Senza rendercene conto, parliamo senza parole, è il nostro corpo che dice molto di noi e difficilmente lo percepiamo. Puoi dire che sei d'accordo su qualcosa, peggio se davvero non sei d'accordo, il tuo linguaggio del corpo ti tradirà. Solo una persona che capisce il linguaggio del corpo saprà che davvero non sei d'accordo anche se dici di sì o cerchi di convincere diversamente di quanto pensi.
Se non sai cosa intendiamo quando parliamo di linguaggio del corpo, allora è giunto il momento per te di capire quali tipi ci sono, le caratteristiche che lo definiscono e alcuni esempi per capirlo meglio.
I 4 tipi di linguaggio del corpo
Hai mai notato il tuo linguaggio del corpo? Senza nemmeno parlare, comunichi in modo non verbale ogni giorno attraverso il tuo linguaggio del corpo. Il modo in cui ti muovi, cammini, ti siedi e stai in piedi può darti una migliore comprensione di chi sei. Tutte le persone esprimono il proprio linguaggio del corpo in quattro modi: un movimento leggero e dinamico, un movimento fluido e fluido, un movimento dinamico e deciso, o un movimento preciso e audace.
Ciascuno di questi movimenti ha significati diversi e corrisponde a uno dei 4 tipi di energia. Il profilo energetico è un sistema di profili personali basato sul movimento e tutto nel nostro mondo naturale conduce con un tipo di energia dominante. I due strumenti di valutazione più potenti quando scopri il tuo tipo di energia sono le tue caratteristiche facciali e il tuo linguaggio del corpo.
Diamo un'occhiata ai 4 tipi di linguaggio del corpo in modo da poter capire cosa significano. Sicuramente senti di essere un misto di alcuni di loro, ma forse ne hai uno dominante ... Non perdere i dettagli!
Tipo 1
Il tipo 1 ha a che fare con l'energia ascendente, leggera e ottimista. Cammini con un pontile galleggiante e allegro sul tuo cammino. Ti siedi e stai in piedi con molto movimento, cambiando spesso la tua posizione. Potresti sembrare irrequieto agli altri, perché non ti piace stare seduto o stare fermo, concentrandoti su una cosa per molto tempo. Ti siedi spesso a gambe incrociate o molto comodamente sul pavimento.
Esempio: “Mio fratello era sempre imbarazzato a camminare con me per i corridoi della nostra scuola. Diceva di essere così iperattiva e di svolazzare sempre come una farfalla, sbattendo spesso contro cose e persone ".
Tipo 2
Il tipo due è tutto basato sull'energia fluida e fluida. Cammini dolcemente e con grazia. Fai passi più lunghi e tieni i piedi vicini al suolo. Non c'è rimbalzo nel tuo passo, piuttosto un movimento molto fluido. Ti siedi e stai in piedi con la forma di una curva a S o di una curva rilassata, tenendo la testa da un lato.
Esempio: "Sono spesso alla fine del gruppo, camminando 2-3 passi dietro il mio partner e la figlia di Tipo 3. Proprio l'altro giorno mia figlia di Tipo 3 diceva:" Dai mamma, sbrigati! " Le ho detto che non dovevamo affrettarci e lei ha detto: "Sono un Tipo 3. Mi piace correre!"
Tipo 3
Questo tipo ha un'energia attiva, reattiva e sostanziale. Cammini con determinazione nel tuo passo, con una pianta ferma ai piedi, veloce ed energica. Tutti possono sentirti arrivare. Le persone possono persino sentirti quando ti siedi, a causa del tuo movimento deliberato. Crei angoli quando ti siedi e ti alzi. Gambe incrociate, una gamba sollevata sotto di te, la testa inclinata su un lato, le mani sulla vita o il corpo piegato in vita.
Esempio: “L'altro giorno ho camminato da un lato all'altro della nostra casa dove si trovava il resto della mia famiglia. Quando sono entrato nella stanza, ho notato che tutti mi stavano guardando. 'Che succede?' Ho chiesto. "Niente", ha detto mio marito. "Pensavamo che fossi arrabbiato, camminando in questo modo." Non me ne ero nemmeno reso conto!
