Il suicidio è un argomento complicato e delicato da affrontare. E ancora di più quando si tratta di un parente o di una persona vicina. Ecco perché molte grida di aiuto passano inosservate. Ecco alcuni suggerimenti su come offrire il tuo sostegno alle persone che sono a rischio di suicidio.
- Ascoltala è un aspetto chiave nella prevenzione del suicidio. Prova a cercare segni che indicano possibili pensieri suicidi. È importante ascoltare in modo autentico e mostrare molta pazienza.
- Lasciate esprimere. Permette alla persona suicida di esprimere i propri sentimenti, emozioni e pensieri senza giudicarli o cercare di convincerli a tutti i costi che la vita è preziosa. Ci sono momenti in cui un atteggiamento eccessivamente ottimista può essere frustrante per coloro che stanno attraversando un momento difficile, non sentendosi veramente ascoltati.
- Chiedi i motivi che hanno portato la persona a contemplare il suicidio.
- Convalida l'esperienza dell'altro, non minimizzare. Anche offrire parole di sostegno e mostrare che sei preoccupato è fondamentale. La persona suicida ha bisogno di sapere che la sua esistenza è importante per gli altri.
- Niente panico. Una persona suicida è emotivamente vulnerabile e ha bisogno di un forte sostegno.
- Prendila seriamente. I pensieri suicidi devono essere presi sul serio. La ricerca ha dimostrato che la stragrande maggioranza delle persone che si suicidano comunicano direttamente o indirettamente le proprie intenzioni nei giorni precedenti.
- Mantenere una condotta rispettosa. Non entrare in dibattiti moralistici sul fatto che sia giusto o no suicidarsi, se sia giusto o no, ecc.
- Chiedi cosa succederebbe se quella persona mettesse fine alla propria vita (famiglia, amici, aspirazioni, ecc.).
- Considera le possibilità di risolvere il problema e, se non c'è soluzione, fornisci supporto emotivo.
- Chiedere quali aspetti della tua vita ti aiutano a evitare il suicidio e enfatizzare questi aspetti positivi. È importante convincere la persona stessa a verbalizzare le ragioni della vita. Pertanto, si consiglia di porre domande invece di assumere o affermare le cose.
- Parla apertamente. Il suicidio è un argomento tabù che deve essere infranto. È comune credere che parlare di suicidio incoraggerà l'azione, ma è un'idea totalmente sbagliata. Chiedi alla persona direttamente, senza mezzi termini: "Ti senti così male che stai pensando di ucciderti?" Se sì, chiedi: "Hai pensato a come lo faresti?" Se la risposta è sì, chiedi: "Hai pensato a quando e dove lo faresti?" Devi sapere esattamente cosa sta passando per la testa della persona suicida. Più il piano è elaborato e dettagliato, maggiore è il rischio. Se la persona ha risposto sì a tutte e tre le domande, chiama immediatamente un centro di emergenza o un ospedale. Esistono anche servizi specializzati in interventi di crisi e prevenzione del suicidio.
- Non lasciare sola la persona con tendenze suicide. È importante organizzare un piano in modo che la persona sia al sicuro.
- Aiuta la persona a fissare un appuntamento con uno psicologo o uno psichiatra. Quando una persona presenta idee suicide, queste devono essere trattate da professionisti formati per eseguire un intervento adeguato. Questo è molto importante. Non provare a farlo da solo.
- In nessun caso dovresti mantenere segreta una confessione di suicidio. Per ora, quando si tratta della vita di qualcuno, devi agire.
Grazie per i suggerimenti! In una società che vive nel caos normalmente troviamo persone come questa ... questi problemi dovrebbero essere discussi e analizzati di più ... Vorrei porre una domanda su un problema simile: bullismo, come posso aiutare una persona che ha subito bulliyng? , in particolare molto tempo dopo averlo superato. Ho trovato informazioni su cosa fare in quel momento, ma non su cosa fare dopo, soprattutto se si tratta di una vittima che non ha parlato in quel momento. Grazie di tutto!!!
Mia moglie si è salvata da un suicidio, ti do 2 figli e ho paura, non so cosa fare, ho bisogno di aiuto
Portalo da uno specialista, preferibilmente uno psichiatra, ti darà farmaci che stabilizzano i livelli chimici del tuo cervello in modo da poter uscire da qualsiasi depressione. E per favore non lasciarla sola.
Mia madre non vuole andare. Rifiuta. Ci spendiamo molto, ma non è questo l'importante. Sente e mi dice che non vuole più vivere e che non dovremmo avere paura se se ne andasse. Sono preoccupato, siamo già stati da psicologi, psichiatri. Medici specializzati. I guaritori non possono essere curati
Per me dovrebbero parlare di più ... di cosa pensi che proverai se ti togliessi la vita? Perché la morte è una soluzione? Vogliamo morire in un momento di disperazione .. vogliamo fuggire da ciò che sentiamo o viviamo .. La morte non è la fine di uno, niente ci assicura che morendo troveremo la pace .. la morte non è un'opzione ..
