Idea per combattere la pigrizia

Riferendomi all'immagine che illustra questo post, devo dire che non sono pigro 😉 Chiarito questo, iniziamo con l'articolo:

Ogni giorno dobbiamo affrontare il nostro lavoro o fare cose che non ci piacciono troppo, come i lavori domestici.

È in quei momenti che dobbiamo farlo combattere la pigrizia se vogliamo raggiungere i nostri obiettivi e sentirci bene alla fine della giornata.

È proprio questo pensiero che utilizzo per combattere la pigrizia: Se provo a farlo, mi sentirò più felice. Chi non vuole essere felice nella vita? È un'idea potente, mi motiva a fare ciò che non mi sento di fare all'inizio. So che se lo faccio mi sentirò meglio 🙂

Sviluppiamo ancora un po 'questa idea.

Per vincere la pigrizia hai bisogno forza di volontà. La forza di volontà è un aspetto su cui bisogna lavorare ogni giorno per rafforzarla. Il nostro lavoro è rafforzare quella forza di volontà ogni giorno per sradicare in gran parte la pigrizia dalle nostre vite. Come lo facciamo? Associare il piacere di svolgere i compiti proposti e il dolore al fatto di non svolgerli.

Concentriamoci sull'idea che ti ho detto prima: se portiamo a termine tutti i nostri obiettivi, compiti, che abbiamo proposto all'inizio della giornata, saremo più felici. È così semplice ma è vero. Raggiungere la felicità richiede impegno e puoi iniziare superando la pigrizia di lavare i piatti o andare in palestra. La sensazione che proverai alla fine della giornata è di pura soddisfazione.

Al contrario, se ti lasci trasportare dalla pigrizia, finirai la giornata senza aver fatto quello che ti aspettavi e una sensazione di frustrazione ti invaderà.

Se ti concentri su questa idea ogni giorno, vedrai quanto poco a poco le cose che prima ti costavano fare, ora le fai senza alcuno sforzo e la tua vita è molto più produttiva perché hai sviluppato la tua forza di volontà.