6 consigli per motivarti

In questo articolo vedremo il file 6 consigli che puoi mettere in pratica per motivarti e questo ti aiuterà a raggiungere una maggiore gioia di vivere:

1) Fai qualcosa che ti piace ogni giorno.

Se non è nella tua lista delle cose da fare quotidianamente, trova il tempo per farlo. Un'ora al giorno, minimo, per svolgere il tuo hobby preferito sarebbe molto buona. L'esecuzione di questa attività eleverà il tuo umore e vedrai come affronterai altre attività meno piacevoli con uno spirito migliore.

Questa vita ha bisogno di momenti piacevoli. Non tutto è fretta, obblighi, lavoro, ecc. Trova uno spazio per fare ciò che ti piace di più. Cerca di rendere più piacevole la tua vita quotidiana.

2) Rompi il lavoro che odi in piccoli passi.

Dividere e conquistare. Sì, funziona di sicuro. Ti renderai conto che questo difficile lavoro non era poi così male.
Molte persone perdono le piccole gioie mentre aspettano la grande felicità (Pearl S. Buck):

3) Elimina i pensieri negativi.

Sostituisci quei pensieri negativi con i loro opposti. Riempi la tua mente di pensieri positivi. Questa procedura ti porterà grandi benefici nella tua vita.

4) Loda te stesso, non aspettare che lo facciano gli altri.

Se hai completato correttamente un'attività, assapora il tuo trionfo e ricrea te stesso dicendoti quanto sei bravo. Quando inizi a motivarti da solo, inizierai a notare che il tuo sforzo è ciò che ti rende felice.

5) Grazie, sono felice. Oggi scelgo di sorridere.

Pronuncia questa frase ogni mattina prima di alzarti. Mostra gratitudine e prontezza all'ottimismo.

Quando la vita ti dà motivi per piangere, dimostragli che hai mille e uno motivi per ridere.

6) Non dimenticare di sorridere.

Questo è un grande fattore auto-motivante perché solleva il tuo umore all'istante. Guardati allo specchio, sembri più attraente quando sorridi.

Alla fine, ciò che conta non sono gli anni di vita, ma la vita degli anni. (Abraham Lincoln)