A mia madre proprio oggi ha preso tante pillole e mi ha parlato come se volesse salutarmi, non so cosa fare, è una grande impotenza
Non è necessario che lo medicino, devono solo avere il supporto dei loro parenti ma è necessario il parere di un esperto
Oggi il mio ragazzo ha minacciato di uccidersi per la seconda volta 🙁 Sono molto disperato, ho chiesto aiuto raccontando la sua famiglia ma suo padre poteva solo dirmi che sono cose dei giovani e che presto passerà: C la sua famiglia non sostiene lui al 100% per favore Qualcuno mi aiuti. Ho bisogno di aiuto. Non so cosa fare. Ha un figlio piccolo di 2 anni (da una precedente relazione). Non voglio che lo lasci da solo.
mi aiuti per favore
Luz, è urgente che cerchi aiuto medico, aiutalo ad andare. Se soffri di depressione, hai bisogno di un medico qualificato per aiutarti.
Luz, è urgente che cerchi aiuto medico, aiutalo ad andare. Se soffri di depressione, hai bisogno di un medico qualificato per aiutarti.
Mia madre non vuole andare. Rifiuta. Ci spendiamo molto, ma non è questo l'importante. Sente e mi dice che non vuole più vivere e che non dovremmo avere paura se se ne andasse. Sono preoccupato, siamo già stati da psicologi, psichiatri. Medici specializzati. I guaritori non possono essere curati
La mia migliore amica ha tentato di uccidersi più di 1 volta e si è tagliata molto in profondità al braccio a causa di problemi familiari poiché la sua famiglia la maltratta fisicamente e psicologicamente, a parte il fatto che i suoi genitori hanno desiderato la sua morte più di una volta, io no sa più cosa fare per aiutarla finché non pensa di prendere le pillole di cui aveva bisogno
La mia migliore amica si taglia, lo sono tutti i giorni e ogni volta che viene con quello, le ho chiesto perché lo fa e lei dice che è perché non vale niente, che non è importante, che tutto è una bugia, che mente ancora quando dice che lui si sente felice e che si pente dei suoi pensieri suicidi. Le ho detto molte volte che è importante che ci siano molte persone che la amano, ecc.Ma a quanto pare lei non mi ascolta e pensa che lo faccia per pietà ma non lo faccio perché voglio davvero aiutare lei e io la capiamo ma a parte i pensieri suicidi abbiamo la depressione, ho bisogno di aiuto e altri consigli per favore
HO UNA FIGLIA DI 21 ANNI SOTTO TRATTAMENTO PSICHIATRICO E PSICOLOGICO UN ANNO E MEZZO FA, È PASSATO ATTRAVERSO QUATTRO AMMINISTRAZIONI IN PSICHIATRIA PER NON VOGLIO VIVERE PIÙ A LUNGO E TENTATIVO DI TAGLIARE IL POLSO, LA GAMBA E IL PIANO IN ORA, VECON INTERMEDIO DIVERSO È ORA PASSATO ATTRAVERSO UN GIORNO DI TRATTAMENTI OSPEDALIERI CHE RILEVA DIFFERENZE DA ALTRE TERAPIE, MA IL SUO PENSIERO CONTINUA A ESSERE SCORAGGIATO E HO MOLTO PAURA, LA SUA DIAGNOSI STA LIMITANDO I DISTURBI DELLA PERSONALITÀ, QUESTA NON È UNA LICA BASTA CHE FARE LE COSE PER LA TUA DISTRAZIONE ... MA DURA MOLTO POCO ED È MOLTO PAURA, I MEDICI MI DICONO DI MANTENERE LAVORO E TEMPO DI TRATTAMENTO. VORREI SAPERE SE IN ARGENTINA ESISTE UN POSTO DI AIUTO O INCONTRO GRATUITO PER GRUPPI DI PERSONE CON QUESTA PATOLOGIA EI LORO FAMILIARI, HO BISOGNO DI CONSIGLI SE DEVO CERCARE PIÙ RISORSE IN MODO CHE LEI POSSA PENSARE IN MODO DIVERSO. VERAMENTE COME LA MAMMA HA TANTO PAURA DI QUESTA SITUAZIONE.
È incredibile che non abbiamo più accesso a psicologi pubblici che possono curare una persona che ne ha bisogno se non paga o riceve una visita ogni due mesi.
Mia figlia di 20 anni è molto confusa, dice che si disconnette improvvisamente dal mondo e non vuole vivere, che le fa saltare una passerella o un salto in metropolitana, una volta che ha preso molte pillole, senza gravi conseguenze . È stato in cura con vari psicologi e psichiatri, ma le idee suicide sono continuate. Paradossalmente dice che vuole vivere, ma che la sua mente è improvvisamente confusa e l'idea di togliersi la vita lo assale. Suo padre ed io l'abbiamo sempre supportata in tutto e la accontentiamo ogni volta che è possibile. Con molto impegno si è diplomata al liceo l'anno scorso, abbiamo cambiato molto la sua istituzione a causa del rifiuto perché è speciale ea volte le persone sono incoscienti e non accettano persone con disabilità. In questo momento non sta studiando. Come genitori siamo disperati. In questo momento stiamo cercando un altro psichiatra che abbia più esperienza nella zona e ci aggrappiamo a Dio per il supporto. Le parliamo molto e non la lasciamo sola. Cos'altro puoi suggerire per aiutarci a risolvere la situazione?
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Ciao, il mio ragazzo ha pensieri di suicidio molto spesso, mi ha detto i modi in cui lo avrebbe eseguito e per le materie di studio questa volta da solo a casa e ho paura di andarmene perché non voglio lasciarlo solo, Non so cosa fare perché non vuole andare dallo psicologo o altro e mi dice che lo farà presto