Tipo 4
Questo tipo di energia è costante. Cammini molto eretto, immobile e maestoso, con poco movimento negli arti e nel corpo. Ti siedi anche molto eretto, con una postura diritta, entrambi i piedi a terra, le mani piegate o appese ai lati. Di solito hai un aspetto formale. La maggior parte dei modelli di passerella esprime l'energia dominante di tipo 4: naturalmente eretto, equilibrato e strutturato nel movimento, con spalle dritte e postura perfetta.
Esempio: "Il mio marito di tipo 4 cammina a passo costante, ovunque vada. Di solito non rallenta. E se sei in ritardo, non avrai fretta. In effetti, se corro, smetterà del tutto di camminare finché non smetterò di correre. Dà la priorità a essere l'autorità del proprio movimento ”.
Caratteristiche che dovresti conoscere
Negli anni '1970, Albert Mehrabian, uno studioso di comunicazioni dell'UCLA, ha innescato una rivoluzione nella nostra comprensione delle capacità di presentazione. I loro esperimenti hanno dimostrato che la risposta emotiva di un ascoltatore al messaggio di un oratore aveva più a che fare con questo. con l'espressione facciale e il tono di voce di chi parla che con le parole reali che l'oratore stava usando.
Nei successivi 30-40 anni, divulgatori e consulenti hanno riflettuto a lungo e intensamente sulle scoperte di Mehrabian, sostenendo che indicavano che la comunicazione non verbale ha più significato delle parole effettive di un oratore. Chiunque abbia partecipato a una conferenza universitaria sa che questo è improbabile. Mehrabian non ha parlato di significato ma di sentimenti e atteggiamenti. Quindi non crederci quando qualcuno ti dice che dici di più con il tono e il linguaggio del corpo che con le parole.
Tuttavia, il lavoro di Mehrabian chiarisce che le tue capacità di presentazione devono incorporare il tono e il linguaggio del corpo, perché sbagliare può sabotare il tuo messaggio provocando una risposta emotiva negativa. In altre parole, la tua presentazione è sempre più di quello che dici.
Se vuoi parlare, tenere una conferenza o presentare, sei responsabile del tuo messaggio. Devi usare le tue capacità di presentazione per presentarlo in modo chiaro ed efficace. Ciò significa che devi stare attento con il tuo linguaggio del corpo. Devi apparire naturale ed entusiasta. Gli elementi del linguaggio del corpo di un presentatore sono l'espressione del viso, l'equilibrio, la posizione dei piedi e i gesti.
- Espressione facciale. Deve essere attraente e piacevole. Il modo migliore per ottenere queste qualità è sorridere. Un sorriso ravviva il tuo viso e ti rende più interessante. Inoltre, rende un pubblico più simile a te e ti aiuta a entrare in contatto con loro. Quindi guarda in faccia i membri del pubblico e sorridi.
- L'equilibrio. Ciò significa distribuire il peso in modo uniforme tra i piedi. Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle e le mani lungo i fianchi (tranne quando gestisci). Non importa quale sia il tuo messaggio, questa postura ti rafforza trasmettendo franchezza e autenticità. Una buona postura proietta energia; una cattiva postura provoca apatia o incertezza. Quando sei eretto ed equilibrato, sembra che tu sia pronto a tutto. Verticale non significa rigido.
- Il posizionamento dei piedi. Ciò significa rimanere sul posto senza muoversi, camminare o colpire, il che trasmette l'impressione di nervosismo. Per enfatizzare un pensiero, puoi camminare in linea retta, più vicino al pubblico, ma quando lo fai, fermati, esprimi il pensiero e quindi tornare a una posizione più neutra.
- I gesti provengono dalla spalla, quindi coinvolgono tutto il braccio. Sono lontani dal corpo e vengono sempre eseguiti con il palmo aperto. Falli un braccio alla volta, perché quando gestisci con entrambe le braccia, le tue mani tendono a seguire, quello che sembra un passo di danza. E usa i tuoi gesti per illustrare ciò che stai dicendo.