Nel passato Ho temuto di essere giudicato dagli altri e che a loro non piacerebbe perché sono troppo magra, per esprimerti male, per essere timido, per non lavorare, per essere troppo maniaco o semplicemente troppo antisociale.
Ad un certo punto devi lasciarti andare e accettare che non piaci a tutti e non importa quanto fai per cercare di adattarti.
Per molto tempo ho convissuto con quella paura del giudizio. In tutto ciò che facevo, ero consapevole che mi importava troppo di ciò che la gente poteva pensare di me.
anche fingevo di essere felice quando ero depresso e ho fatto il estroverso Quando ero timido, nascondevo chi ero veramente, il che mi rendeva più infelice di quanto non fossi mai stato. La disconnessione tra ciò che stavo provando e ciò che facevo mi ha fatto sentire stressato e solo.
Quando ho capito la causa del mio stress e della mia solitudine, ho iniziato a far vedere alle persone il mio vero io. La mia fiducia e la mia autostima sono cresciute e i miei livelli di felicità salirono alle stelle. Ho capito che non ero io il problema, era l'atteggiamento delle altre persone.
Alcune persone sono amichevoli, di mentalità aperta e non giudicano e altre no. Le persone ti accettano o no a seconda di come la loro personalità corrisponde alla tua e viceversa. tutte le personalità hanno difetti e cercare di nasconderli è innaturale.
Ecco un esempio. Quando leggi le interviste ufficiali delle celebrità o le vedi parlare in televisione, sono noiose. Si esprimono perfettamente e hanno un aspetto invidiabile: capelli e pelle perfetti, i vestiti migliori… Quando agiscono in questo modo, l'attenzione del pubblico diminuisce notevolmente. Tuttavia, quando scrivi di famosi donnaioli (Tiger Woods), problemi di salute mentale (Britney Spears) o la lotta contro il sovrappeso (Oprah) è quando le celebrità iniziano a diventare interessanti. Quando ci rendiamo conto che le star non sono le persone perfette che sembrano essere nei film e in televisione, è allora che ci piacciono di più.
Siamo tutti contraddittori e abbiamo dei difetti, ma questo è ciò che ci rende interessanti. Per imparare ad amare te stesso devi accettare le tue contraddizioni e mancanze, non nasconderle. Dai, provaci e vedrai cosa intendo.
Ti lascio questo VIDEO con consigli per essere più autentici: