Se sei una persona sensibile, è probabile che tu sia mai stato interessato al Reiki e alle energie che esistono nell'universo. Tutto quello che fai nella giornata è carico di energia, sei costantemente circondato da un campo di forza con vibrazioni invisibili che, se sai come utilizzarle correttamente, possono migliorare il tuo benessere personale. Il Reiki riguarda questo, imparare a usare queste energie per migliorare la tua vita e quella degli altri.
Cos'è e come funziona
Il Reiki è una tecnica giapponese che viene utilizzata per curare problemi fisici e mentali, per sostenere la chiarezza mentale e il benessere spirituale. In giapponese, la parola "rei" significa un'intelligenza superiore che permea tutte le entità viventi e non viventi e guida il funzionamento intrinseco dell'universo. La parola "ki" ha a che fare con l'energia non fisica che scorre attraverso tutto ciò che è vivo, comprese le piante, gli animali e gli esseri umani.
Per questo motivo, il ki è anche chiamato energia vitale ed è noto come qi o chi da altri lignaggi. La combinazione di queste due parole è ciò che definisce il reiki come "Energia vitale guidata spiritualmente."
Quando una persona esegue Reiki, dovrà canalizzare l'energia della forza vitale attraverso le sue mani e trasportarla a un'altra persona. Si dice che la guida spirituale permetta al Reiki di fluire attraverso le parti interessate del campo energetico della persona e li carica di energia positiva.
Ciò aumenta la consapevolezza dentro e intorno al corpo fisico dove sono contenuti pensieri e sentimenti negativi. Questi pensieri e sentimenti negativi producono energia negativa e causano stress, ansia, dolore fisico, confusione, disperazione, ecc. La persona che esegue Reiki chiarirà i percorsi energetici in modo che questi mali possano guarire a poco a poco.
Come fare la terapia Reiki
Durante una sessione di terapia Reiki, il paziente di solito giace su un lettino da massaggio. Il praticante di Reiki pone le mani sul (o direttamente sopra) il corpo del paziente in varie posizioni, a partire dalla sommità della testa.
L'energia Reiki scorre attraverso il praticante, dalle sue mani alla persona che è sdraiata sul tavolo. Tuttavia, il meccanismo esatto con cui l'energia Reiki presumibilmente fluisce da una persona all'altra è sconosciuto, succede e basta. Alcuni maestri di Reiki affermano di poter curare i pazienti senza stargli vicino, cioè praticare Reiki a distanza, una pratica nota come "guarigione a distanza".
Nessuno sa esattamente come funziona il Reiki, Ma ciò che è chiaro è che le energie fluiscono tra alcune persone e altre e questo può influenzare positivamente o negativamente la persona che riceve questo tipo di energia. È possibile che il Reiki sia correlato all'energia elettromagnetica e che interagisca con il campo elettromagnetico di una persona.
Un'altra teoria è che Reiki promuove il rilassamento, che a sua volta riduce la risposta allo stress del paziente e incoraggia la guarigione. Tuttavia, l'efficacia generale del Reiki non è ben fondata nella letteratura scientifica.
La sessione di Reiki di solito dura tra i 45 ei 90 minuti e il malato, oltre a stare sulla barella, dovrà essere scalzo ma vestito. Musica leggera e aromi dovrebbero essere riprodotti in sottofondo per migliorare il rilassamento (aromaterapia).
Le mani sono posizionate su diverse aree del corpo (chakra) e l'energia Reiki scorre. Il paziente proverà un grande rilassamento e un senso di pace. C'è anche chi si addormenta nel bel mezzo di una seduta ma questo non è un problema per ottenere un buon risultato finale. A volte i pazienti possono avvertire formicolio o caldo e freddo mentre l'energia scorre attraverso diverse parti del loro corpo. Possono persino sentirsi come se stessero galleggiando.
Cosa cura il Reiki
Il Reiki è uno strumento che aiuta a ridurre lo stress e migliorare il rilassamento del paziente. Molte persone usano Reiki esclusivamente per migliorare il benessere generale. È necessario menzionare che Reiki non cura alcuna malattia, può semplicemente aiutare a creare un ambiente migliore nel corpo e sentimenti per promuovere la guarigione ma non cura alcuna malattia diagnosticata.
Il Reiki è uno strumento da utilizzare come complemento alla medicina tradizionale ed è praticato in centri sanitari, cliniche e anche in alcuni ospedali.
I pazienti che ricevono Reiki sperimentano cambiamenti nel loro corpo e possono sentirsi a disagio, Questo è normale dopo le prime sedute poiché con l'energia che si agita nel corpo la persona può provare nausea, irritabilità, estrema sensibilità, ecc. Ecco perché è necessario continuare con il resto delle sessioni consigliate dal professionista.
Ogni persona può rispondere al trattamento in modi diversi, per questo motivo non dovresti confrontare come ti senti una sessione di Reiki con come ci si sente con un'altra persona. Inoltre, dopo diverse sessioni dovresti valutare se Reiki è una buona opzione per te o no. Più lungo è il trattamento Reiki, migliori saranno i risultati. e gli effetti di tale trattamento.
Musica per fare Reiki
Se vuoi imparare a fare Reiki o semplicemente vuoi sapere che tipo di musica viene utilizzata nelle sessioni, di seguito potrai trovare alcuni video in modo da poterli ascoltare liberamente. Come puoi vedere, sono canzoni che portano alla calma e al benessere della persona che le ascolta. Aumenta il rilassamento e la calma nell'ascolto solo chiudendo gli occhi e se entri anche tu in una sessione di Reiki ancora meglio.
Se noti in ogni video, hanno una lunga durata per poter utilizzare la stessa melodia musicale per tutta la sessione di Reiki, in questo modo, non dovrai cambiare la musica semplicemente perché la traccia audio è terminata. Metti in gioco e goditi la musica e tutto ciò che può portarti in una sessione di Reiki!