Magnesio: caratteristiche e usi di questo minerale naturale

All'interno del nostro mondo, ci sono numerosi elementi che compongono la materia che conosciamo oggi. Per secoli, a poco a poco, molti di loro hanno conosciuto nomi. Quando parliamo di elementi ci riferiamo a tutti quei materiali chimici che troviamo in giro per il mondo.

Di quegli elementi microscopici che possiamo trovare e che spesso sono quelli che regolano la vita che conosciamo. Alcuni noti e necessari come l'ossigeno, e altri che di tanto in tanto potremmo trascurare, come gas nobili. Tuttavia, comuni o meno, tutti hanno una funzione sul pianeta ed è importante che li conosciamo.

Se prendiamo un esempio, il magnesio può essere un elemento chimico che diamo per scontato molto spesso, ma come la maggior parte degli elementi, ha una funzione molto importante e, in molti casi, definitiva.

In questo caso, possiamo trovarlo comunemente, nel nostro corpo, dove non solo ha il compito di adempiere una, ma diverse funzioni che possono essere benefiche per noi esseri umani. In questo post approfondiremo la tavola periodica, e scopriremo quanto importante può avere per noi un elemento così essenziale, ma così poco valorizzato.

Parliamo un po 'di questo elemento

In generale, il magnesio è l'elemento chimico che, nella tavola periodica, conosciamo con il suo acronimo Mg; conosciamo il numero atomico, che è 12, e il suo peso atomico è 24,305u. È noto come il settimo elemento più abbondante nella crosta terrestre e il terzo più abbondante disciolto in acqua in tutto il mondo. Lo ione magnesio è molto importante ed essenziale per tutte le cellule viventi. Il metallo puro non si trova in natura. Una volta prodotto attraverso i sali di magnesio, questo metallo può essere utilizzato come elemento di lega.

A livello medico, è molto importante per l'uomo. Questo macrominerale è presente nelle ossa. Allo stesso tempo, ha una funzione regolatrice, poiché è coinvolto in molti compiti per ottenere energia a livello cellulare.

Svolge un ruolo molto importante nel nostro corpo per mettere energia nel metabolismo, ed è particolarmente importante nelle persone fisicamente attive. Questo minerale intercede anche nel sistema nervoso e svolge un ruolo fondamentale nel lavoro muscolare. Questo minerale aiuta a rilassare i muscoli, e quindi garantisce un buon funzionamento del sistema muscolare. Anche nel cardiovascolare.

Il magnesio e la sua storia

Quando parliamo del termine che usiamo oggi, o della sua etimologia, scopriamo che il suo nome è generato dalla Tessaglia, regione della Prefettura di Magnesia. È correlato alla magnetite e anche al manganese, che sono stati chiamati per questa stessa area.

Nel XVII secolo, un contadino di Epsom, in Inghilterra, portò le sue mucche a bere l'acqua da un abbeveratoio. Tuttavia, gli animali si rifiutavano di bere, a causa del sapore amaro dell'acqua locale. Il contadino, invece, ha scoperto che l'acqua è riuscito a curare graffi ed eruzioni cutanee. Nel corso del tempo, la sostanza divenne nota con il nome di sali di Epsom e la sua fama si diffuse in lungo e in largo. La sostanza è stata successivamente riconosciuta come solfato di magnesio.

Nel 1755, l'inglese Joseph Black riconobbe il magnesio idrato come elemento chimico, mentre il metallo stesso fu prodotto da Sir Humphry Davy in Inghilterra nel 1808.

Quali sono le sue caratteristiche?

Il minerale magnesio non si trova in natura come metallo, ma fa parte di vari composti, siano essi metalli, ossidi o sali. È un metallo leggero ed è insolubile; moderatamente forte e di colore argenteo.

Questo elemento è ricoperto da un sottile strato di ossido e per questo non ha bisogno di essere conservato in ambienti privi di ossigeno, come fanno altri metalli alcalini. Tuttavia, a contatto con questo elemento, diventa meno brillante; questo è l'unico disturbo visibile.

Come il suo vicino inferiore nella tavola periodica, il calcio, questo elemento reagisce con l'acqua a temperatura ambiente, anche se molto più lentamente. Quando viene immerso in acqua, si formano piccole bolle di idrogeno che salgono in superficie, anche se se spruzzato reagisce più rapidamente.

Inoltre reagisce con l'acido cloridrico, producendo calore e idrogeno che, come l'acqua, viene rilasciato in piccole bolle. Questa reazione avviene più velocemente alle alte temperature.

È un metallo altamente infiammabile, che si accende molto più facilmente se lo troviamo sotto forma di trucioli o polvere. Essendo una massa solida, ci vuole molto meno tempo per accendersi completamente. Quando viene bruciato, crea una fiamma bianca incandescente, e per molto tempo è stato utilizzato in fotografia; inizialmente come polvere di magnesio infiammabile, quindi strisce di magnesio presenti nelle lampadine flash elettriche.

Usi conosciuti

• I composti noti del magnesio, principalmente il suo ossido, sono utilizzati come materiale refrattario nei forni per la produzione di acciaio, ferro, metalli non ferrosi, cemento e vetro. Può essere utilizzato anche nell'agricoltura, chimica ed edilizia.
• Il suo utilizzo principale è nelle leghe con l'alluminio, creando leghe alluminio-magnesio che possiamo trovare nei contenitori per bevande. La lega di alluminio, in particolare la suddetta lega di alluminio-magnesio, viene utilizzata in componenti automobilistici come ruote e macchinari vari.
• È un eccellente additivo nei propellenti convenzionali.
• È un agente riducente nell'ottenere uranio e altri metalli dai loro sali.
• Il carbonato di magnesio può essere visto nella ginnastica e negli eventi sportivi di sollevamento pesi, poiché è essenziale quando si tratta di migliorare la presa degli oggetti.
• Latte di magnesia, cloruro di magnesio, solfato di magnesio (sali di Epsom) e citrato di magnesio hanno usi molto vari in medicina.

Magnesio per la salute

All'interno del corpo umano, il minerale magnesio e molte delle sue forme composte hanno grandi applicazioni quando si tratta di migliorare la nostra salute. Come accennato prima, all'interno del corpo, questo elemento può svolgere più funzioni.

• Può svolgere un ruolo nel mantenimento di denti, cuore e ossa sani.
• Aiuta con la formazione delle proteine
• È una parte importante della struttura ossea, poiché si trova nelle ossa e nei muscoli con la stessa frequenza del calcio.
• È coinvolto nella contrazione nervosa e nella trasmissione nervosa.
• Partecipa al metabolismo energetico, al rilascio di enzimi che generano il glucosio.

Dove si trova questo minerale

Per trovarlo in modo che possa essere ingerito, possiamo trovarlo in diversi alimenti.

• verdure
• Verduras
• Alimenti integrali
• Semi e noci
• Possiamo anche trovarlo nei latticini, nel cioccolato, nella carne (in misura minore) e nel caffè.

Lo troviamo facilmente in questi elementi perché, essendo un minerale, aderisce facilmente alla terra, e quando vi si piantano gli ortaggi che vi crescono conterranno un livello di magnesio paragonabile a quello che si trova in detto terreno. Ecco perché nella carne si ottengono in misura minore, poiché negli animali il magnesio è già digerito e intrappolato nelle loro cellule, e non in modo più naturale.

Carenza di magnesio?

Non ci sono prove conclusive che ti dica il livello di magnesio stesso nei tessuti e che possa dirti quali sono i livelli ottimali di questo nel corpo. Tuttavia, ci sono sintomi che possono dirti se stai vivendo una carenza di magnesio. Questi sono:

• Perdita di appetito
• Nausea e vomito
• Mal di testa
• Debolezza e stanchezza

Il magnesio, infine, è uno degli elementi che esistono che, sebbene molte volte non gli prestiamo attenzione, è il più importante per il nostro modo di vivere, poiché non è solo necessario per svolgere varie funzioni corporee, ma serve anche alla produzione di materiali di uso quotidiano, e adempie alla propria funzione in natura, perché quando è nel terreno è utile per le piante, oltre che per noi che le consumiamo.

Forse prima non avevamo molta conoscenza di questo minerale, ma oggi la conoscenza è potere e possiamo scoprire cose importanti su questo elemento giorno dopo giorno.