Sai cosa significa la frase "Abbi un ricordo roseo"? Suona poetico e, un po ', strano. Tuttavia, molte ricerche hanno rivelato che molti di noi hanno un "ricordo roseo" così com'è necessario per preservare la nostra autostima. In questo articolo spiego in cosa consiste.
I 5 video che troverai in questo articolo hanno un solo obiettivo: far divertire.
1) Amplifichiamo il bene e minimizziamo il male.
La nostra memoria inconsciamente tende ad amplificare i nostri aspetti più positivi (siamo così intelligenti) ea minimizzare quelli negativi (non siamo affatto egoisti).
Questa è una distorsione della realtà, ma ti dirò una cosa: preferirei una distorsione positiva della realtà piuttosto che il suo opposto. Mi spiego meglio: molte persone che hanno una personalità depressiva fanno esattamente l'opposto.
2) Nel punto medio è la cosa giusta.
Crediamo di non essere meschini, codardi ed egoisti quando i fatti lo dimostrano? È necessario aprire gli occhi alla realtà per rendersi conto dei nostri errori e fare ammenda. Se non finiamo da soli, non credi?
3) È un meccanismo di sicurezza.
Il nostro inconscio lavora senza sosta. In molte occasioni ci causa problemi ma in questo senso utilizza questo pregiudizio positivo per preservare la nostra salute mentale.
4) Potrebbe essere che davvero non sappiamo cosa siamo veramente?
Fino a che punto questo meccanismo di sicurezza ci tiene ingannati? È chiaro che nascondere la nostra meschinità agli altri può avere un effetto. Ma avrà un effetto su noi stessi? Ci vuole un notevole sforzo di obiettività per cercare di scoprire chi siamo veramente.
5) Un'autobiografia ritoccata.
Questa "memoria color rosa" è gomitata tra i nostri ricordi per rendere questo pregiudizio positivo. Quante autobiografie saranno veritiere e oneste?
6) Considerazioni pratiche.
Approfitta di questa particolarissima caratteristica della nostra memoria per rafforzare la tua autostima ma cerca di essere obiettivo con te stesso e le circostanze che ti circondano in modo da saper riconoscere i tuoi difetti e correggerli.
Ti è piaciuto l'articolo? Per favore aiutami condividendolo con i tuoi amici. Fare clic sul pulsante Mi piace di Facebook. Grazie per il vostro sostegno.