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Per me è un lusso avere persone come te che appaiono giorno dopo giorno questo blog per vedere cosa ho scritto. Congratulazioni per essere quello che sei.
Se vuoi che la tua vita migliori, quest'anno devi fare cose diverse. Tutti aspiriamo a qualcosa di più. Ecco perché l'argomento di oggi è sapere qual è il percorso verso cui possiamo viaggiare ottenere la pace della mente.
È possibile raggiungere la tranquillità?
Ci sono molte persone e metodologie che cercano di raggiungere la tranquillità e di comunicare le loro conoscenze in modo che altre persone possano raggiungerlo.
Nella vita puoi scegliere di migliorarti continuamente oppure puoi unirti al branco della mediocrità. Per migliorare giorno dopo giorno (acquisire buone abitudini, relazionarsi positivamente con gli altri, essere gentili, ...) è necessario avere quello che chiamo pace mentale.
Non puoi dire: "Beh, sì, cerco di levigare i miei bordi irregolari ogni giorno.". No. O ti impegni a raggiungere la pace della mente o non avrai ottenuto nulla.
La vita è un accumulo di opportunità. Sarebbe un errore viverlo "senza di più". Dobbiamo spremere tutto il succo e per questo abbiamo bisogno che la nostra mente sia un oceano di tranquillità.
Se otteniamo questa tranquillità, l'avremo raggiunta la Ferrari psicologica. È disponibile per chiunque. Richiede:
1) Layout: dobbiamo voler raggiungere quello stato d'animo e impegnarci a lottare per ottenerlo.
2) Acquisizione di conoscenze: Come ho detto prima, ci sono alcuni metodi che possono aiutarti a raggiungere la tanto attesa tranquillità. Psicologia positiva, intelligenza emotiva, psicologia cognitiva e meditazione sono 4 discipline che possono darti le conoscenze necessarie.
3) Applicazione: Dopo aver scelto quale di queste discipline si adatta meglio alle tue convinzioni, devi applicare i loro metodi con disciplina per ottenere gli effetti desiderati.
4) Ora: Più tempo investi nel tuo obiettivo, maggiori saranno i risultati che otterrai. Se passi 2 ore al giorno ad applicare un buon metodo puoi ottenere risultati spettacolari. Tuttavia, tale dedizione non è necessaria. Puoi dedicare un giorno alla settimana e ottenere cambiamenti positivi duraturi.
Non posso percorrere il sentiero per te ma posso mostrarti il sentiero.
Termino con 2 frasi:
1) Il primo è di Kafka: "L'importante è trasformare la passione in carattere".
Bella frase che mostra quanto sia importante avere una passione per qualcosa o qualcuno al fine di incorporare la forza di quella passione nel nostro carattere.
2) "Pigro non è solo quello che non fa niente, ma anche quello che, potendo fare qualcosa di meglio, non lo fa". Una frase con molto messaggio da Socrate.
Grazie a tutti voi che mi seguite. Un abbraccio molto affettuoso. Siete persone molto speciali che sono fuori dal gregge e che fanno parte di una piccola minoranza che si sforza ogni giorno di essere migliore, che investe il proprio tempo nella formazione per migliorare.
Vi lascio con un video e buona giornata: