso, possiamo esfoliare la pelle delicatamente.
Questo trucco aiuta a rimuovere le cellule morte e prepara la pelle a ricevere i nutrienti.
Per questo, ogni due o tre giorni, possiamo usare un esfoliante (meglio se fatto con prodotti naturali).
3. Applica la tua maschera preferita.
Ci sono molte ricette sorprendenti, come maschera al cetriolo e papaya, che è molto rinfrescante.
4. L'uso della crema per il contorno occhi.
Se hai più di 25 anni, dovresti iniziare a usare la crema per gli occhi. Questo idrata la pelle e previene le rughe.
5. Dormi con la testa sollevata.
Per evitare di svegliarsi con la faccia gonfia, usa un cuscino extra.
Dormire con la testa più in alto facilita la circolazione sanguigna e previene la comparsa di occhiaie.
6. Mantenere l'ambiente umidificato.
Questo previene la disidratazione della pelle.
Se l'ambiente è asciutto, lasciare l'umidificatore per 2 ore e il giorno successivo il tuo viso sarà più morbido.
Se non hai questo dispositivo, Metti una ciotola d'acqua nella stanza prima di coricarti.
7. Usa federe di qualità.
Federe seta o raso Sono i migliori, poiché non danneggiano la salute dei capelli.
Le federe di cotone sono più spesse e ruvide, causando l'attorcigliamento e la caduta dei peli.
8. Rilascia i capelli prima di andare a letto.
Tenere i capelli in una coda di cavallo ostacola la circolazione sanguigna.
Se devi metterlo su, prova ad allentare le code di cavallo.
9. Vai sempre con una crema idratante nella borsa.
Ricordati di indossare sempre un qualità e crema naturale. Usalo prima di uscire di casa in quanto prepara la tua pelle all'esposizione al sole e all'inquinamento atmosferico.
D'altra parte, la crema idratante impedisce ai radicali liberi di accelerare il processo di invecchiamento.
10. Dormi le ore necessarie per riposarti bene.
Prova a dormire 8 ore al giorno, aiuta il corpo a rilassarsi e rinnovare la sua energia.
Questo è un blog di notizie sui suggerimenti che possono migliorare la tua vita. Non è un sostituto per uno specialista. Consultare sempre il proprio medico.