Una mancanza di rispetto può distruggere le relazioni, anche quelle che sembravano essere state stabilite da anni. Forse hai mai provato una certa umiliazione dentro di te o come una sensazione di incertezza emotiva ha invaso il tuo interno dopo aver avuto un contatto con un'altra persona. È importante sapere che il rispetto è necessario per le relazioni interpersonali, ma è altrettanto importante che lo abbiano per te come lo hai per gli altri.
Quando ti manca rispetto in una relazione, la relazione tra queste persone viene gradualmente distrutta. Non importa se il rapporto è di coppia, familiare, professionale o di amicizia ... Se il rispetto scompare, il rapporto muore.
Che cos'è
Il rispetto è morale ed etico. Quando c'è rispetto c'è valore verso gli altri, la loro dignità è riconosciuta. Il rispetto è un riconoscimento dei diritti che sono innati nelle persone solo perché lo sono. Anche se deve esserci anche rispetto per la natura, gli animali e la vita in generale.
Il rispetto, quindi, è essenziale per i rapporti umani e per poter vivere in armonia all'interno di una comunità. Il rispetto è un diritto e anche un obbligo, quindi è necessario che tutti conoscano e comprendano l'importanza che ha nella vita quotidiana delle persone. Hai il diritto di richiedere un trattamento commisurato alla tua dignità e hai anche l'obbligo di offrire quel trattamento alle persone intorno a te.
La mancanza di rispetto ha molti volti diversi poiché si manifesta negli atteggiamenti, nel linguaggio verbale e non verbale ... non tutti trattano i loro coetanei con rispetto ed è importante identificarla nel tempo, in modo che, se necessario, si possano porre dei limiti persone che non sanno come comportarsi correttamente. Alcune cause di mancanza di rispetto tra le persone includono:
- egocentrismo
- L'arroganza
- L'intolleranza
- Disprezzo
- La mancanza di istruzione
- Mancanza di empatia
- L'assenza di valori
- Cattiva convivenza
Come influisce la mancanza di rispetto
Se c'è mancanza di rispetto in una comunità, in una famiglia, nel rapporto tra amici ... genererà sempre conflitti e violenza nelle diverse aree in cui ha origine il problema. A nessuno piace essere mancato di rispetto e per questo motivo è così importante che tu rispetti gli altri tanto quanto sai come esigere rispetto per te stesso.
Nella società ci sono troppe aree in cui c'è mancanza di rispetto come: violenza domestica, violenza nelle scuole, violenza familiare, attacchi casuali solo per prendere in giro gli altri, manipolazione, umiliazione, sfruttamento lavorativo, bugie, guida spericolata, comportamenti incivili, eccetera.
Tutti questi comportamenti generano disagio nelle persone colpite, sentimenti di risentimento, desiderio di vendetta nei confronti dell'altro, sentimenti di impotenza appresa ... dipenderà dalla personalità della persona colpita che alcuni sentimenti o altri hanno origine, ma in nessun caso i sentimenti sono positivi.
Come evitarlo in quattro passaggi
Se ti mancano di rispetto, è necessario che tu ti ponga dei limiti e che ti protegga dalle aggressioni dirette o indirette che la mancanza di rispetto nei tuoi confronti comporta. Non devi sopportare altre persone che cercano di umiliarti o semplicemente non sanno come trattarti con rispetto. Sebbene sia vero che non puoi controllare il comportamento degli altri, puoi impostare limiti e impostare conseguenze ogni volta che accade.
Il primo passo è NON normalizzare la mancanza di rispetto, tanto meno nei rapporti di potere. Ad esempio, non permettere mai a un capo di mancarti di rispetto solo perché è il tuo capo, nessuno dovrebbe mancare di rispetto a nessuno! Non devi "sopportare" nessuno che non sappia rispettarti. Abbi quei limiti ben segnati nella tua vita.
Il secondo passo è sapere cosa tolleri e cosa non tolleri nelle relazioni con gli altri. Sia con la tua famiglia, come con i tuoi amici o colleghi. Fai uno sforzo per sapere quando senti che qualcun altro sta spingendo i limiti che ti fanno sentire a disagio. Il tuo corpo ti avverte sempre quando un'altra persona non sta avendo il rispetto che meriti, quindi devi ascoltare il tuo corpo quando ti parla per essere consapevole di ciò che sta accadendo.
Il terzo passo è ricordare che nessuno è superiore a nessuno e quindi nessuno ha il diritto di ferirti o ferirti in alcun modo. Non dare il potere ad altre persone di essere capaci di mancarti di rispetto e ferirti, il rispetto più potente che esiste e quello che Segnerà il rispetto che gli altri avranno per te, è il rispetto che hai per te stesso.
Il quarto passo è porre dei limiti alle persone in modo che sappiano che devono rispettarti. Se qualcuno ti fa stare male, non mettere a tacere il tuo disagio perché inizieresti ad avvelenarti. Non acconsentire ai comportamenti indesiderabili degli altri perché allora penseranno di poterlo fare. Lavora sulla tua assertività per poter dire con buone parole e senza ferire nessuno che ci sono comportamenti che non tolleri e che devi rispettare. Se quella persona non cambia il suo comportamento nei tuoi confronti, Mostra rispetto verso te stesso e stai lontano da quella persona che è tossica solo per te.
Tutti meritano rispetto
Tutti meritano rispetto e se non la pensi così, sarà importante che inizi a lavorare sulla tua scala di valori. Se pensi che gli altri non meritino rispetto, è perché molto probabilmente non credi di meritarlo anche tu o forse non sai come farti rispettare o non sai come rispettare te stesso. Perché ci sia rispetto nella tua vita, devi iniziare da te stesso.
Non meriti di essere mancato di rispetto da nessuno in nessun momento della tua vita. Devi chiederti se è meglio portare dolore all'apparenza di un sorriso o assumere ciò che sta accadendo e non permettere agli altri di superare i limiti che causano una mancanza di rispetto. Vale la pena che inizi a rispettare te stesso e che non permetti agli altri di oltrepassare quella linea immaginaria, ma è così importante tenerla a mente. Allo stesso modo, è essenziale che tu sappia anche dove si trova quella linea nella vita degli altri in modo da non oltrepassarla. Meritano lo stesso rispetto che hai tu.
