Gli individui con insonnia cronica hanno a alto rischio di mortalità, secondo un estratto dalla ricerca presentata il 7 giugno 2010, in Texas, all'incontro annuale del Società associate del sonno professionale LLC.
I risultati indicano che l'indice di rischio di mortalità per qualunque motivo fosse tre volte maggiore nelle persone con insonnia cronica (HR = 3,0) rispetto alle persone senza insonnia.
Quando si esaminavano i singoli sottotipi di insonnia, il rischio di morte era elevato. Il rischio di morte in quattro sottotipi di insonnia era da due a tre volte superiore negli individui con:
1) Insonnia cronica precoce, cioè quelli che si svegliano molto presto e non riescono a riaddormentarsi (HR = 3,0).
2) Insonnia cronica del sonno avere difficoltà a tornare a dormire, cioè quelli che si svegliano la mattina e non riescono a riaddormentarsi (HR = 3,0).
3) Insonnia, cioè coloro che hanno difficoltà ad addormentarsi (HR = 2,4).
4) Insonnia cronica di mantenimento del sonno, cioè quelli che si svegliano più volte durante la notte (HR = 2,3).
Interpretazione dei risultati
"Il risultato più sorprendente è stato l'aumento del rischio di mortalità tra le persone con insonnia cronica rispetto a quelle senza insonnia"ha detto l'autore principale dello studio Laurel finn. "La scoperta importante è stata la mancanza di differenziazione tra i sottotipi di insonnia rispetto al rischio di mortalità".
Lo studio ha incluso 2.242 partecipanti al Wisconsin Sleep Cohort Study che hanno completato tre sondaggi per corrispondenza negli anni 1989, 1994 e 2000. Un'indagine successiva sul Social Security Index nel 2010 ha determinato che 128 partecipanti erano morti durante un periodo di follow- fino a 19 anni. Le cause di morte erano varie come bronchite cronica, infarto miocardico, ictus, ipertensione, diabete e depressione.
Finn ha aggiunto che i risultati sottolineano la necessità per i medici di fornire trattamenti efficaci per l'insonnia, anche in assenza di problemi di salute concomitanti."L'insonnia è un sintomo grave e ha un impatto negativo sulla qualità del sonno che può indurre le persone a cercare un trattamento"Disse Finn.
"L'identificazione dell'insonnia come fattore di rischio per la mortalità può avere implicazioni cliniche e aumentare il livello di priorità per il trattamento dell'insonnia".
Lo studio è stato supportato dal National Heart, Lung and Blood Institute, l'Istituto nazionale sull'invecchiamento e il Centro nazionale per le risorse di ricerca del National Institutes of Health.
Ha lasciato un video da youtube che spiega la funzione principale del sonno in modo da conoscere l'importanza di dormire bene: