La lettura ha il potere di curare l'anima e nutrire il cervello. Quando andavi a scuola, forse pensavi che leggere fosse noioso perché ti obbligavano a leggere cose che non ti piacevano, ma quando ti rendi conto che leggere ti porta tante cose, puoi vedere come la tua biblioteca è piena di libri per migliorare la vita.
Sono libri che miglioreranno la tua vita una volta che li avrai letti, o perché ti aiutano a conoscerti meglio, a conoscere meglio gli altri o per semplificarti la vita perché lo capirai da un'altra prospettiva.. Vogliamo darti una selezione di libri per migliorare la vita che d'ora in poi non puoi perderti nella tua libreria. Che cosa state aspettando?
Persone tossiche
Questo favoloso libro di Bernardo Stamateas ti fa un profilo delle personalità tossiche più comuni che puoi trovare intorno a te. Potresti persino sentirti identificato da alcuni di loro E così saprai cosa devi fare per cambiare la tua vita in meglio. Sopra Amazon Troviamo il libro e la seguente descrizione:
“Nella nostra vita quotidiana non possiamo evitare di incontrare persone problematiche. Capi autoritari e squalificanti, vicini che si lamentano, colleghi invidiosi o compagni di scuola, parenti che ci incolpano sempre di tutto, uomini e donne arroganti, irascibili o bugiardi ... Tutte queste persone "tossiche" ci turbano, ma alcune possono rovinarci la vita, distruggere la nostra sogni o allontanarsi dai nostri obiettivi ”.
Gli occhiali della felicità
Gli occhiali della felicità è uno di quei libri che ti cambiano la vita per sempre una volta che l'hai letto. È scritto da Rafael Santandreu e non è il tipico libro di auto-aiuto per sentirsi bene, niente è più lontano dalla verità. È un libro che mette fine a quei pensieri irrazionali che minano la tua vita e che non ti permettono di andare avanti. Ti renderai conto che la vita ha molte altre sfumature e che dipende da come la vedi, da come ti sentirai. Puoi trovarlo in Amazon con questa descrizione scritta dall'autore stesso:
“Questo libro mira a renderti una persona molto più forte e più felice. Riunisce tutti i meccanismi che la psicologia moderna conosce per trasformarci. Personalmente non sono un fan dei libri di auto-aiuto, ad eccezione di quelli basati su prove. Qui ti offro solo strumenti di provata efficacia e ti assicuro che l'80% dei pazienti che hanno seguito la mia combinazione terapeutica si sono completamente lasciati alle spalle depressione, ansia, ossessioni e paure esagerate ”.
Conosci la tua personalità
Conosci la tua personalità è scritto da Javier de las Heras ed è il libro che non dovrebbe mai mancare sugli scaffali di nessuna casa. Sia che tu voglia conoscere meglio te stesso o che tu voglia conoscere meglio gli altriTi aiuterà a capire te stesso e anche come migliorare la tua personalità e sapere perché sei come sei. Questa è la base per chiunque voglia migliorare la propria vita partendo dall'interno. Ha diversi test che ti aiuteranno a creare un profilo di te stesso. Sopra Amazon lo trovi con questa descrizione:
"Questo libro dello psichiatra Javier de las Heras ci insegna qualcosa che tutti abbiamo sempre desiderato: conoscere la nostra personalità, sapere perché siamo come siamo, comprendere le nostre reazioni e sentimenti, nonché comprendere le nostre differenze con rispetto per gli altri. Il modo di essere quel temperamento? -Quali sono le caratteristiche di una personalità apprensiva? -Che cosa rende felice un malinconico? -Quali sono le cause di un disturbo narcisistico? -La doppia personalità è un problema grave? - I test sono davvero aiutarvi a conoscervi meglio? Un lavoro che dimostra che la personalità comprende una moltitudine di caratteristiche e che queste sono organizzate in una complessa struttura psicologica, specifica per ogni persona. Un modo particolare di sentire, pensare, valutare, comportarsi e, anche, interpretare e affrontare la realtà ”.
Manuale per non morire d'amore
Questo prezioso libro di Walter Riso è indispensabile per tutte le coppie del mondo. È una lettura obbligatoria che insegna come amare senza legami, libertà e senza dipendenza emotiva. Vale a dire, insegna l'amore senza tossine e come una persona dovrebbe tollerare l'amore. L'amore quando fa male non è amore e questo lo rende chiaro su ciascuna delle sue pagine con argomenti diversi. Sopra Amazon puoi trovare il libro con questa descrizione:
«Rifiuta di soffrire per amore, dichiarati in sciopero affettivo, fai pace con la solitudine e tempera il bisogno di amare sopra ogni cosa e ad ogni costo. Salva l'amor proprio, il tuo primo grande amore da cui vengono generati gli altri. Walter Riso ci introduce in alcuni dei problemi che rendono le relazioni amorose causa di agonia e angoscia, e ci fornisce una serie di strumenti per non morire d'amore e cambiare la nostra concezione dell'amore tradizionale per una più rinnovata e sana ”.
I limiti dell'amore: come amare senza rinunciare a se stessi
Seguendo la precedente massima e lo stesso autore, Walter Riso, troviamo questo meraviglioso libro, I limiti dell'amore: come amare senza rinunciare a se stessi. Tra le sue righe cerca di raggiungere le persone in modo che capiscano cos'è l'amore sano e come rinunciare a se stessi per amore è semplicemente seppellirsi vivi.
L'amore ha e dovrebbe avere dei limiti e il limite principale inizia con te stesso e la tua dignità. Non bisogna rinunciare a se stessi per il nome dell'amore, perché allora non è affatto amore. Questo è un altro dei libri che tutte le coppie nel mondo dovrebbero leggere per capirsi, per capire l'amore e soprattutto per mettere l'amore per se stessi prima degli altri. Sopra Amazon lo trovi con la seguente descrizione:
“In una cultura in cui il dare amore illimitato è stato sopravvalutato, la vita di coppia è diventata la principale forma di autorealizzazione; L'amore però non giustifica tutto, perché per amare non devi rinunciare a te stesso. Questa è la massima. "