Lavorare duro non significa necessariamente fare un lavoro difficile. Significa semplicemente trascorrere il tempo correttamente per raggiungere i tuoi obiettivi.
Il nostro collaboratore e psicologo Álvaro Trujillo ci mostra in questo video come possiamo imparare a gestire il tempo raggiungere i nostri obiettivi.
Dopo il video avrai più informazioni su come imparare a gestire il tempo, ma prima, ascoltiamo cosa ha da dire Álvaro:
[Se hai qualsiasi tipo di problema o preoccupazione o semplicemente vuoi imparare a gestire il tuo tempo in modo personalizzato, puoi visitare l'ufficio online di Álvaro Trujillo Qui]
Immagina di avere un bambino. Passerai molto tempo a cambiare i pannolini. Ma non è un lavoro molto duro; è solo questione di fare la stessa operazione più e più volte molte volte al giorno.
Ci sono molti compiti nella vita che non sono necessariamente difficili, ma collettivamente richiedono a notevole investimento di tempo. Se non hai la disciplina per eseguirli, la tua vita potrebbe finire nel caos. Pensa a tutte le piccole cose che devi fare: fare la spesa, cucinare, pulire, fare il bucato, pagare le bollette, la manutenzione della casa, il babysitter, ecc. E questo è solo per casa. Sono cose da fare.
L'autodisciplina richiede lo sviluppo della capacità di trascorrere il tempo dove è necessario. Si creano molti problemi quando ci rifiutiamo di prendere il tempo per fare ciò che deve essere fatto.
A volte è chiaro cosa è necessario fare. A volte non è affatto chiaro. Ma ignorare il disordine non aiuterà. Se non sai cosa fare, il primo passo è realizzarlo. Ciò potrebbe richiedere di istruirti. Per iniziare questo blog due mesi fa, ho dovuto acquisire una serie di conoscenze durante un anno intero. Mi sono preso del tempo per allenarmi leggendo altri blog e valutando vari strumenti per ottenere il massimo dal mio blog. Non è stato difficile per me, ma ci vuole un notevole investimento di tempo.
Gestione del tempo
Ci sono molti problemi nella vita in cui la soluzione è in gran parte un investimento di tempo. Se il tuo programma giornaliero è sovraccarico, questo non è un problema difficile. Ti garantisco che hai il capitale intellettuale necessario per gestirlo. È solo una questione di tempo.
Se riesci a trovare un modo per evitare una soluzione una tantum e trovare un modo migliore o più veloce per aggirare o eliminare il problema, approfittane. Delegato, fai quello che puoi per rimuovere il fardello del tempo. Ma se sai che è qualcosa che non sarà fatto se non attraverso il tuo investimento di tempo personale, allora accettalo e fallo. Non lamentarti. Non lamentarti. Devi solo farlo.
Sviluppa la tua produttività personale
Il tempo è una costante, ma la tua produttività personale non lo è. Alcune persone usano le ore delle loro giornate in modo molto più efficace di altre. È sorprendente che le persone spendano soldi extra per acquistare un computer più veloce o un'auto a basso consumo di carburante, ma difficilmente prestano attenzione al miglioramento della loro produttività personale. La tua produttività personale farà molto di più per te di un computer o di un'auto. Se diamo un computer di 10 anni a un programmatore di computer efficiente in termini di tempo, ne trarrà di più nel corso di un anno rispetto a un programmatore pigro con la più recente tecnologia all'avanguardia.
Nonostante tutta la tecnologia e gadget che abbiamo a disposizione e che potenzialmente può renderci più efficienti, la produttività personale delle persone raggiunge livelli molto bassi. Non usare la tecnologia per essere più produttivo, servirà solo a nascondere le tue cattive abitudini. Tuttavia, se sei già efficiente senza tecnologia, può aiutarti a essere ancora più efficiente. Pensa alla tecnologia come a una forza moltiplicatrice.
Prova a sviluppare la tua produttività personale. Sicuramente avrai i giorni più improduttivi ma alla fine la tua perseveranza pagherà. Penso che molte persone siano attratte dall'idea di essere più produttivi. Non ci vuole molta intelligenza per saperlo se usi il tuo tempo in modo più efficiente sarai in grado di completare più attività, e quindi i risultati desiderabili in qualsiasi area della tua vita si moltiplicheranno. La produttività personale ti consente di creare abbastanza spazio nella tua vita per fare tutte le cose che senti di dover fare: mangiare sano, fare esercizio fisico, lavorare sodo, approfondire le relazioni, avere una meravigliosa vita sociale e fare la differenza. Senza un alto livello di produttività personale, probabilmente dovrai rinunciare a qualcosa che è importante per te. Avrai conflitti tra salute e lavoro, lavoro e famiglia, famiglia e amici. Una buona gestione del tempo può darti la possibilità di goderti tutte queste cose, quindi non dovrai scegliere tra lavoro o famiglia o viceversa. Puoi averli entrambi.
Questo post è la quinta parte di una serie di 6 articoli sull'autodisciplina: il 1 | il 2 | il 3 | il 4 | parte 5 | parte 6